八字带敏字的爱情句子,八字诀是什么意思？

一、八字诀是什么意思？

八字诀是形意拳的拳势合乎真气运行的法则。

形意拳有“八字诀”曰：顶、扣、圆、敏、抱、垂、曲、挺。此八字是前辈高手参研形意拳学的经验总结，它不仅是三体式站桩的基本要求，也是形意拳练习中对形体、意识的基本要求。学者如将此八字真正做到，则内气自然充实运行，意、气、力自成一体。