表达自己30岁生日的说说【100句文案精选】

一、生日说说写给自己的30岁

1、支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福。幸运的你，明天会更好！

2、一晃这就三十六了。祝自己三十六岁生日快乐！下个月不过生日。没有三十六岁这件事。当作不知道！三十六岁要加油哦！生日快乐！未来的每一天都是更好的日子！闭着眼睛往前走，就会忘记后面发生不开心的事了！三十六岁生日快乐！今天，我的三十六岁生日，希望，我以后的日子，像这片烛光一样，充满光明，希望！

3、十字开头的年纪将不复存在，30的到来预示美好和暖阳！

4、是初中时，有人造谣我谈恋爱并说男生回宿舍过夜时，要求她当面和我对质并道歉；

5、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐！

6、每年的生日都会让我想起妈妈，是您赋予了我生命，让我来到这个缤纷的世界，让我在温馨的家庭里长大，妈妈爸爸我爱你！

7、30岁生日，希望今年，多吃不胖，积极又向上！

8、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要为难自己，比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是傻瓜才做的事。

9、自己要坚强，顽强给自己，自己要拼搏，拼搏为将来。要有自信心，自己就是这道亮丽的风景线，没必要在别人风景里边仰望。奇迹不过是拼搏的另一个名字，愿机遇始终对自己有益！人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。也许每个人出生时都以为这天地是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大。

10、朋友，生日到了！愿你的今天有数不完的快乐，写不完的祝福，收不完的礼物，用不完的幸福！在这个美丽的时刻，祝福你，生日健康快乐。

11、从高中开始，我爸爸就试图纠正我的暴脾气，他自己脾气也不好，因为冲动也吃过不少亏，他用自己的“血泪教训”循循善诱我，但青春期的我觉得，这就是我的个性，我为什么要改？！

12、我，就是那么傻，好人坏人不分，真心假意弄混，待人掏心掏肺，做人本本分分，心底善良，但是嘴巴太毒，为人诚恳，但是心机不深。笨笨的我，甜言蜜语不会说，心里有什么，嘴上就说什么。傻傻的我，傻傻地活，虽然我傻，但我不虚假，交往，坦坦荡荡，不喜欢勾心斗角。

13、三十岁，是人生最美好的季节，意味着走进了成年人的行列，希望你学会担当更多的责任，思考更深的道理，探求更多的知识，带着信念、勇气、追求去放飞梦想、博击浩瀚无际的蓝天白云。

14、30岁，一个曾经觉得遥远的年纪，就这样在无声无息的时间流逝中到来。30岁生日，在打包行李中开始，在工作中度过，在布置新卧室中结束。

15、岁月蹉跎，人生坎坷，三十四年如一日，半世奈何！

16、30岁的天空是五彩斑斓的，它像宝石一般珍贵，又像划过天边的流星一般短暂。美好而令人回味无穷，不禁让人产生无尽的遐想。

17、年轻真好～自信，坚强～青春有梦而精彩～每天都是经历，每天都要精彩，每天都要快乐。一天比一天更长大一点，更成熟一分～以后要更加的努力，为了更好的生活～15岁生日快乐。

18、三十岁我要更加爱惜自己，疼爱自己。

19、太阳当空照，小鸟齐声叫。齐把祝福报，你的生日到。幸福甜蜜到，从此没烦恼。健康快乐到，天天乐逍遥。

20、我要迎向你，迈出那一步。岁的生日，你愿不愿意做我最好的生日礼物？

二、表达自己30岁生日的说说

1、我亲爱的朋友，你还好吗？虽然现在我们相隔两地，但我对你的思念并没有丝毫减分，祝你在今天这个特殊的日子里，生日快乐，年年有今日，岁岁有今朝。

2、大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。有大气象者，不讲排场；讲大排场者，露小气象。大才朴实无华，小才华而不实；大成者谦逊平和，小成者不可一世。真正优雅的人，必定有包容万物、宽待众生的胸怀；真正高贵的人，面对强于己者不卑不亢，面对弱于己者平等视之。

3、30岁生日已过，感谢外婆父母姐妹的到来！千言万语，唯有放心里。

4、30岁生日就这么过了，人生也算完美了，幸福的家庭，可爱的儿子，一堆能推心置腹的朋友。

5、那为什么当女性去表达这种情绪的时候，就要被说“情绪化”、“脾气差”呢？

6、?点击上方蓝字关注我?

7、别人再风光，你指望不上，眼前再狼藉，不得不继续！没人扶你的时候，要自己站直，没人帮你的时候，要自己努力。相信自己，只要你足够勇敢，没有熬不过的艰难。

8、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我！

9、祝自己生日快乐，愿我以后做的每一个选择，都是为了自己，愿我每天那么忙，都是做的自己喜欢做的事情，愿我将来的婚姻真的是因为爱情，愿我以后所有的泪水都是喜极而泣。

10、不过你们放心，我的心情已经因为学习滑雪??完全调整过来啦！哈哈！我自己总结去年心情不好，应该是因为工作和生活都有一段时间一成不变了，无新意导致的，所以今年我给自己安排了学习滑雪和咖啡拉花！这波Y情结束后我就去报名拉花课了！

11、现在回头看，特别是在最近这种特殊时期，我这几年最大的成功并不是?，而是从认识自己、接受自己，到现在，慢慢越来越喜欢自己。

12、当爱情一点点侵占你的生命，请你，千万别忘记，留一点爱，给自己。

13、我希望，等我30岁那年的生日，我仍然可以有花收，办公桌上仍然有朋友寄来的各种礼物。这需要我不断经营不断努力。

14、今天是我30岁生日，我想30这个年龄对于每个人来说都有着特殊的意义！30岁正好，拥有自己所追求而为之奋斗的工作，有爱人和孩子的陪伴，懂得珍惜、享受生活，并且感恩父母们的身体依然健康。

15、所以，如果你和我一样，因为外形or别的原因，总觉得自己不太行，但身边却有爱你的家人和朋友，请你们相信，你们一定是有(超能力)的！让人快乐、让人忍不住靠近的超能力！！

16、祝自己29奔30岁生日快乐，希望把该办的事情都给办了。

17、今天是我的三十岁生日，感谢身边的每一个人，期待更好的自己。

18、明天30岁了，生日没你就没过下去的意义……

19、今天是我30岁生日，我想30这个年龄对于每个人来说都有着特殊的意义！30岁正好，拥有自己所追求而为之奋斗的工作有爱人和孩子的陪伴懂得珍惜享受生活，并且感恩父母们的身体依然健康。

20、30岁的时光，30岁的我们，时光匆匆流去。

三、发表自己30岁生日说说

1、亲爱的自己，流言蜚语不要计较，指点议论不要争论，清者自清，品正心正，时间会帮你验证，你好，谁也污蔑不了，你正，谁也不能撼动。

2、但现在我只想感谢你，你绝对不是一个普通的妈咪，因为你从未定义过我，从来不会告诉我该去做什么、不该做什么。而且只要我想，你都会鼓励我去做，并且告诉我，失败了还有妈妈??你和爸爸，是我这辈子最大的福气，做你们的小孩真的超～幸～福～

3、三十岁的年纪，随波逐流，应是偶尔单纯与无可奈何。

4、对自己好点，因为只有他知道你的喜怒哀乐。

5、平安喜乐，岁岁无忧，祝自己生日快乐!

6、人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

7、写给自己生日的一段话：

8、亲爱的自己，如果不开心了，就找个角落或者在被子里哭一晚，哭过笑过一切从新再来，你不需要任何人的同情可怜，从零开始，一样可以开心生活。

9、要好好经营自己，你不努力，没人替你成长，该奋斗的年龄不要选择了安逸，一定要有让自己过好日子的能力。

10、我无需为自己的愤怒而感到羞愧！

11、对于过去你遗憾的事情笑一笑，今天停下来和自己说声生日快乐。

12、没有了二十岁的洒脱肆意，没有过四十岁的云淡风轻，三十岁，想要的是更好的生活！

13、30岁生日快乐！愿我恋人待我如初，爱我入骨，从此深情不被辜负！

14、是大学时，遇到长期占图书馆位置却不来学习的人，拒不让座，坚持先到先得；

15、这是我第一次30岁，没什么经验，但我会努力表现得好一点。

16、生日之际告诫自己，其实很多不如意并不是你运气不好，都是因为懒和拖，幸运往往是留给早有准备的人！

17、今天，我的生日，希望，我以后的日子，像这片烛光一样，充满光明，希望。

18、羡慕我的生日是这样浪漫，充满诗情画意，只希望我的每一天都快乐、健康、美丽，生命需要奋斗、创造、把握！生日快乐！

19、是高中时，室友不小心掉东西进马桶导致堵塞，却因此被宿管老师多次难听辱骂后，正面和宿管老师论理且要求宿管老师和我去校长办公室评理；

20、30岁的我，像一只破茧而出的燕尾蝴蝶，我要舞弄出我的魅力。

四、对自己说30岁生日快乐的说说

1、提早过生日啦!祝自己30岁生日快乐!有儿万事足，简简单单平平淡淡就是幸福，爱你们。

2、我是幸运的，也是幸福的。我从事着一份平凡而满足的工作，上天赐给我一个爱自己的老公和一个健康聪明的孩子。健康、关爱我的父母给了我一份内心的踏实，和我能真正交心的知已使我的内心又平添了一份温暖。我希望，在今后的人生路上，自己能走得更坚定。

3、30岁生日经典朋友圈说说：

4、不申辩、不计较、一笑了之，其实就是最好的蔑视。

5、30岁生日致自己的一段话简短唯美有：

6、愿自己可以披荆斩棘，也能柔情似水，生日快乐，亲爱的自己！

7、今天想许一个愿望，祝我下一岁，清平喜乐，万事胜意。

8、换一个角度来观察世界，世界会比你想象的要精彩。

9、生日快乐希望当我的30岁来临时能如你一般淡定，从容，不急不躁

10、祝自己生日快乐，愿自己洒脱、成熟，想得少，睡得早！

11、愿时光能缓，美好如初，往事不提，余生不将就，祝自己生日快乐。

12、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。祝自己生日快乐！

13、今天我生日，我的愿望是：祝天下所有的有情人，都是失散多年的亲兄妹。

14、时光飞逝，今天又是你的生日，愿今天你拥有一切美丽，来年生日更美好，一年更胜一年。生日快乐！

15、送你牡丹花儿艳，富贵吉祥跟着走。送你百合香飘飘，和睦幸福无烦恼。送你**层层秀，平安健康牵着手。祝你人比花儿美，生日过的喜洋洋！

16、哭的时候没人安慰，也就学会了坚强。难的时候没人帮衬，也就学会了独立。穷的时候没人给钱，也就学会了努力。生活就是这样，没有永远的安逸，凡事只能靠自己。你若不坚强，没人帮你忙，你若不勇敢，可怜给谁看。你想要的安全感，除了你自己，没人给得起。

17、感谢身边的家人，爱人，儿子面面，此生都是挚爱！x月x日………祝自己30岁生日快乐！

18、奔三了，小时候最期待过生日，期待吃蛋糕，收礼物，现在蛋糕也吃不进去了，也没什么想要的礼物了，以后过生日会不会越来越觉得不重要呢。

19、子君诞辰时，亲人明媚心！

20、如果要在30岁生日许愿的话：我希望开心快乐度过每一天！

五、30岁生日说说致自己的话

1、30而立，不是终点，而是起点，通往未来的锦绣之路就在眼前，就在脚下。

2、不要惧怕成为「厉害的人」！

3、是工作时，遇到男女区别对待的领导，正面争取自己入职时公司承诺的培训机会。”

4、希望新的一岁，自己拥有的会越来越完美，生活永远充满喜悦，幸运永远围绕在身边，祝自己生日快乐！

5、“我的暴脾气，是在我幼儿园被讨厌的男生欺负时，把他推倒在地，结果他哭着找老师说我欺负他并找来了我家长；

6、摘一片枫叶，采一朵丁香，愿您生活的诗行留下芬芳。

7、总有些事放不下，让人忘了时间。总有些事必须放下，因为还有明天。致以自己三十岁生日。

8、又是奔波的一年、又是为退休而奋斗的一年、又是逐渐成熟又大智若愚的一年、又是这样生活一团糟的一年、又是单身却又桃花运爆棚的一年、又是有苦说不出有难自己担的一年、又是独在异乡为异客生活工作靠朋友的一年。感谢身边出现的每一个人，敬现阶段努力的自己，生日快乐！

9、今日没有音频，辛苦阅读文章

10、接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。

11、恭喜你，已经达到xx岁一事无成的成就。

12、不少人过生日时都感慨“又老了一岁”，感觉这样不好，有违生日的喜庆气氛。其实可以说“哈哈，又多活了一年”！

13、人生不怕起点低，就怕没追求；不怕走得慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕想不通。与其羡慕别人，不如做好自己。

14、虽然我也会有敏感、难过、郁闷、悲伤的时候，但一般不会持续超过两天，哈哈，我总是有办法把自己开解出来！这几年越来越多的妹子给我留言：“潼潼，看你的微博总觉得好开心。”我这才慢慢意识到，哎？原来保持快乐开心，也是一种能力哦～

15、抓住今天的小尾巴，祝自己生日快乐!朋友圈的你们，你们也要快乐哦!

16、这要看你的老公喜欢什么了,可以帮他买新衣服,或男人需要的东西,或请他吃饭。或在家里为他一餐合他口味的饭菜。我家的很随便了,不在乎这个日子的,就是当天菜吃好些,很简单的。

17、亲爱的自己，不管生活有多苦，日子有多难，工作有多累，你都要乐观面对，坚持下去。切不可消极，更不许放弃。

18、提早过生日啦!祝自己30岁生日快乐!有儿万事足，简简单单平平淡淡就是幸福，爱你们！

19、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。祝自己30几岁生日快乐。

20、不知不觉已经要四十岁了，身上的担子随着孩子的长大变得更重了，希望在新的一年里能减轻负担，祝自己生日快乐！