面对抑郁症患者少灌心灵鸡汤

我们该如何正确地帮助抑郁症患者？发现亲人或者朋友抑郁后，有人会发一些“心灵鸡汤”给患者。对此，广州医科大学附属脑科医院副院长张继辉表示：“这个其实一点用都没有，还有的会安慰患者‘你挺好的，心要放宽点……’其实这些都是废话，对患者来说没有意义，他要是听进去了，也不至于抑郁，所以聊天安慰治不好抑郁症，正确的做法是带患者去看专科医生，规范治疗。”

张继辉说，当然来自家庭、朋友、同事的支持也很重要，身边的人陪伴就好，但最好不要试图去安慰，“因为不专业的话，反而会起反作用，最好去找专业的心理治疗师，心理治疗师会教患者一些方法去解决具体的问题，一般来说心理治疗要持续8-12周。”（文、图/记者：张青梅）