孩子的健康是家长们所重视的，而孩子智力的发育同样也是家长所不会放弃的。家长们可以通过精心的照顾来保证孩子们的健康，而智力的开发却只能用最笨方法，让孩子学习大量的知识来弥补，这不仅非常的辛苦可能还没什么作用。那么孩子出现智力低下情况怎么办?要如何提高呢?下面的这些最强大脑训练方法值得一试。
1、给孩子提供含有卵磷脂的食物
通过食补来提高大脑的发育，是提升智力的一个不错方法。在众多食物当中，含有卵磷脂的食物就能够提高大脑的活跃度，增强孩子的记忆能力。因此，像花生、大豆等食物都有助于提高孩子智力。
2、陪孩子做分辨硬币的小游戏
在口袋中放上不同种类的硬币，让孩子用手指触摸并分辨出来。这个小游戏虽然很简单，但是通过这样一次次的玩耍，却可以刺激孩子的大脑皮层，从而让大脑得到锻炼。
3、看电视的时候将声音关掉
看无声的电视可能会非常的无趣和难受，但是对于孩子来说却能够起到锻炼单脑的作用。看没有声音的画面可以让孩子能够集中注意力。
4、朗读出声音
在陪孩子读书的时候，可以让孩子大声的将书中的内容读出来。很多人都觉得默读有助于记忆，其实不是这样的，大声的朗读可以将视觉以及听觉统合起来，其给大脑的刺激更大，也容易记忆。
5、学习母语之外的语言
人们的单脑之中有一块叫做前额皮质的区域，这个区域的发育程度能够影响到人们的决策能力，而学习母语之外的语言则能够锻炼到这个区域。
6、带孩子绕路
有时候可以带着孩子远离平时常走的路，选择绕个远路或者平时很少会去走的路，这有助于帮助孩子建立空间的想象力以及提高记忆能力，让大脑处于鲜新活跃的状态。
7、使用左手进行刷牙
大多数的人都是习惯使用右手的，而支配右手运动的则是左脑，也因此大多数人的右脑很少有机会得到锻炼的。所以，在平常的时候有意识的让左手做些事情，比如刷牙、拿筷子吃饭等等，这将有帮助我们锻炼孩子的右脑。
8、让孩子多喝一些酸奶
很多家长都知道酸奶对孩子的肠胃有好处，但是却很少人知道它还能够帮助稳定情绪，从而让大脑在处理情感和记忆方面能够有更优秀的表现。
9、给紧张的大脑放放松
在孩子写作业或者处理问题的时候遇到困难，不必让孩子保持大脑紧绷的状态去想怎么解决，而是给他们放松放松，比如说站起来走走，做几组简单的运动等等，会发现这样的放松之后，反而更容易想出解决方法。
10、教会孩子从不同的角度去看待问题
很多事情不只是只有一面，问题的解决方法也不是只有一个。有时候遇到困难没法解决，我们可以让孩子从其他的角度去思考，这样大脑也会越来越灵活。比如非常有名的逆向思维，就是这样的。
11、让孩子多进行咀嚼
当然这并不是为了让牙齿更健康，而是咀嚼能可以促使大脑血液的循环，从而让大脑保持活跃。
12、让孩子学习时间管理
有效而正确的时间管理方式，不仅让工作和学习变得简单，更会让大脑变得敏捷。
13、保证孩子充足的睡眠
睡觉关系到的不仅是身体健康的问题，它还会影响到孩子的智力。据了解，睡觉是可以让大脑得到锻炼的，人们在睡着之后大脑仍然会在运转和处理信息。
总之，孩子的智力是可以培养的锻炼的，如果觉得自己的孩子智力低下，就可以试试以上最强大脑训练方法，绝对可以得到健康而聪明的宝宝。
