心灵健康的句子,呵护心灵健康成长的句子？

一、呵护心灵健康成长的句子？

同学们、老师们，让我们浸润心田，智慧心扉，打开心灵的窗户，在祖国母亲的呵护下，健康成长。

如花的季节，如歌的岁月，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去享受心灵的阳光，让我们扬起自信的风帆。同学们、老师们，让我们浸润心田，智慧心扉，打开心灵的窗户，在祖国母亲的呵护下，健康成长。

如花的季节，如歌的岁月，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去享受心灵的阳光，让我们扬起自信的风帆。

二、放飞心灵健康成长的经典语句？

①

人生就像一杯白开水，放入了蜂蜜，它就是甜的；放入了食盐，它就是咸的。心态决定了你的生活！ 无论你生活的压力有多大，不管你人生的道路多崎岖，都请把你的心门敞开，把你的心量放大，把最坚强的一面留给自己，把最灿烂的笑容呈现别人，时刻让心里充满阳光，充满活力，充满正能量！

②

1、放飞心灵，寻找大自然的真谛，净化心地，大地的神奇，使我们体会到了生命的真谛。

2、放飞心灵，在思想的天空自由翱翔，以文字为舟，在知识的海洋里扬帆远航，继续着心灵的旅行，我们在路上。

③

1、 没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

2、 不要对生活奢求太多，她给你的已经太多。

3、 当生活向你露出笑容时，那是因为你正微笑着面对生活。

4、 不论生活多失意，都不要让自己失去美的心灵。

5、 当你失意时，不妨试着打开生活的另一扇小窗。

6、 人生是一条多彩的长河，有追求、有喜悦、有烦恼、也有眼泪。

7、 希望是生命的源泉，失去它，生命就会枯萎。

8、 青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。

9、 人生就是一个又一个的希望之后，用坚韧点燃另一个希望的过程。

10、 生活中，人们心灵间的默契，才是动力的源泉。

11、 生活不能没有希望，生活又不能只依赖希望。

12、 志在极顶的人，不会畏其山高;志在溯源的人，不会惧其河远。只有懦夫，才会遇山绕开走，遇水转回头。

13、 自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸取着心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒液。

14、 充满自信并且干劲十足地工作，是一位成功者的表现。

15、 你旁观生活，生活会冷落你;你热爱生活，生活就会以万倍的爱回报你。

16、 珍惜世间的一切美好，在风雨旅程里，寻觅生命的真谛。纵然一路许多遗憾，我们也可用一颗爱心来缝合。

17、 人生不是幸福的单行线，旅途上既有欢悦也有苦难。

18、 谁要成为驾驭生活的强者，谁能战胜命运的一切挑战。

19、 生命意味着战斗，人生意味着挑战。

20、 点起生命之火，人生之路才能燃烧的更加辉煌。

三、关于青春之心灵健康的句子？

1、青春在我的心中是苦涩的又是甘甜的，是精致的又是粗糙的，是清晰的又是朦胧的，是一杯苦茶，最后却品出清雅之香。

2、生命之舟面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。

3、人生绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。以锻炼为本，学会健康;以修进为本，学会求知;以进德为本，学会做人;以适应为本，学会生存。

1、天行健，君子以自强不息。（作者：文天祥）

2、精诚所至，金石为开。（作者：王充）

3、爱所有人，信任少数人，不负任何人。（作者：莎士比亚）

4、时间是一味能治百病的良药。（作者：富兰克林）

5、先相信你自己，然后别人才会相信你。（作者：屠格涅夫）

6、路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。（作者：吉鸿昌）

7、所谓青春，就是心理的年轻。（作者：松下幸之助）

8、来是偶然的，走是必然的，所以你必须，随缘不变，不变随缘。（作者：王石）

9、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。（作者：列夫·托尔斯泰）

10、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。（作者：歌德）

11、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。（作者：王石）

12、活着一天，就是有福气，就该珍惜，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。（作者：王石）

1、立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。

2、要成功，先发疯，下定决心往前冲!

3、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!

4、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

5、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

6、你可以选择坚持，也可以选择放弃。没有对错。我是说对爱情来说，但是重要的是坚持你的选择。

7、把简单的事做好，就是不简单;把平凡的事风做好，就是不平凡!

8、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。

9、不敢高声语，恐惊读书人。

10、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。

11、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

四、关于身心健康的名言名句？

1、富人的财产是其健康的大敌。 乔·惠茨通

2、健康的精神寓于健全的身体。英国哲学家 洛克

3、欢乐就是健康,忧郁就是病魔。哈利德顿

4、智慧之于灵魂犹如健康之于身体。法国作5 心理健康,受益你我他。

6健康的心理来自于健康的体魄,和谐的环境,正确的疏导和科学的诊治。

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

——蔡元培

快乐最利于健康。

——爱迪生

健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

——帕拉图

科学家·生命·生活·科学

只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。

——周恩来

预防胜于治疗。

——狄更斯

生活就是运动，人的生活就是运动。

——列夫·托尔斯泰

没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大快乐。

柏拉图

健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎；工作只是一个皮球，掉下去后还能再弹起来。

——钟南山

忧伤足以致命。

——莎士比亚

健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

——培根

培根·哲理·生活

快乐首先在于有健康的身体。

——柯蒂斯

健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。

——亚当斯

要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

1、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来

2、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林

3、预防胜于治疗。——狄更斯

4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

5、忧伤足以致命。——莎士比亚

6、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

7、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——艾迪夫人

8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

9、健康是人生第一财富。——爱默生

10、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯

名人名句是非常励志的，希望您喜欢！

五、身心健康句子？

真正的成熟，大概就是喜欢的东西还是喜欢，只是不再强求。

害怕的东西，还是害怕，只是敢于面对了。

人生何其短，要笑的格外甜，不纠结过往，不忧虑未来，愿你懂得放下，活得自在。

如果事与愿违，请相信上天另有安排所有失去，将以另外一种方式归来

身心健康的句子：美丽在于健康，多运动，多喝水，快乐每一天，健康每一天。

身心健康快乐成长!

身心健康意思是健康的身体和愉快正常的心态。

每天有个好心情，不要想那些不开心的事情，烦恼的事情也要尽量忘记。

其实每天打扰我们的就是我们的心情，因此我们要学会放松，保持一个积极向上的状态，每天都有一个好的心情，心境也会乐观积极向上。

1、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

2、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

3、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

4、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

5、宽心歌：条健康格言伴你愉悦每一天。

6、强健的体魄，是您最大的财富。

7、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

8、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

9、选取食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

10、人生四愈：良好的决断愈多，愉悦的生活愈美，抵抗疾病的潜质愈强，身心健康的状况愈好。

11、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神礼貌，还没跟上。认真领悟，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

12、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

13、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

14、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

15、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

16、合理膳食，适量户外，戒烟限酒，心理平衡。

17、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

18、智力的发展取决于身体的`健康，身体的健康取决于心理的健康。

19、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

20、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛生命惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

21、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。条健康格言伴你愉悦每一天()

22、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的愉悦是愉悦，人生最大的幸运是平安！

23、不好用珍宝装饰自我，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

24、健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。

25、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

26、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

27、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

28、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

29、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

30、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

31、长寿六戒六要：条健康格言伴你愉悦每一天()

32、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏

33、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏

34、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

35、一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

36、最有益于增进健康的是愉快和满足。

37、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。

38、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

39、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

40、平和豁达谦虚珍惜。

41、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

42、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

43、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

44、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

45、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏

46、久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。

47、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

48、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。

49、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，

50、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

④

1、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

2、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。

3、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

4、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

5、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备

健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。

6、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

7、心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。

8、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

9、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

⑤

1、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

2、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

3、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

⑥

1、如果一个人对自我有着清醒的认识，就会知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潜力，自己存在哪方面的缺点，应向哪方面努力，因而能给自己确定一个正确的人生目标并为之奋斗，最后达到光辉的顶点。

2、人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

3、据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。

4、心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。

5、要会疏导愤怒情绪。应该看到，发怒时容易丧失理智，会把能够办好的事情搞糟。因此，勃然大怒时要想到“制怒”二字，防止干出蠢事，与其事后后悔不如事前自制，这样就会使自己息怒，待冷静下来后再想方设法解决问题。

6、社会的进步和发展推动了素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。

7、为别人做些事。帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且还可确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊。

8、早前容易被忽略的人类心理健康，如今正受到越来越多的人的关注。

9、心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性的主要促进因素。

10、良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。

11、对他人的期望不可过高。很多人把自己的希望寄托于他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望。其实，每个人都有自己的优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？

12、适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。

13、在一段时间内只做一件事。心理学家发现，心理致病的主要原因是由于患者对很多急需处理的事情压力太大而引起的。要减少自己的精神负担，不要同时进行几件事情，以免弄得筋疲力尽而效果不好。

14、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。

15、若从广义看，心理辅导是促进人的全面发展。

具体来说心理辅导是一个过程，在这个过程中，心理辅导老师的职责在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助、指导，促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化，能对自己的行为作出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。

16、人的心灵只能承担一定数量的痛苦。如果痛苦达到无法承受的程度，就会逃逸到思想的深处，给埋了起来。

17、找人倾吐烦恼。把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧。如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅。

六、关于心理健康正能量的文案短句干净？

1、拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。

2、健康的心理造就健康的人生。

3、倡导和谐心态，养成健康心理

4、宽宏大量，是唯一能够照亮伟大灵魂的光芒。

5、接近那一点心距，成就那一份健康！

6、好心情是一切美好事物的开关。

7、心若没有栖息的地方，到哪都是流浪

七、关于心理健康的文案可爱？

只要心中有景，何处不是花香满园。

2、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

3、快乐并不是拥有更多，而是懂得享受你已经拥有的。

4、倡导和谐心态，崇尚健康心理。

5、逆境总是有的，人生就是进步。

6、过去的痛苦就是快乐。

7、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。

8、拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。

9、健康的心理造就健康的人生。

10、宽宏大量，是唯一能够照亮伟大灵魂的光芒。

11、接近那一点心距，成就那一份健康！

12、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。

八、心理健康爱自己的唯美句子？

正心以为本，修身以为基。（作者：司马光）

良好的个性胜于卓越的才智。（作者：爱迪生）

人要有毅力，否则将一事无成。（作者：居里夫人）

天行健，君子以自强不息。（作者：文天祥）

当一个人把自己当成真理和知识的法官时，他将被上帝的嘲笑毁灭。（作者：爱因斯坦）

劝君莫作亏心事，古往今来放过谁。（作者：冯梦龙）

精诚所至，金石为开。（作者：王充）

如果做好心理准备，一切准备都已经完成。（作者：莎士比亚）

发上等愿，结中等缘，享下等福，择高处立，就平处坐，向宽处行。

好吃好睡身体棒棒，唯有美食不可辜负，奋斗吧

心里有阳光，把自己照顾得挺好，才能爱大家

人开心最重要，身体最重要，生活不需大富大贵，一定要安安稳稳!

爱人不如爱己，与其活在别人的世界里当小丑，不如活在自己的世界里当女王。

⑦

亲爱的自己，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

⑧

1、接近那一点心距，成就那一份健康。

2、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。

3、心与心的交流，让生命更加平等。

4、打开心锁，解开心结。

5、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。

6、聆听心灵声音，放飞快乐心情。

7、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。

8、爱心恒心自信心，心心相映;亲情友情同事情，情情关怀。

9、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。

10、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。

11、与心灵相约，与健康同行。

12、挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。

13、健康的心灵是幸福的源泉。

14、微笑的曲线可以抚平所有的困难。

15、健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。

16、倡导和谐心态，成就健康心理。

17、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。

18、打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。

19、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

20、关注心灵，点燃激情，增强自信。

21、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。

22、实现心理健康，获得幸福绿光。

23、普及知识，调适心情，健康人生。

24、与压力“和解”，和乐观“牵手”。

25、透彻的心灵让我们更快乐。

26、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。

⑨

内心向阳眼里有光 不忧伤

⑩

心里健康首先爱自己，才能爱别人

九、身心健康的经典语录？

1、每个人都应该怀揣着自己的梦想，要让自己身心健康，只有身心健康，才能让自己有一份美丽的未来，你的心里才能拥有更多的阳光。

2、拥抱阳光而生，向阳而存，未来的我们，一定会感谢现在自己，拥有自己身心健康，才能让自己拥有一个健康的身体。

3、通过运动让我们身心健康，相信运动会使我们的生活更加的美丽，让我们的身体走向健康的成长之路。

1、节饮食而后得健康。

2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

3、真正坚强并且心态健康的人，被朋友出卖、被亲人误解、被爱人抛弃，也不会对人性失去信心。

4、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。

5、幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。

6、健康的精神寓于健全的身体。等等。

1、生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰

2、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

3、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

4、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

5、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

6、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

7、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

8、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

9、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

10、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

11、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

12、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

13、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

14、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。

15、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。