原以为脱发是人到了中年之后才会出现的问题，然而近日一项大学生调查却表明，脱发已经越来越年轻化了，这项调查显示有超过五成的大学生都有脱发的困扰。那么，大学生们要怎么样才能够摆脱这样的烦恼呢?
这项有关的脱发的调查包括了全国643所高校的大学生，许多的学生都认为自己有脱发的症状，虽然这些学生大部分都还只是轻微的脱发，但是也有大概两成左右的大学生已经到了严重的脱发的地步，甚至有一层的学生认为自己已经快秃了。
网友A：“挺秃然的，秃如起来。”
网友B：“我以前发量真的超级优越，可是真的不知不觉，我发现我的发量变得好少。”
网友C：“以前的头发多到要打薄，现在剪一点头发我就心痛。不仅脱发，连程度都不长了。我妈头发是我头发的两倍，她各种烫染，头发多质量好，我应该不是亲生的。”
脱发看似问题很小，但是却还是对人们有很多影响的。这项脱发的调查就表明了有8成的学生认为脱发会带来影响，比如会使心情变差，形象变差，会影响到正常的生活与学习等等。
网友D：“每次洗澡梳头都感觉自己时日无多了。”
面对这样大面积且有影响大的脱发，要怎么样做才能够脱离烦恼呢?很多的人觉得熬夜和读书是造成过早脱发的重要原因，所以想要阻止脱发最重要的就是早睡。
网友E：“其实我觉得，多人共寝室导致大家都熬夜晚睡，是脱发的重要原因。”
网友F:“住宿舍真的会神经衰弱，有的起得比鸡早，有的睡得比鬼晚。”
网友T：“防脱发从早睡做起吗，我是不太可能了。”
事实上，脱发不是简单的睡眠问题，造成这样的结果的原因有很多种。比说，有一种斑秃的状况，这是一种头皮上的病症，使得头皮出现大面积的掉发。而大学生们出现的则是早秃，这种症状大多是精神压力造成。还有一种生理的遗传脱发现象，主要是因为头发太过于油腻，让其不能够牢固的呆在头发上，一到换季的季节就出现了掉发。
所以，从这些原因来看，只是早睡并不能完全的解决问题，大家还需要保持精神上的放松，吃一些能够补充气血的食物，给头皮补充营养等等。
