1,对当下和未来都有好处的事,要经常做。对当下和未来都没好处的事,尽量不要做。对当下有好处,对未来有坏处的事,要少做。
2,命运无常,与其生活在失望里,不如适当降低对生活的预期,享受当下拥有的一切。
3,平庸一点也不可怕。可怕的是无法接受平庸,同时又不愿沉下心来变得优秀。
4,人生中的大部分纠结都是没必要的。很多事情无论怎么选,都对大局影响很小。很多时候过分纠结,只是徒增烦恼。
5,我们的需求越少,我们思考和行动的自由度就越高。我们将不再被需求驱使去做那些我们不愿意做的事。
6,人生的意义就是简简单单的四个字:好好生活。这四个字很可能一生都无法参透。
7,生活永远不是我们的敌人。生活其实就是我们自己。我们自己就是生活。对生活宽容,其实就是对自己宽容。接纳生活,其实就是接纳自己。
8,生活中的一切琐事,都是我们的修行。我们需要从琐事中修炼一颗不烦躁的、平静的,甚至喜悦的心。
9,接纳是一种比反抗更平和更宽广更高维度的力量。它是一切事物向更好方向发展的第一步。
10,人生中只有一种错误,就是执着于那些对我们的幸福没有帮助的观念。
11,化解一切烦恼的根本方法,不是忍耐,而是理解。既要理解他人,更要理解自己。理解了人性,人生就没有不能释怀的事情。
12,世间的人情冷暖背后,无非都是人性的显化。只要人性不改变,世态炎凉就永远不会改变。
13,与其纠结那些自己无能为力的事情,不如把精力花在自己所能做的事情上。
14,无论遇到什么事情,与其深陷烦恼,不如考虑有没有可能把它变成一件好事。
15,一个内心没有诗意的人,就算去了远方,往往也无法感受诗意。
16,想让生活有诗意,我们需要相信感情的美好,相信世界的美好,更要相信自己能创造美好。
17,这个世界和我们自己,都会不断地给我们的内心增加负担。往往我们卸下这些负担,才能成为更好的人。因为负担只会带来怨气。
18,看不清远方的时候,我们就专注走好脚下的路。无论选择了哪条路,把它走好才是最重要的。
19,每个人都是自己的孩子。只有当我们学会照顾好自己,我们才有可能照顾好身边的人。
20,人生有两个部分,我们所拥有的和我们尚未拥有的。真实的幸福只存在于“我们所拥有的”部分。
21,想要拥有更多,想要拥有更好,这是人之常情。但如果它带来的都是烦恼,那么放下它我们损失的也只有烦恼。
22,其实只要我们去享受做好一件事的过程,自然就会拥有更多,拥有更好。