火龙果是热带地区常见的水果。和它霸气的名称一样，其长相也非常地张扬霸气。火龙果不仅味道鲜美，还有很高的营养价值。下面是名资网分享给你的火龙果的功效和作用。让我们一起来看看吧!
火龙果不仅味道香甜，而且营养丰富，是一种高营养价值的水果。
1.火龙果可以促进食欲。火龙果的有机酸含量很多，可以刺激食欲，同时可以促进肠胃蠕动，帮助快速消化。在夏天食欲不振的情况下，不妨多吃些火龙果。
2.火龙果可以促进肠道蠕动，促进消化。火龙果的维生素含量非常丰富，同时富含各类纤维素类物质。可以促进肠胃快速蠕动，改善便秘症状。
3.火龙果可以预防贫血，增强心肺功能。火龙果多种多样的营养物质和微量元素，可以有效地改善和增强心肺功能，强身健体，防止血液疾病。
火龙果是炎炎夏日家中常备的热门水果。不过也有一些禁忌人群。糖尿病人应该少吃火龙果，大量的糖分会加剧病症。气郁体质，痰湿体质，瘀血体质的人群也应该少吃火龙果。有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃火龙果这种性凉的食物，否则会加重肠胃负担。同时，月经期间不建议服用火龙果，可能会造成行经不畅。
挑选火龙果也有一些讲究。火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，不建议多吃。火龙果属热带水果，好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
以上就是火龙果的功效与作用的解读。觉得有用的话就多多关注吧!
