习惯是一件很奇妙的事情,好的习惯可以给人们带来积极的能量,让人们一日日的变得优秀,而坏的习惯就像是蔓藤,一直缠绕着人们,让人们越来越差劲。下面的这些好习惯,让人生变得不一样。
1、不管做什么,都提前5分钟的时间
5分钟的时候很短,甚至还不够抽一根烟,但是养成了这个"不管做什么,都提前5分钟"的习惯却会让人们的生活变得不一样。比如说,上班期间,稍微的提前5分钟,会让你整天都过得从容。不知道其他人是否有过这样的体验,但是我却深有体验,有时候我会因为懒散在上班的时候就多睡了5分钟,然后就是晚了5分钟出门,最终就错过了那一半很空早班车,然后要花费10多分钟去挤很多的人公交,再然后在路上公交还会因为红绿灯而停留很长的时间,仅仅只是因为5分钟的差距,我本来可以很悠闲的上班,最后变得辛苦不说,还会迟到。5分钟很短,但是提前一个5分钟,却可以让我们每一步走得更加的轻松悠闲。
2、养成吃早餐的习惯
虽然有研究证明,即使不吃早产也不会对身体有多大的损害,但是我们仍然要养成吃早餐的习惯。经过了一夜的休息,人们的能量早已经耗尽,一天之中的早餐就是最好的能量补充。吃了造成能够保证接下来的能量消耗,而没有吃早餐,只会感觉到疲累。
3、上床休息后就不碰手机
手机中精彩的世界确实难以让人舍弃,但是在床上玩手机只会影响到我们的睡眠,甚至让我们无心睡眠,;另外,在床上玩手机还会对眼睛和颈椎带来伤害,这些种种都对人们身体的健康是非常大的威胁。所以,养成在上床休息后就不碰手机的习惯,有助于身体健康。
4、保持运动
运动增强的是体质,但是拓展的却是生命的宽度,它会给人生带来更多的可能性。所以,养成保持运动的好习惯是非常重要的。无论是规规矩矩的去跑步健身,还是随意的散步做健身操,只要能够坚持,总会给人生带来不一样的改变的。
5、给自己制定小计划
人有了方向,才会有朝着方向去努力的动力,所以不管在做什么事情,先整理下思路,给自己制定个小计划,不仅能够让自己明白什么事重要需要先做,什么事比较轻,可以缓一缓之外,也能够让自己知道自己一天都做了些什么。
6、管理好自己的财富
有些人不管是赚得钱多还是少,总是能够做到月光,而且往往还不知道自己的钱用到什么地方,所有的钱都花得很随意。养成管理好自己的财富,不仅能够知道自己的钱用到了什么地方,还能够让每一分钱花的更有意义,甚至还能够做到积累财富。
7、要懂得拒绝
虽然帮助他人是一件好事,但是如果因此而养成了被帮助的人依赖性,一旦请求帮忙的时候你拒绝了,他可能就会因此对你而产生厌恶感,甚至因此而关系破裂。所以,懂得养成拒绝的习惯,别每次都毫无脾气的帮助别人。
8、要懂得站在别人的角度去思考问题
很多的事情并不是自己想怎么样就是怎么样的,每个人的看法和态度都是不同的,在遇到问题的时候,站在别人的角度上去思考思考,你可以会发现不一样的世界。
9、抛弃抱怨
抱怨是人生顺畅的最大阻碍,它只能给你带来一时的心理上的放松,却无益于任何的事情。所以,在遇到问题的还是,抛弃抱怨,认真的思考解决方式才是正道。
习惯不一样带来的人生结果也不一样,去养成以上这些好习惯,让人生变得不一样吧。