劝抑郁的句子,怎么委婉问候郁抑症的人好点了没?

发布者:旧时光暖心 2022-8-10 23:17

一、怎么委婉问候郁抑症的人好点了没?

侧面去问她最近生活怎么样?有没有开心的事呀?工作方面怎么样之类的。

多关心但是不要直接问,她如果信得过你,自然会分享她的情况给你知道。

我有个从小玩到大的闺蜜就是抑郁症,情绪偶尔不稳定,所以我都是隔一段时间就跟她聊聊心事,她如果很开心一直跟我说她的生活,我就知道她最近情况好了。

如果她状态不好的情况下,也会主动跟我说

那么如何有效的安慰抑郁症的病人呢?

1、不把“抑郁症患者”当病人

真正的抑郁症患者(不是因为缺爱所以故意说自己有病的那一类),往往特别害怕确诊、特别怕被人当作异类,我也是。我几乎不愿告诉我的朋友自己有“病”。

当朋友们知道我有“病”,却还愿意把我当做正常人的时候,我就会非常开心。那是一种仿佛通往外界的道路被打通的感觉:原来我从不曾被世界排斥,也从不曾被施以敌意。 不把抑郁症患者当病人的安慰,是这样的:

“在我眼里你就是元气少女,每天看到你都会非常开心!什么抑郁症,我相信你一定可以战胜的,难过的时候就跟我说说,说出来就会好的!”

“在我眼里你始终跟我们没有区别,就是比其他人更让人担心一点。”

“别说自己有什么神经病,不好听。你这叫仙女!仙女就应该多喝热牛奶,喝了热牛奶心情就会变好啦!” 使用这一条的时候请注意,抑郁症依然是一种疾病,不能一味地否定它,以耽误了系统的治疗。

另外,蓝星人们也理应得到病人应有的特殊关照,“不把他们当病人”只是一种替他们免除“与众不同感”的安慰,而不应该是一种态度。

“害,抑郁症不是病,你别矫情了”这种话可能会让蓝星人加重病情甚至出现自杀的念头,所以,你一定要注意自己的言辞哦。

2、专业的事,交给专业的人做

说实话,“倾听”这件事你都未必能做得好。

朋友说他抑郁,你不知道怎么安慰,就开始叨叨叨自己更惨的地方……

朋友说他痛苦,你说这些你也经历过,你完完全全都明白……

别聊了,你的朋友只会更抑郁。

万一你说了“有什么事都可以和我说”,那就让他说,你闭嘴听着,非得说话的时候就要说:

“我不能完全明白你为什么这样,但我能感觉到你确实很痛苦。”

对于抑郁的人来说,他自身的体验是独有的,世界上任何其他人都理解不了。但是,如果他的痛苦能被看见,这是有安慰作用的,因为太多人对他的痛苦视而不见了。

如果你不擅长“鼓励性倾听”,你可以推荐他去找专业的心理咨询师。如果你觉得他有抑郁的可能,你要建议他去专业的精神科做检查。

把专业的事交给专业的人做,比你弄巧成拙强很多很多。

3、安慰不要敷衍 多表达关心鼓励。

安慰最忌敷衍带过、试图告诉对方这没什么大不了,甚至用玩笑转移焦点,这种行为只会让伤心的人变得更加负面,如果您害怕被对方的情绪影响,也要老实告诉他,这总比笑笑略过好,相信对方也一定能理解。

其次,请不要以“为什么”提问,这会让对方有种被定罪感。

对此,新概念心理咨询网荣新奇教授建议,探察式问题会是更好的提问方式,像是“可以告诉我您的顾虑和想法吗?”或是“可以让我了解您现在的心情吗?”等等。

另外,认清自己所扮演的角色很重要,请照着你们之间的关系说合宜的话,切勿抢他人角色风头,就像父母有自己该扮演的角色,并不是伴侣或朋友可以代替的,只有由合适的人说出来,安慰才会奏效。最后,别忘了表现对伤心者的爱和肯定,简单一句“我相信你”都是很好的鼓励,好让他能重燃希望,继续向前。

其实抑郁症的人,他什么都明白心里。

但是就是你拗不过那个弯儿来呀。

对抑郁症患者温暖的问候不用说太多的话,只要给他深深的拥抱就可以。

因为抑郁症患者需要的就是这种理解,是的温暖式的拥抱方式。

二、表明放弃的抑郁句子?

表明放弃的压抑句子?为了你,放弃了我自己的家庭,为了你我放弃了工作,为了你我放弃了自己的老公,为了你,我放弃了所有的一切,都是为了爱你,可现在你竟然为了别的女人,残忍的抛弃了我,一时间,压抑的心情无法形容,我该怎么办,怎样才能挽回你,挽回所有的一切。

三、劝人戒烟的句子?

吸烟有害身体健康,容易得慢性咽炎。

我老公也是个老烟民,一直都戒不掉,其实他自己也想戒掉的,可这种东西吸那么多年了,已经上瘾了,很难戒掉,我老公他也试过一些方法,比如烟瘾上来时咀嚼无糖分的口香糖,他喜欢吃完饭后抽上一支,然后他就想法办法餐后多喝水、吃水果或去散步,还告诉别人说已经在戒烟,不要给烟给他抽,也不要在他面前吸烟等等,到后来都坚持不了,不了了之了,也咨询了相关的专家,说是对于老烟民完全靠毅志力来戒烟对精神和身体都不利,完全凭毅力戒烟,戒烟者会出现戒断综合征,因为体内尼古丁水平突然下降,可使身体不适应,导致易怒、焦虑、坐立不安、失眠、体重增加、焦虑或抑郁、血压及心率波动、肌肉及骨骼不适等,所以需要借助外力,像用尼古丁替代产品,用戒烟电子产品等等的帮助下,戒烟会变得轻松,成功率会提高3~4倍。

于是在专家的建议下我也给我老公在“ 康戒研究网 ”买了二个疗程的中草药替代烟,比电子烟要好些吧,我之前也了解过很多,是一种纯中草药配方,不含尼古丁的新型、健康、环保的戒烟、替烟产品,还可以清咽化痰,提高人体的免疫力什么的

四、抑郁成疾的句子?

抑郁时避免做重大决定,以免决策错误使抑郁更严重。

即使情绪低落,还是要尊重他人,不可迁怒他人。

五、描写抑郁的句子?

1、抽刀断水水更流,举杯销愁愁更愁。

2、多愁无语百花香,暗至沉浮心自伤。

3、红颜未老恩先断,斜倚熏笼坐到明。

4、十年一觉扬州梦,赢得青楼薄幸名。

5、今夜月明人尽望,不知秋思落谁家。

6、杨柳青青著地垂,杨花漫漫搅天飞。

7、花自飘零水自流。一种相思,两处闲愁。此情无计可消除,才下眉头,却上心头。

8、执手相看泪眼,竟无语凝咽。

9、料得年年肠断处,明月夜,短松冈。

10、薄雾浓云愁永昼,瑞脑消金兽。佳节又重阳,玉枕纱橱,半夜凉初透。

11、采桑子此生自断天休问,独倚危楼。独倚危楼,不信人间别有愁。

12、微波有恨终归海,明月无情却上天。

13、出师一表真名世,千载谁堪伯仲间。

14、多情只有春庭月,犹为离人照落花。

15、腹心受害诚堪惧,唇齿生忧尚可医。

16、风住尘香花已尽,日晚倦梳头。物是人非事事休,欲语泪先流。

17、只空双溪舴艋舟,载不动许多愁。

18、白发三千丈,缘愁似个长。不知明镜里,何处得秋霜?

19、人生若只如初见,何事秋风悲画扇。

20、九州生气恃风雷,万马齐喑究可哀。

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