文/记者 巩悦悦片/记者 高广超
丁零零……5月25日课间铃响后，济南一中的高考生们谁也不想第一个起身休息。距离2023年高考又近了，只剩下12天，即将奔赴考场的高三学生心里憋着一股劲儿，他们就像是绷紧了弦的弹簧，正在争分夺秒中蓄势待发。
三年前进700多名
张超越可真“超越”
记者前往济南一中蹲点的时候，恰逢全市第三次模拟考试结束不久。面对着试卷上或欣喜或让人“咯噔一下”的分数，教室里气氛很微妙，但高三八班学生张超越已经“不怎么关注成绩了”。她想，最后这段的成绩不重要，只要那你扎实学到了，那就是你的。
张超越梦想成为一名医生，考入山东第一医科大学是她的努力方向。在她看来，高考是通往梦想的道路，努力就是为了不辜负寒窗十年，无论如何得给自己一个交代。
为实现这个目标，刚入学时排800多名的张超越，三年前进了700多名，现在她的学习成绩已经稳定下来。要知道，在这个巨大进步的背后，是她每天清晨6点10分到班里学习，日复一日的不断坚持换来的。
高考生很坚强，他们能每天埋进书海十三四个小时，但他们有时也脆弱，情绪破防就在一瞬间。张超越也有难过的时候，有次径直走进办公室，找到班主任周贤东就哇哇大哭，“哭不过是想找人倾诉一下，哭完还得继续努力。”
郑好是高三四班学生，她是班主任张雪梅眼中“标杆式”的学生。还有最后9天就要离校了，她计划跟着老师的节奏走，查缺补漏，去补足不太擅长的科目，再有条不紊地巩固好擅长的学科。
临近考试，郑好也感受到了班级里的紧张氛围，以至于在不久前历史模考的时候，她两条腿都在不断地发抖。但当考试铃声响起，卷子拿到手的时候，她还是深吸一口气，迅速调整好状态，以平常但又认真的心态投入到了考试中。
担心女儿心理压力大，爸爸妈妈专门和郑好进行了一次交流，“成绩的起伏很正常，咱现在能做的就是稳定好心态，按照自己的节奏走。成绩固然重要，但也不是决定一个人最终的东西，所以不必过去担忧这次考试。”
父母的话让郑好很受安慰，也让她再一次投入到了紧张的复习中。成绩稳定的她，学习的动力源来自于她对未来生活的期待，她梦想着未来能有稳定的工作和收入，能有选择自己人生的权利，能给父母一个比现在还要好的生活。
在郑好看来，人生有大大小小的很多场考试，她希望未来的自己拥有坚持不懈、吃苦耐劳的勇气和信心，能坚定地面对所要做的事情，并且有足够的内生动力支撑自己走下去。
济南一中的高三生们正在抓紧时间备考。
当下只管努力就好
剩下的交给时间吧
清晨的济南一中凉爽而又静谧，早上六时许，身着蓝白相间校服的学生们就缓缓走出了食堂，只见他们提着刚到手的热乎包子和鸡蛋来到教室，吃饭的同时不忘紧盯课桌上的试卷和书本，一分钟都舍不得耽误。
高三四班的历史课代表倪家珂就是其中之一。5月25日，看着黑板上的高考倒计时由13天变为12天，他深吸一口气，随即把头埋进了题海之中。
“最后十几天里，我想稳定好自己的心态，把自己的优势学科发挥出来，弱势学科保持相对稳定的状态。”倪家珂坦言，面对高考，肯定会有一定的紧张感，但还是要努力克服，“三模过后还有两次考试，要利用这两次考试锤炼心态，争取高考时不会出现特别紧张的情况。”
对倪家珂来说，虽然高考是一次重要的考验，但高考过后的人生还会有很多次考试，高考并不能决定一切。可即便心里这样暗示自己，他还是特别重视这次考试。
原来，倪家珂高一是以指标生身份进入济南一中的，成绩要落后于同学们，“当时看同学们学得很轻松的样子，我就觉得很有紧迫感。我不擅长理科，所以在高二选科后就学了历史、政治和生物。通过努力学习，我在高二分班考试的时候，直接从高一时的20多名进入到了班级前十。”
虽然自己在学习上花费了很多心力，但倪家珂还是感觉自己不是班里最努力的学生。据他观察，班里六点左右就坐满了人，他一般在六点半左右才到教室。虽然没法和同学比拼学习时长，但他一直要求自己持续努力，慢慢往上走。
“从级部800多名到600多名，再从500多名到400多名，我觉得只要能进步就是个特别好的事情。”临近考试，倪家珂决定按照此前的节奏学习，稳中求进，“当下只管努力就好，剩下的就交给时间吧！”
多到班里坐一会
多写点鼓励的话
在济南一中高三教室的天花板上，旋转不停的风扇就像考生此刻的心情，紧张、有序，不敢放松。
上课间隙，高三四班班主任张雪梅不时从窗外瞧一眼教室里的场景，如果学生有些松懈，她会及时提醒。即便不在学校，张雪梅也会从监控里及时掌握学生的状态，关注学生的心态和情绪。
在张雪梅看来，越是临近考试，学生们的心理健康就越是不容忽视。正是因为有了前面的这个“1”，后面的很多“0”才能成立。为了给学生增加一些信心，她专门找研究生同学录制了视频，并抽时间播放给学生看。
作为一名“95后”班主任，张雪梅和学生没有太大的距离感，学生有苦恼也会找到她，她也会以“过来人”的身份给学生们做出指导。中午查寝时，她看到有些同学熄灯后还在床上看书、做笔记，“当时就觉得学生们真有时间意识了，更知道学习了。”
周贤东是高三八班班主任，同时也是高三年级主任。和张雪梅一样，他也感受到班里学生时间观念的增强，好的习惯也慢慢培养起来了，“一开始，有些孩子比较拖沓、懈怠，但从倒计时100天开始，随着距离高考越来越近，学生们把时间抓得非常紧，效率也比较高。”
“看着孩子们脸上有了更多自信和笑容，我们就感觉非常有成就。”据周贤东介绍，整个五月份，除了全市组织的三模考试，学校还为高三学生多设置了四次考试，“希望学生能在这种不断地考与练中锻炼能力，把状态调试到最好。”
除了当班主任，周贤东还兼顾着高三年级的教育教学和管理工作，“距离学生离校还有13天的时候，我们专门开了班主任会，要求每一位老班多到班里坐一会儿，多给学生写一些鼓励的话，多到宿舍了解学生生活。”
在周贤东眼中，有时候，老师们的一句话就能够改变学生一辈子，因此说话做事要格外谨慎，给孩子们树立信心、鼓舞斗志，陪伴孩子们度过这个美好的时光。
离高考越来越近，同学们抓紧时间查缺补漏。
用尽勇气和决心
为梦想奋力一搏
在济南一中，校园里并没有想象中的大红励志横幅，也没有角角落落中写满的鸡汤文。对高考生来说，欢笑、泪水等各种复杂情绪交织在身，使得他们如同上紧了发条的表针，用尽勇气和决心，为自己的梦想奋力一搏。
据济南一中副校长刘波介绍，进入到高三年级以来，学生们的状态越来越好，这点从全市组织的模拟考试中就能显现出来，“针对考试能及时查漏补缺，既查补了知识，也锻炼了心态和考试技巧，期待2020级高考生取得理想成绩。”
“三年前，孩子们入校时才十四五岁，身高、体育、艺术等技能才能都得到提升，发展成了今天青春洋溢的大姑娘、小伙子，这让我们感到由衷地高兴，希望这些孩子们今后能有更好地发展，有更美好的前途。”刘波想对每一位高考生说，自己目前的状态就是最好的状态，要跟着考试的步伐和指导，走好考前最后一段备考之路，自信满满地步入考场。
考前两三天，高考生会离开校园，在家里进行调整和备考。对此，刘波建议，家长对孩子的呵护和态度不要过分、不要加倍，该上班的家长正常上班，饭菜不要过于油腻和辛辣，要适当增加点蛋白质，在孩子学习之余进行适度交流，饭后家长和孩子共同散散步、聊聊天，放松一下心情。
“孩子的休息很重要，中午的休息一定要保证，晚上可以提前半小时进入休息的状态。”刘波介绍，在学生离校的这段时间里，济南一中老师们给学生精心印制了考前复习要点，同时还开辟了专门的答疑自习室，同学们有任何疑问都可以向老师寻求帮助。
“经过高中三年的努力和拼搏，孩子们的知识储备和对高考的把握已经达到了一定高度，最后这段时间要保持和调整好状态，家长首先要放松下来，用一种舒缓、平和的情绪来带动孩子。”刘波相信，只要保持好的节奏，就能取得自己理想的成绩。
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