健身精辟的句子朋友圈,健身房人生感悟精辟句子？

一、健身房人生感悟精辟句子？

①

1、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

2、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

3、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

4、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

5、现实中用不了美颜相机

6、读书累了就运动

7、好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

②

1、当一个人先从自己的内心开始奋斗,他就是个有价值的人。

2、善待他人,体谅他人,热爱生命,努力生活。

3、你越跟我斗,我就越坚强,你越见不得我好,我就越要好给你看。

4、我不怕千万人阻挡,只怕自己投降。

5、人生最宝贵的不是你拥有多少的物质，而是陪伴在你身边的人。

6、没有离不开，只有不想离开；没有舍不得，只有放不下。

③

1、为不凡，突破极限。

2、撑住生活，撑住，我们能赢！

3、你跑过的路，每一步都算数。

4、好身材只留给有毅力的人！

5、哪里有生命，哪里就有运动。

6、相对辛苦，但绝对优秀。

7、生活呀，要时刻保持身心平衡。

8、想悬在你心里，挂在你身上。

9、世界难改变，先改头换面。

10、活动是方的，五个藏起的总和。

11、流汗太快乐。

12、倒下，也要倒在自己的地盘上。

13、健身不需要文案，只要流汗。

14、除了汗水，什么水都不要浪费。

15、健身让你知道谁真正关心你。

④

1、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

2、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀!

3、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

4、比你优秀的人都在健身，你还在等什么?

5、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

6、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

7、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

8、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

9、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。

10、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知!

⑤

比你优秀的人都在健身，你还在等什么

二、健身励志语录正能量发朋友圈？

1、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!

2、热爱生活有很多方式,但最直接的只有一种,跑一场马拉松。

3、你流下的每一滴汗水,都会变成他们羡慕的口水。

4、一切所谓的负面情绪,经过跑步碾压都将变得微不足道。

加油加油加油加油加油！

三、跳健身操发朋友圈句子？

1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！

2、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。

3、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。

4、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

1、健身，浑身疼，不过挺爽。

2、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

3、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

4、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

5、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

四、健身励志名言短句霸气？

健身励志名言短句

1、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念。

2、要么挥汗如雨，要么滚回家。

3、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

4、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

5、好身材只留给有毅力的人！

6、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

7、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

知识拓展

健身食谱建议大全

1、拒绝“烹饪”蔬菜。蔬菜是健身时的首选，因为它们含有丰富的营养，烹饪的话会破坏营养元素，所以不要吃过渡重油或者烹饪时间久的菜。

2、碳水化合物是关键。碳水化合物可以为肌肉补充主要能量物质，可以选择豆类。

3、运动时要能力满格。空着肚子锻炼会对身体产生危害，所以在运动时要食用多一些。

4、蛋白质是王道。蛋白质不能少，不然肌肉质量会下降。

5、多吃水果。不但营养丰富，还包含膳食纤维，消除体内毒素，促进消化，对身体有很多的好处。

1、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

2、世上只有一种失败、那就是半途而废！

3、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

4、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

5、成功其实很简单、就看你有没有决心！

6、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

7、就算再困难、也请咬牙坚持。

8、今天不走，明天要跑。

9、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

10、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

11、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义！

12、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

13、只要不放弃，你永远都是强者！

14、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

15、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

16、撑过是天堂，放弃是地狱！

17、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

18、年龄阻止不了你对目标的追求！

19、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

20、生命就是运动，人的生命就是运动。

五、健身精辟句子及典故？

健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

2、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

3、健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

4、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

5、致男人谁给你理由失败，谁给你权利放弃，谁允许你此生碌碌无为

六、健身房锻炼打卡朋友圈句子？

1、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

2、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

3、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分

4、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。

5、只要不放弃，你永远都是强者！

6、健身到了一定境界，何需再看脸！

7、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

8、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

9、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

10、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

七、健身文案短句干净治愈阳光可爱？

1、面对健身的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。

2、健身：想悬在你心里，挂在你身上。

3、把不可能变成可能只需要你的决心!

4、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

5、想要的身材努力锻练健身，想要的生活自己争取。

6、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

7、尽管运动健身进展不快，但也总比没运动好!

8、你我本该迎朝健身，莫让懒惰缠身绕。

11、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

12、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

13、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

14、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

15、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

16、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

17、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。

18、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

19、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

20、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

21、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

22、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼。

23、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

24、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏

25、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么?

26、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。

1、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去

2、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

3、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

4、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

5、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的。

6、健身是会上瘾的!出汗像下雨!汗水是最好的化妆品。

7、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

8、妆都没有卸下班来了健身房，45分钟跑了6公里，愿不辜负汗水与美食

9、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。

10、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

11、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!

12、隔了两个月没能去健身了，昨晚去挥洒汗水，现在全身酸爽～

13、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

14、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

15、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏。

16、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

17、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!

18、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了

19、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

20、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀。

21、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

22、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

23、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦!吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

24、有些人真傻，在健身房练习跳绳。

25、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

26、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的

你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。

运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。下面有一些健身励志短句，助你减肥成功。

1、要么瘦！要么死！

2、站着不动，你永远都只能是观众。

3、想想商场服务小姐的白眼。

4、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

5、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

6、汗水就是脂肪的泪水！

7、自律给我自由！

8、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

9、累吗，累就对了，舒服是死人的事

10、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

11、没死，就不要把自己当废物。

12、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

13、撑过是天堂，放弃是地狱！

14、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

15、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧！

1、当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的。

2、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

3、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

4、不要等待机会，而要创造机会。

5、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

6、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

7、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

8、智慧，不是死的默念，而是生的沉思。

9、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

10、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

11、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

12、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

13、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会， 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

14、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

15、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

16、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

17、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

18、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

19、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

20、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

21、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

22、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

23、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

24、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

25、永往直前路永远就在脚下，永往直前你永远是最高的那位，相信自己，一切皆有可能。

26、人之所以能，是相信能。

27、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

28、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

29、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

30、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

31、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

32、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

33、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

34、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

35、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

36、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

37、吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。

38、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

39、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

40、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

41、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

42、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

43、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

44、与其临渊羡鱼，不如退而结网。

45、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

46、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

47、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

48、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心;创意、乐意。

49、努力从今天开始，成功从“零”开始。

50、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

51、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

52、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

53、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。

54、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

55、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

56、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

57、没有哪种教育能及得上逆境。

58、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

59、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

60、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

61、生命太过短暂，这天放下了明天不必须能得到。

62、含泪播种的人必须能含笑收获。

63、勤奋的含义是这天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。

64、榕树因为扎根于深厚的土壤，生命的绿荫才会越长越茂盛稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。

65、信心来自于实力，实力来自于勤奋。

66、不大可能的事也许这天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

67、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

68、只要不放下努力和追求，小草也有点缀春天的价值。

69、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

70、每一日所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日都要更用心。这天太宝贵，不就应为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住这天，它不再回来。

71、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。

72、太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。

73、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

74、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

75、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

76、不要等待机会，而要创造机会。

77、只有千锤百炼，才能成为好钢。

78、做的技艺来自做的过程。

79、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗敢于冒尖。

80、瀑布——为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退。

81、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

82、永远不要以粗心为借口原谅自我。

83、帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。

84、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

85、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

86、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

87、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

88、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天这两者都是成才的大忌。

89、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而构成性格，而性格就决定你一生的成败。

90、凡真心尝试助人者，没有不帮到自我的。

91、含泪播种的人必须能含笑收获。

92、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

93、如果要挖井，就要挖到水出为止。

94、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

95、努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影？

96、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

97、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

98、所有的胜利，与征服自我的胜利比起来，都是微不足道。

99、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

100、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。

八、健身自律适合发朋友圈句子？

2、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

九、关于锻炼的精辟句子？

独立锻炼才能成就自我，这锻炼的时候才能让自己有个健康的身体，最起码自己的身体可以获得一份健康，当你锻炼的时候就是证明了自己的身体，想渴望一种健康的可能，期待着自己在锻炼的那种不断的进取，能够让自己有一个好的身体给自己带来一份好的体能。

1、 腹肌不难练、只是没苦练!

2、 饭后百步走，活到九十九。

3、 多一分运动，少一分病痛。

4、 锻炼身体方法多，散布慢跑是常招。

5、 锻炼出自己的识人技巧，你就掌握了人生50%的悲喜和成败。

6、 动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。

7、 登高有时不是望远，只是锻炼一下身体或呼吸点新鲜空气。

8、 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

9、 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——泰戈尔

10、 传出去的不只是球更是快乐，运在手中的不只是球更是幸运，灌入篮筐的不只是球更是成就。国际篮球日，奔跑跳跃拼搏，愿您生活精彩万分!

11、 吃饭不要闹，吃饱不要跳。

12、 常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。——孙思邀

13、 财富难买幸福，健康才是幸福。

14、 不怕穿的少，就怕脱的早。

15、 不断奔跑，才能更靠近梦想。

16、 把自己锻炼成有多大能耐，代表日后我能帮到你们的就有多少。

17、 做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

18、 作为一名运动爱好者，我希望更多的人和我一样热爱运动，热爱生命。生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。只有不断坚持才能更加幸福快乐的生活，拥有一副好的健康体魄，已经成为现代人的一种追求。

19、 钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。

20、 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

21、 纵情多欲是透支生命，健身健心是储蓄生命。

22、 抓住健身不放松，学那泰山不老松。

23、 置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。

24、 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

25、 正人先正己，健身先健志。

26、 增加点健身运动，减少点医药费用。

27、 早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

28、 在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之一。——培根

29、 运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。

30、 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

31、 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

32、 运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

33、 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

34、 运动不负有心人，坚持时日必奏效。

35、 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

36、 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。时间在流逝，成功在前方，加油吧，金融学院的运动健儿们，相信自己，你们将超越极限，超越自己!

37、 因循懒惰就是死亡，忙碌就是愉快、高兴，没事做就是颓丧、失神。——笛福

38、 一勤生百巧，一懒生百病。

39、 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

40、 要想身体保健康，体育锻炼是良方。

41. 腰鼓敲一敲，健康心肺好;秧歌跳一跳，健美形体好。

42. 研究显示，经常运动的人的自我形象和自我感觉，都比不运动的人要好，而且做事情也比较有效率，不容易将错误归咎于人，运动的确能使我们的身心都健康。

43. 信心和希望有时是非常盲目的事情，可能绝望才更能锻炼人。

44. 现在流的口水，将成为明天的眼泪。

45. 我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。

46. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢梭

47. 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

48. 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

49. 天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。

50. 体育是增进青年健康，发展他们的体力和各种能力的必要条件。——凯洛夫

51. 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

52. 踢一场足球，锻炼了身体。激发了活力，昂扬了斗志。来一场比赛，投入了全心。凝聚了力量，增进了合作。世界足球日，愿你爱上足球，踢好足球，尽享足球的魅力与乐趣。

53. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。每一份辛劳都有一份收获，每一次痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤。运动场上计科院的健儿们，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们的!

54. 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

55. 谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

56. 手舞足蹈，九十不老。

57. 世界足球日，让我们学习踢足球般踢走烦恼与忧愁，传递快乐与能量，追求梦想与希望。我们要快乐，要幸福!

58. 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。

59. 生命在于运动，生命不止，运动不息。

60. 生命需要运动。

61. 生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。

62. 什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

63. 身体健康者常年轻。——马尔夫特

64. 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。

65. 如果你有梦想并为之努力的话，你就会得到相应的回报。

66. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

67. 人生要走万里路，迈好强身第一步。

68. 人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

69. 人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。

70. 全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

71. 请享受无法回避的痛苦。

72. 墙靠基础坚，身强靠锻炼。

73. 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

74. 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

75. 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

76. 年华不虚度，健康须关注。天天做运动，共奔小康路。

77. 你不去抓住机会锻炼自己，等到机会流失在后面自悔当初!

78. 迷雾打拳操，毒气冲七窍。

79. 每个人都应该热爱运动，生命在于运动。

80. 马术，是世界上最难的运动，因为与你合作的不是物，不是人，而是另一种达半吨重的生命。