1.时代有时代的大潮流、大节奏，我们也要有自己的小浪潮、小节奏，跟着时代奔跑，别掉了自有节拍。---人民日报
2.不以爱小而不为。很多时候，爱无关多么轰轰烈烈的表达，却恰恰来自于日常而琐碎的小事中，是发自内心的一举手一投足。赠人玫瑰，手有余香。---人民日报
3.道阻且长，只要我们一直努力前行，我们这平凡的生命也能画出一道星光闪耀的轨迹，追光的人，终会光芒万丈。---人民日报
4.卓越的人，从不吝啬对他人的掌声。你今日给出的掌声，会促使你变得更好，并在未来某个时刻、以某种方式给你以生命的回声。---人民日报
5.信仰的力量可以穿越时空的阻隔。每一位革命先辈，都是一座精神的丰碑；每一次对他们的回望，都是一次信仰的传承。---人民日报
6.放开“思维缰绳”，打破思维定势，以宽广的眼光看待新生事物，以宽容的态度对待新生事物，以进取的精神培育新生事物，那些“才露尖尖角”的“小荷”就能得到滋养、向阳生长，终成“接天莲叶无穷碧”的壮美景象。---人民日报
7.培养一个兴趣爱好。人若有自己的兴趣爱好，生活会呈现出另一番景象。悲伤失落时，投入到兴趣中，情绪就有了排解的出口。烦躁不安时，做点喜欢的事，也会忘记烦恼、渐渐开心起来。一旦有了精神食粮，你会变得越来越欣赏自己，身体自然也会充满无限力量。---人民日报
