有朋自远方来,就要请他喝酒!喝酒就是一种很好的交友方式,虽然尽可能交到的都是酒肉朋友!那么与朋友一起喝酒时如何做到健康喝酒呢?酒后解酒的小妙招有哪些!我们一起来看看吧!
酒后解酒的小妙招有哪些
1.喝蜂蜜水
喝酒的人都知道在喝完酒之后都会头疼迷糊,可以泡一杯蜂蜜水来喝一喝,可以有效的缓解头疼,也有一点点解酒的功效。
2.喝番茄汁
在深夜宿醉之后都会头疼头晕,可以准备好番茄榨汁,给喝酒的人喝下番茄汁可以让他的头脑稍微清醒一点,缓解酒精在身体起作用。
3.吃葡萄
一次性喝太多酒或是把酒掺杂在一起喝的话难免就会反胃恶心,可以准备好新鲜的葡萄吃下,就可以抑制酒后的恶心感。
4.喝西瓜汁
西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出,避免被机体吸收。另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。酒后会发热时,喝点西瓜汁有助于解热,还有助于稳定情绪。
5.吃猕猴桃
我们都知道猕猴桃中含有大量的维生素,具有保肝、抗氧化等作用,可减轻乙醇对肝脏以及身体组织过氧化的损害,而且猕猴桃的解酒作用起效很快。可以在酒后吃猕猴桃,不仅可以有效解酒,对身体也有益处。
要想做到健康喝酒,就要遵循这些喝酒的原则。在喝酒后不宜饮茶,喝酒后酒精都会分解成二氧化碳和水排放出去,这时候喝茶会使酒中的乙醛通过肾脏排放,会让肾脏受损。而在酒后也不能吃药,在酒后吃药会增加毒副作用。解酒有药解,也有食物可以解酒。酒后还是多吃点水果,比如西瓜、猕猴桃等才是最好的。
知道这些解酒小妙招才可以做到健康饮酒!