人具有群体性,社交是不可避免的。
与人相处时,大胆发出自己的声音,表达需求,让对方快速了解自己的喜好和边界,才能让自己舒服,给自己机会,做真实而快乐的自己。
01
准确表达想法
每个人的内心都会有不一样的想法,但却不是每个人都敢于表达。能准确表达真实想法的人,需要智慧,更需要勇气。
作家毕淑敏曾在书中写道:“不要以为说出自己的心思是一件很简单的事情,在很多时候,我们先是不敢说,再是不肯说,然后是不屑说,最后就成了不会说。”
做到以下几点,就可以清晰准确地表达真实想法了。
有话大胆说。有话不要憋在心里,憋在心里的一万个想法都等于零。不要被无数个假设阻挡住张嘴的勇气,大胆说出真实想法,不错过每一个表达的机会。
事情简短说。要准确表达自己的想法,切忌说话时废话连篇,没有重点,让对方听得云里雾里,听半天不知道你想表达什么。
语句清晰说。有些人说话容易紧张,就会在表达不畅时,夹杂“嗯、啊、可是、然后”等很多口头语,这些口头语让人听着很不舒服。所以在讲话时,可以稍微停顿,用微笑化解紧张情绪,尽量不说口头语。
用语言表达最真实的想法,可以帮助我们建立良好的人际关系,给人留下深刻印象。这是一项很多人缺少的技能,学好这项技能,才能自如地与人交流思想,快乐轻松做自己。
02
坦诚说出喜好
知乎上看过一个问题:“什么样的人最难搞定?”
高赞回答:“喜欢说随便的人。”
人际交往中,如果能坦诚自己的喜好,于人于己都有好处。
和朋友出去玩,告诉别人你想玩什么,喜欢的环境,给组织者提供参考,免得都说“随便”,让组织者为难;
和领导、同事一起吃饭,被征求意见时,点个自己喜欢、价格适中的菜,既合口味,又显得自己简单真诚。
人受环境影响,很多场合不太敢说出自己的喜好,怕被人嘲笑没礼貌、没见识,但其实,在人际交往中,真诚永远都是必杀技。
活得通透而简单的人,会直接告诉他人自己的喜好,节省时间,节省心力。自己也不用因羞于表达喜好而随大流,这也是对自己的尊重。
很喜欢一句话:“极度的坦诚就是无坚不摧。”
当一个人内心真诚而坦荡,就不会在表达喜好时有所顾忌。每个人都喜欢与简单的人打交道,当很多人工于心计,为经营好人际关系煞费苦心时,也许坦诚一些,会让你在众人中脱颖而出。
余生,让我们真诚一些,坦率一些,简单一些,日子会越过越轻松。
03
主动沟通不快
生活中,你有没有过这样的经历?
因为伴侣做的一件事,自己生半天闷气,而伴侣却浑然不知。越想越气,越气联想越多,越觉得伤心难过;
对朋友付出一片真心,却被朋友曲解,你伤心难过,也不愿意解释,友谊的小船说翻就翻了;
在单位与同事意见不合,争论了几句,心里十分不快,却不愿直接面对,主动沟通,导致同事关系越来越僵。
遇到这些问题,如果消极对待,积怨会越来越多,如果积极沟通,不快自然会消失。
生活中难免会碰到烦心事,遇到问题后,沉默会让怨气越积越深,逃避会让问题越来越复杂。只有积极沟通,才能大事化小,小事化无。
看过一句话:“敢于主动沟通的人,内心都足够强大。”
当我们改变看待他人的态度,从理解走向主动沟通,表达内心想法,就能收获舒服的社会关系。
卡耐基说:“如果你是对的,就要试着温和地、技巧地让对方同意你;如果你错了,就要迅速而热诚地承认。这要比为自己争辩有效和有趣得多。”
生活中,影响情绪的糟心事很多,如果能从源头上解决,就不要被动承受,主动去沟通吧!及时有效地沟通,可以让你避免联想、消除误解,做简单快乐的自己。