小学生心理健康鼓励语录句子
关于正确看待生活的小诗:
自卑使人痛苦，自卑使人懒惰。
自卑使人退缩。自信使人愉悦。
自信使人奋发，自信使人前进。
什么是心理健康
心理健康是指精神，活动正常、心理素质好。受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通戒配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。
保持心理健康的方法
1.了解自己，清楚自己的想法。正视自己。
2.对自己的生活负责。
3.拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4.学会自我控制,克服诱感。活在现实中。
5.学会舒缓疏解愤怒、低落、忧郁情绪。
6.对自己要时常鼓励增强自信心。
7.建立良好的人际关系。
8.注意锻炼身体，展现朝气活力。
如何克服自卑心理
1.正确认识自己，提高自我评价
2.善于自我满足，消除自卑心理
3.坦然面对挫折，加强心理平衡
4.广泛社会交往，增强生活勇气
做个心理健康的人
做一个心理健康的人，要自信。玫魂就是玫瑰，莲花就是莲花。
只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改
变我们的初衷。而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总
之就是流于平庸。做一个心理健康的人，会欣赏，人生不必苛
求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向
上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地
欣赏到别人，别人也能欣赏你。
