您的孩子都怎么过假期？告诉孩子少看电视，却常被顶撞“凭什么你们大人能看电视，小孩就不能看？”“只许州官放火，不许百姓点灯”“你们大人真霸道！”不止如此，只要一关上电视，孩子便闹脾气，写作业也是敷衍了事。好好的孩子，一放假都“变了模样”。
如何能让孩子收心，不沉迷电视机，能自我控制呢？来看看这篇文章吧！或许能给您的烦恼找到解决之道。
为了让孩子少看点电视，断电、藏机顶盒、美食诱惑，各种招数爸爸妈妈们都轮番用过了，但收效甚微，总是治标不治本。孩子沉迷看电视，是很多父母都头疼的一个大难题。
1、孩子到底该不该看电视呢？
其实，美国儿科学会（AAP）早已经给过明确的建议了：
18个月以下的孩子，应避免使用电子产品；
18-24个月的孩子，应避免孩子自己使用电子产品，父母可以选择高质量的节目，和孩子一起看，帮助他们理解看到的内容；
2-5岁的孩子，每天使用电子设备的时间不要超过1小时。
研究表明：孩子过早和过度看电视，对其成长往往弊大于利，会有很多无形的危害。
2、过度看电视的危害
《电视对儿童心灵的伤害》的作者艾佛略特说：不论电视播放什么节目，只要孩子花更多的时间坐在电视机前面，对他们都是有害的。
（1）、影响孩子的意志力
心理学家认为，无节制地看电视，孩子持之以恒的能力会大受破坏。
太小的孩子分不清真实的画面和现实区别。孩子在电视上看到的困难，通常很容易解决。而生活中遇到的困难、挫折却并非如此，孩子会因为事情复杂难处理，而心生质疑，怀疑自己的能力。
经常看电视的孩子，和那些不经常看电视的孩子相比，往往缺乏自控能力，行为懒散，做事只有三分钟热度。
（2）、影响孩子的语言发展
心理学认为，0~3岁是生命成长最关键的时期，孩子需要在真实的世界中发展和构建自我。
孩子沉迷于电视，不和父母交流，不愿意和小朋友玩，时间久了，会影响到孩子的语言发展。更可怕的是，还有可能影响孩子的社交能力，让他们变得不合群或者孤僻。
（3）、破坏孩子的想象力
长期被电视画面吸引的小朋友，就像个木偶一样，被电视里那些五颜六色的画面吸引着，创造力和想象力都会大打折扣。
有科学家做过这样两组实验：一组是听老师讲白雪公主的故事，一组是看白雪公主的动画片，之后再让两组孩子画出心目中的白雪公主。
听故事的孩子，画出的白雪公主无论是从装束，还是到形象，亦或表情上都各不相同；看动画片的孩子，画出的白雪公主全都是一模一样的，因为他们视觉看到的就是同一个白雪公主。
（4）、影响孩子的心理健康
电视节目琳琅满目，很多不适宜儿童看的场景被孩子看到，会影响到孩子的心理健康。
电影《小孩不笨2》中的几个小朋友，在看电视的时候，看到了一对情侣由拥抱，到怀孕，到大肚子的画面。于是，几个孩子恶作剧，趁排练节目中途休息时，把睡着的一男一女两个小朋友凑到了一起。过了几天，他们吓唬小男孩说，小女孩怀孕了，联想到电视画面，两个孩子都惊慌失措，吓得不行……
孩子懵懂无知，没有是非辨别能力，一旦看到电视中的暴力、恐怖，甚至少儿不宜的画面，很可能会造成心理阴影。如果孩子们模仿其中的某些情节，甚至还可能会带来一定的安全隐患。
3、是否要彻底杜绝孩子看电视？
的确，过早、过度让孩子看电视，都会给孩子的身心发展造成一定的伤害，甚至会影响到亲子关系的和谐。但任何事情都有其两面性，看电视并非完全无益处。让孩子适度地、有选择地看电视，也是一种教育手段。
有学者曾做过这样一个研究，他们选择了一个没有电视的偏远小镇和一个有电视的普通小镇进行对比。开始时，偏远小镇上孩子的创造性和阅读水平远远要低于普通小镇的孩子。把电视引进到偏远小镇上之后，这些孩子的创造力和阅读水平迅速增加，甚至一度超过了本来有电视的普通小镇。引进电视2-4年后，偏远小镇孩子的这两项技能已经提升到和普通小镇孩子基本一致的水平了。这个实验证明了，适当看电视可以促进儿童的认知发展，过度沉迷才有问题。
知乎上有个热门话题：应该禁止3岁的小孩看电视吗？其中有个点赞最高的回答是：动画片本身是一个载体，是孩子感兴趣，容易接受新鲜事物的载体。而其真正的意义是帮助你和孩子建立起沟通互动的桥梁，作为父母的我们要充分利用这个桥梁，走进孩子的内心，传授给他知识。
电视不是洪水猛兽，利用好了，它也是一种教育工具。看电视并不可怕，可怕的是毫无节制、毫无选择地看电视。
4、看电视的正确方式
孩子总要上学，总要接触人，我们不可能给孩子制造一个「真空地带」，让他们与电视绝缘，与社会脱节。
怎样看电视，贵在引导，而不在于「堵截」。那么，怎样做，才能让孩子有节制地看电视呢？
（1）、约定看电视的时长
孩子2岁前，电视就是一个摆设。孩子2岁以后，看电视是双方约定好的，最早是一天看2集动画片，除了吃饭和睡觉前1小时的时间外，他们可以自己选择看电视的时间段。随着年龄的增加，动画片的集数也在增加，但单次时间需要控制在20分钟以内，一天不超过1小时。
这个规则的建立需要父母和孩子共同坚持，开始的时候多少会有些困难，孩子有时候也会哭闹，会讨价还价，这都很考验父母的定力。孩子见你坚持了，慢慢也会养成这个习惯，到了约定的集数，就会自觉关上电视。
（2）、寻找替代品，转移注意力
我是个爱阅读的人，平时喜欢看书，两个孩子也慢慢养成了爱阅读的好习惯。当他们发现书里的东西比动画片有趣多的时候，十天半个月都不会碰电视。
孩子沉迷电视，很大一部分原因是因为我们给予孩子的陪伴不够多。因此，我们可以给孩子多些陪伴，陪孩子搭积木、玩过家家等，利用游戏力，转移孩子对电视的依赖。父母给孩子的爱和关怀多了，电视自然就被他们抛诸脑后了。
（3）培养孩子的自控力
儿童教育专家尹建莉分享了女儿圆圆看电视的故事。圆圆上小学的时候，《还珠格格》正热播，她被小燕子迷住了。看电视和写作业、练二胡的时间产生了冲突。妈妈建议圆圆说，能不能以后回家先练二胡，再写作业。
因为家长的信任，圆圆把这几件事协调得非常好。为了晚上回家看电视方便，她充分利用学校的各种零散时间，回家后见缝插针地写一些，作业都能完成。
妈妈从来没有在看电视问题上「控制」过圆圆，而是一直在用培养的思路来解决问题。不去控制孩子的身体行动，而是想办法引导她的心，保护了孩子的自觉性和自信。
正如尹建莉老师说的那样：要尽可能减少环境中的诱惑，而不是劝说孩子去抵抗诱惑；要用人性来体恤孩子，而不是用神性来要求孩子。让孩子体内生出自我控制的力量，养成好的习惯，才是解决问题的根本。
到底要不要阻止孩子看电视？
目前，许多科学言论指出，看电视有损孩子的视力，且会扼杀孩子的想象力。于是，家长们严格把控电视和其他电子产品，让孩子远离这些“禁忌品”。可残酷的现实却告诉我们，让孩子彻底不接触电子产品是不可能的。
我们能保证孩子在家不看，但不能保证孩子在幼儿园不会看，在小朋友的家里不会看，在商场的游乐场里不会看……
既然孩子躲不掉电子产品，难道我们就要听之任之吗？当然不会！其实，大家所说的电子产品对孩子产生的恶劣影响，是有一个大前提的——那就是过度沉迷于电子产品中。所以，要不要阻止孩子看电视、玩电子产品，重要的是要把握好度！
真实案例分析
记得睿睿2岁左右的时候，就已经会玩iPad上面的各种游戏了。一开始，我为了哄他，就看着他玩一会儿，可发展到后来，我不让睿睿玩的时候，他就特别烦躁，甚至大哭大闹。
只要一看到iPad，睿睿的两只眼睛就像会放光一样，小手立马紧紧抱住，对着屏幕就是乱点一通，哪怕屏幕还是黑的……睿妈觉得，像睿睿这种情况就有点过度了。
不让孩子接触电子产品，既不现实，也不实际
在我发现睿睿有点过度沉迷于iPad的情况后，我就全面禁止了他玩电子产品。直到睿睿上了幼儿园后，我的想法慢慢改变了。
睿睿刚上幼儿园那会儿，每天都嚷着不要去上学，从幼儿园回来后也是一副无精打采的样子，我还以为孩子不太适应，就没当回事。后来都过了一个月了，睿睿每天还是不愿意上学，询问原因后，终于向我说了实话，原来是园里的小朋友嫌他什么都不知道，不愿意跟他一起玩。
对于小孩子来说，还有什么是比没有小伙伴一起玩耍更悲伤的呢？跟睿睿深聊之后才知道，当幼儿园的小朋友们围在一起讨论《倒霉熊》有多倒霉，《爱探险的朵拉》是怎样一次又一次探险的时候，睿睿居然一句话也插不上。渐渐地，孩子们就疏远了睿睿，玩什么都不带他一起了。
了解了原因后，睿妈当时真的很后悔当初的决定：我阻止孩子看电视、接触一切电子产品，却也阻断了孩子与外界交流的信息源。
孩子肯定没自制力，所以才要家长引导
想想自己小时候就能理解，孩子现在为什么这么爱看动画片了。动画片对于孩子来说，可是比零食还要重要的存在，你越不让孩子看，他就会越想看，就好像我们小时候会透过门缝偷偷看，或者竖起耳朵偷偷听一样，越被禁止的东西，孩子就会越发充满好奇。
所以，当孩子看电视太久时，家长上去就关掉电视机肯定会惹怒孩子，不妨采取吸引注意力的方法，用孩子平时最爱的玩具和游戏吸引他，帮助孩子将注意从电视中拉出来。
另外，对于电视节目和网络信息，孩子根本没有辨别好坏的能力，所以，由家长事先为孩子挑选出优质的节目很重要。往往是家长的选择决定了孩子的品味。
定好规矩，孩子比你更信守承诺
孩子之所以沉迷于电视，是因为他们大多不懂得收敛，不知道好坏，没有规矩。而如果家长为他们规定好看电视、玩游戏的时间、次数等，孩子则更省心了，因为再也不用他们自己操心怎样平衡看电视和写作业的时间问题了。
比如，可以规定孩子在周一至周五，每天可以看一集动画片（20分钟左右），时间段可以让孩子自由选择；周末可以放松一些，给孩子1个小时的自由安排时间。
如果家长担心孩子不遵守约定，也可以让老师帮忙，因为小孩子最听老师的话了。平时，家长只要给孩子做好了榜样，孩子比你更信守承诺。
最重要的一点，睿妈一定要最后说，那就是家长要做好榜样，不要总当着孩子的面玩手机，打游戏，孩子一开始是不知道游戏有那么好玩的，是你，开发了孩子对电子产品的好奇心。
不要让手机成为孩子的“竞争对手”，多多陪伴孩子，才是阻止孩子看电视的最好办法！
