洗完澡后照镜子的你，发现自己变美的同时也要注意健康

洗完澡后照镜子的你，发现自己变美的同时也要注意健康

有人说，洗澡后会发现自己变美了，哪怕是洗一次头，照照镜子都能发现自己变得美了，变得帅了，是怎么回事呢？洗完澡后照镜子的你除了发现自己比平时美丽，你还能发现一些其他问题吗》健康专家告诉你，洗完澡不要急着穿衣服出浴室，定期在镜子前给自己做个自检，可能会发现一些健康问题

洗澡洗去了你头发上的和脸上的灰尘，污垢，油脂，使得发型变得更加自然也张弛有度，使得脸色变得更加明亮，使皮肤得到了绽放，好的发型衬托了好的脸色，整个人看起来变好了~~~

也许是因为洗澡时你的身心得到了很好的放松，心情得到了舒缓变得愉悦，使整个人的精神状态焕然一新，看啥啥顺眼，人当然也变得精神了美帅了~~

还有可能是因为洗澡促进血液循环，让整个人getfresh。这时你的脸色会因为全身的血液流的更畅通了而变得光鲜亮丽有弹性，你的嘴唇因为补了水分也显得饱满红润，这当然就比平时在电脑前久坐不动气色要好啊!

洗完澡后皮肤角质层吸水后会显得皮肤更加饱满白皙，整个人不美美哒都很难呐~所以可想而知皮肤好是多么重要!!你们看气质水灵的周迅，皮肤不同差异多大!!

洗完澡不要急着穿衣服出浴室，定期在镜子前给自己做个自检，可能会发现一些健康问题。美国密苏里大学医学教授大卫·弗莱明总结了以下自查要点。

1.眉毛。如果你的眉毛变得比较细，或者外面那一半不见了，可能患上了甲状腺疾病。

2.牙齿。牙上有白斑不用担心，只是说明你小时候摄入了过多氟化物。你的牙龈应该是浅粉红色的。如果是红色，提示有炎症，应该检讨一下刷牙的方法。最后，检查一下你的舌头，如果没有光泽，可能是贫血。

3.眼睛。眼球上有黄点(或虹膜上有黄圈)，可能是胆固醇高。如果眼白呈黄色，要检查肝功能。如果下眼睑处的颜色变白，可能贫血。

4.胸腔。如果你的胸腔看起来更高或者一边比另一边突出，可能是脊柱侧凸。

5.腹股沟。用力咳嗽同时检查腹股沟处，如果褶皱处有突起，可能患上疝气。

6.头发。如果你的头发正在变稀疏，可能内分泌出了问题。另外，如果女性全身多处毛发增多，可能是多囊卵巢综合征。

7.颈部。检查脖子是否变粗，颈部前方是否有肿起，如果有这些改变可能是甲状腺疾病。

8.手和指甲。手掌很红可能是手掌红斑，可能是肝病的一种症状。指甲的变化也很重要。如果指甲根部的半月形状改变，可能是缺铁。同时注意你指甲上的横线，可能显示你有慢性病，而竖状褶皱是正常的。如果你的指甲有凹陷，看上去象桔子皮的表面，可能得了银屑病。如果你的指甲拱起，可能是患了甲亢。如果指甲拱起的同时，甲下的皮肤变黄变绿，可能是被真菌感染了，俗称灰指甲。指甲上有时会看到白点，不要担心，很可能是之前指甲受伤留下的印痕，并不意味着你营养缺失。但如果指甲上有黑斑，可能是黑色素瘤，一定要去看医生。

9.皮肤。皮肤突然变得很苍白，可能是贫血。另外，检查是否有皮疹，如果在皱褶处，比如指关节内侧或肘关节内侧，可能是湿疹。如果在腹股沟处或腋下发现皮疹，可能是真菌感染。

10.乳房。每月检查一下乳房，看大小、颜色、形状有没有改变。用左手摸右边乳房，反过来，用右手摸左边乳房。从乳尖开始，用力往下按，从腋窝摸到乳沟，从锁骨摸到胃部。

11.腿。注意腿部的血管变化。如果血管凸起而且呈紫色，很可能患上静脉曲张，轻度时不用担心，可以穿弹力袜缓解。如果感到疼痛并且出现皮肤颜色变化，要及时去看医生。