很快的2019年都已经要过了4分之一了,曾经在年初做下的计划,现在又实现了多少?还有多少在坚持呢?不管怎么样,只有不停的向上才能够让自己变得更加的幸福,在2019不多的日子里,你一定要幸福,为此你可以多做以下的这些事。
1、让自己面带微笑
不管是发生了好事情,还是遭遇了坏事,都不要忘记让自己面带微笑。微笑能够让人们变得更加的轻松,也会将那些烦恼暂时的忘却。喜欢笑的人,生活都不会对他太多苛刻的。所以,在这一年是剩下的日子里,面带微笑,让好心情充斥于心间,将那些烦恼都排除于外吧。
2、不必去在意别人的想法
总是在意别人话语以及眼光的人,是很难变得开心的。所以不必要去在意别人的想法,活出自己想要的样子,开心是最重要的。有一句话说:"世界上的事情并没有那么的多,总的来说就只有三个,自己的事,别人的事以及老人的事",既然如此,又何必去在意别人的事呢。
3、每天花一些短短的时间独处静坐思考
每天给自己一些时间独处,整理自己的思绪,让自己变得平静,或放空自己,或思考未来,这些不仅有助于稳定心性,还能够让你收获智慧。
4、抽些时间和老人或者小孩相处
年老的人会以自己的生活经验给你带来更多的启示以及智慧,而欢乐的孩子们能够让你重温童真与童趣。
5、不较真,适时放手
到了一定的年纪就会知道了,有些事情并不是自己努力就能够有所改变的,所以不要再和自己过不去,学会适时的放手,不较真。能够为之努力,且不后悔就足够了。
2019你一定要幸福,可以多做这些事情
6、不是每一次的争论都必须有结果
争论带来的不只是伤害,如果往好的方向去想,你可以在争论当中学到不同的东西,所以不用每一次都需要争论出个结果,有所收获才是最重要的。
7、不要将宝贵的时间消耗在无意义的事情中
每一个人的时间都是一样的,当你将时间都耗费在了无意义的事情上时,那么给有意义的事情时间就少了。
8、抛却负面情绪
将那些生活中产生的负面情绪所抛却,要知道没有人有时间去听你的抱怨,能够为自己负责只有自己,而不是其他的任何人。
9、每天给自己补充水分
喝水能够保证身体的健康,所以每天都保证自己能够喝上几杯水。
10、不要抛弃自己的梦想
在想要放弃或者遭受了挫折的时候,多想想自己的梦想,不要将它给抛弃了,这样你又会有再一次努力的信念了。而想要让梦想成功,你还需要一个正确的思维导向、积极光明的情绪、有着强烈的渴望以及不动摇的信念和持续的毅力。
11、保证每天充足的睡眠
再没有什么比能够睡饱喝足来得幸福的事情了,所以保证自己每天都能够有足够的睡眠时间,那些没有意义的熬夜能够放弃就放弃。
12、不必沉浸在过去的错误中,多向前看
不应该让错误成为纠缠现在你的噩梦,而是应该多向前看,让过去的错误成为未来成功的道路。
13、持续增加自己的阅读量
知识是怎么样都不会嫌少的,不要等到需要的时候才来觉得自己读的书少,所以保持着阅读习惯,并每次加大阅读量吧。
14、每天花费一定时间进行慢跑
人们最为幸福的事情莫过于是身体健康了,能够跑跳,也能够吃喝,要做到这些就需要每天进行运动锻炼,而最为简单且实惠的运动就是慢跑了。