把时间放在床上，成就了体重；把时间放在书上，成就了智慧

把时间放在床上，成就了体重；把时间放在书上，成就了智慧

稻盛和夫说：“把时间放在床上，成就了体重；把时间放在书上，成就了智慧；把时间放在锻炼，成就了健康；把时间放在勤劳，成就了财富；把时间放在市场，成就了事业；把时间放在家庭，成就了亲情；行动在哪里，收获就在哪里，心用在哪里，风景就在哪里，提升自控力，才能掌控人生。”

最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。

人生真的很短暂，区区几十年，从年轻到年老就是转瞬间，请务必好好珍惜，不要荒废和虚度了青春，过好人生的每一个时间段，当回首往事时才不留遗憾。

把时间放在床上，成就了体重

现在好多年轻人长期熬夜看手机，早上不起，晚上不睡，做事提不起精神，一副浑浑噩噩的状态。

30岁不到的年纪，却泛着满脸的油光。曾有人比喻说现在的很多人不修边幅且没有任何美感的身体，和猪一般。

迈着笨重的脚步，吃着外卖小哥送的快递，刷着各平台的短视频，葛优躺式的倚靠在床头，似乎简单快乐的人生也不过如此。

长时间对床的依赖不仅增加了体重，还消磨了积极做事的欲望，使自己的精神状态消极而怠慢，长期以往就会阻碍我们进取的步伐。

把时间放在书上，成就了智慧

读书博主筝小钱老师，利用业余时间疯狂看书，读书，曾经成箱的买书，早上6点起床看书，上下班路上看书，等车看，晚上回家还要看书。

长期看书使她的输入越来越多，并且她还会写读书笔记，这样不仅有输入，有思考，还有输出。

筝小钱老师靠读书，成就了金牌讲书人，成为了智慧的女人。开设了自己的读书社群，带着大家一起读书，不仅成就了自己，还帮助了别人。

把时间放在锻炼上，成就了健康

彭于晏是大家非常喜欢的电影明星，不仅演技好，颜值高，身材还特别棒。很多女生看到他这样的身材都流口水，真是恨不得马上去拥抱。

彭于晏之所以受到大家的追捧，不仅是身材好，还非常自律，他在拍片现场的有限时间里，从不懒惰，而是利用碎片时间坚持锻炼，才成就了他超级棒的身材。

彭于晏把时间放在了锻炼健身上，他就可以拥有良好的身材，健康的体魄，还能保持年龄的优势，跟他相同年龄的成年人不是油腻大叔就是大腹便便。

这就是时间利用上的差距。

把时间放在勤劳，成就了财富

曾有人给王健林起过这样一个外号：中国最勤奋的企业家，当时，王健林觉得这个外号还是比较靠谱的。

这世上没有谁比谁更聪明，只有谁比谁更勤奋，军人出身的王健林笃信天道酬勤，他曾表示，只要勤奋付出就一定会有回报，毕竟没有一个成功的企业家是玩耍出来的，他们的成功都是靠奋斗得来的。

关于王健林的勤奋，曾有一张“王健林日程表”火爆网络。

表中详细记录了62岁的王健林在2016年11月30日这天，“早晨4点起床、健身、早餐、前往机场……”等具体安排。一天之内，两个国家，三个城市，行程紧凑，看不出有什么休息或娱乐性安排。赶飞机回程的路上，他也没闲着，一直在跟高管讨论海口万达城项目图纸。

也正是因为王健林如此勤奋勤劳，成就了全国的万达集团，成就了跻身于胡润财富排行榜的王健林。

把时间放在市场，成就了事业

公司的一位同事负责西北陕甘、新疆等区域的渠道销售，西北区域不仅距离远，当地信息也相对滞后，当别的渠道销售都认为幸好自己没有被分到西北区域时，这位同事则已经踏上了西下的火车，去了当地。

别人出差一去3、5天，而他每一次出差几乎一个月的时间，他说，他需要把各省的每一个地市、郊县都要跑到，这样才能接触更多的人，了解更多当地的信息。

事实证明，他的辛苦没有白费，在跑了6个月之后，那边的市场开始热了，尤其是新疆区域，签约了当地最有影响力的教育装备相关的公司。

在正式签约之后，短短3个月的时间，单独新疆一个区域的业绩就做到了其他销售一年的业绩。

这就是把时间放在市场，成就了他良好的事业。

把时间放在家庭，成就了亲情

钱钟书先生是响彻海内外的著名大学者，他不仅才华横溢，把家庭经营得也特别幸福美满。

钱钟书受不了与妻子与家人分别之苦，深感无法照顾好家人，选择不去异地工作，回到了本地入职。至此，他对妻子杨绛说：“从此以后，我们只有死别，没有生离。”

回到家庭的钱钟书在女儿成长的关键时期没有缺位，在陪伴孩子的过程中建立了亲密的亲子关系。

写在最后：

行动在哪里，收获就在哪里，心用在哪里，风景就在哪里。

在我们有限的生命时间里，请提升自控力，把时间用在刀刃上，合理规划，才能掌控人生。