一、胖子的自卑的说说心情
1、▼一：从什么时候开始胖的？以前想过减肥吗？
2、时间：2008—2008
3、你也自己说了是吧自己活生生的吃胖的，下定决心管住嘴，然后给自己指定一个计划，目标。经过两个月你就会蜕变的。信我。你会被自己感动到的 。
4、后来那个女生告诉我，他选我后跟别人说“她那么胖那么笨，比较好打”，我心里咯噔了一下，不知道是什么东西掉到地上摔碎了。
5、回避一切含有脂肪的食物和油腻的烹饪方式，崇尚低脂脱脂。但你要知道，油脂的摄入可以带来较长时间的饱腹感，更好的抵抗美食的诱惑。像刘雯这样的食谱，芽芽不鼓励哈。
6、胖子健身要有明确的目的。要减脂，就要有毅力。身体自我管理，是一个人管理万物的开始。一个无法管理好自己身体的人，很难在社会上获得成功。换言之，社会上的人看一个人，如果大腹便便，那么这个人多数不堪重用，因为他缺乏自制的毅力和努力。有些事情就不宜交给他去完成。而如果一个胖子通过自己的努力变身为肌肉男，则更加会给自己在职场上加分。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨............这就给职场的领导一个明确的信号：这个能够刻苦对待自己的人值得重用！
7、(2014年美国开始有氧运动了一段时期)
8、越来越发现，越是阳光，正能量的人，才越会好运。越自卑越没人看得起，越自怨自艾越讨人厌，越想跟别人吐苦水越没人想听。从今往后当个风轻云淡，不在痛苦事儿上磨蹭的人。积极，向上，热爱生活，难过了就撸串喝啤酒吃烤鸡翅披萨牛排。热爱自己，才惹人怜爱。
9、佳：希望每一个人在遇到那个对的人之前，都能把自己收拾的很优秀，无论是内在还是外在，这样可以更好的留住那个对的人。
10、“我们就是朋友，有点事说”周正说。
11、早上：包子、粥、烧麦、豆浆、饼卷菜、山东煎饼、黑咖面包啥啥啥变着花样吃
12、低估自己的能力，觉得自己各方面都不如人，难过。
13、“你们初二的课间操在哪做，我去看看你们班有没有长得好看的男生，嘻嘻。”我强装自然的表情问他。
14、其实我一直都很自卑，遇见自己喜欢的人，不敢说，不敢去表白，怕自己配不上他。
15、哪里是我们胖子太胖，我们只是瘦得不明显，而且明明是你们瘦子营养不良的亚子，就很烦！
16、现在想想，但凡那个时候有那么一丁点自信，我都得挺胸抬头地说，我不！我一定要选喜欢的！胖怎么了？我要向那些老师证明，我是有能力和天赋的，减肥，可以高考结束后！然而，那个时候我连想都没想~
17、“你认识，道馆的，张颖。”
18、俗话说得好，出来混迟早是要还的，吃宵夜多了，迟早要长胖来还的。
19、这世间的所有女孩啊，我希望你们首先要健康，然后我希望你们瘦，希望你们遇到的所有人都善良，希望有人陪你们熬过难过的日子。
20、因为一组神似金喜善的照片而在网路上迅速蹿红，并被誉为“最美女胖子”，而后参加《超级减肥王》真人秀节目，完美变身。
二、胖子的尴尬的说说
1、“有什么舍不得，男人就是要出去多闯闯的。”
2、抬头不是高傲，是为了仰望那遥远天空，低头不是自卑，是为了看清脚下的路。
3、时间：2010—2008
4、我齐可这辈子遇见了周正是我不幸，来世如果能选择，我希望你周正是一个胖子。
5、晚餐：从下午3:30开始到下班之前(18:00)我会少食多餐以下的食物，每天都会有一些新的搭配，但不变的是一定要有一个水果一个碳水。
6、普通女生，日常的能量至少需要三餐的供给。随意放弃任何一餐，都会加重你后续时段的饥饿感，让你在下一餐的时间里摄入更多的热量。
7、促使及伟佳决定减肥的原因来自她的前男友，男朋友因为“性格不合”去追寻了身材苗条的女孩子。恰逢暑假难过在家，正巧在网上看到了《超级减肥王》选手招募，就报名参加了。在此之前的她，是那种“玩的好的男性朋友即使再中意，想表白的心也只能藏在嘴巴里的人。”
8、如果你觉得现在的自己很不快乐，先不要极端减肥，找朋友聊聊天，或者和芽芽说说，心态一定要先调整好。
9、(2016年秋晚上没空早起5:50家中负重运动)
10、病情分析：你如果是以前也是经常发脾气，是需要好好调整心态的。指导意见：你如果之前脾气很好，最近一段时间脾气变差，你需要检查甲状腺的功能，甲状腺的功能不好会导致脾气改变的。你需要调整好心态，乐观一些。
11、凤姐都自信了，我们还有什么自卑的。
12、?冰糖、红枣、红豆、薏仁、银耳熬制甜汤喝，排水效果非常好，很多明星都直接拿红豆薏仁水当白开水喝。
13、高毕业典礼，乌央乌央的我们去了文化宫看学校晚会，其它的我都不记得了，只记得我全程看着璀璨灯光和台上那个漂亮浮夸的女主持，眼泪止不住地往外溢，怕同学看到，赶紧擦干。心想，如果是我站在那个台上，肯定比她好100倍，可那又怎样，你多高？你多重？别说穿晚礼服了，你一个夏天快40度高温都誓死不脱校服外套的胖子，你能怎样呢？晚会结束，我跟朋友打了招呼说有事先走，一路狂奔出去，跑到一条没有同学的路上才敢放肆地难过。
14、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了
15、“哦，我到时候一定不看你！”
16、佳：以前是大妈，现在终于做回少女了！这感觉真好~
17、“呦，真的啊，哪个女生？我认识吗？”
18、"如果有来生，我齐可希望自己不做一个驮着二百斤肉的女胖子。"
19、我就是胖着玩玩。
20、▼一：对(一个人)的理解。
三、胖子自卑的句子
1、十二岁，齐可初中二年级，周正初中三年级。
2、体重：120斤—100斤
3、现在是走个性的时代，我宁愿胖得别致有特点，也不愿意瘦得雷同。对不起，我已经胖成一尊“弥勒佛”了...但我觉得我这样慈眉善目的还挺好的怎么肥四？我的苦恼就是胖到微微一笑，眼睛都看不见了...这个世界上有许多人想吃却吃不到或者不能吃，我在帮他们完成未完成的梦想，我是带着使命变胖的。
4、之前魏姐上的那期奇葩说，不知道大家看没看，辩题是：太胖受到嘲笑，到底要不要减肥？
5、▼一：减肥的过程中，有什么最难忘的经历么？
6、“厚德楼楼下广场”周正回答我说。
7、千万不要每天早晚秤体重！这是玩死自己的节奏！当你把运动计划作为最终目标的时候，体重下降只不过是附属的赠品！
8、“你觉得我们配吗？你太胖了，像一个秤砣。”
9、许多表面看来非常骄的人其内心的自卑体验丝毫不比他人少，只是不轻易流露摆了。
10、体重：100斤—120斤
11、节食+控制不住的暴饮暴食
12、“那祝你前程似锦，一路顺风。回来别忘了这群朋友啊。”
13、人生做大的罪过是自欺欺人，人生最可怜的性情是自卑。
14、(目前的负重练习两个4kg)
15、自卑经常还伴着害羞、不安、内疚等情绪。
16、十八岁，齐可高中三年级。
17、我欲乘风归去，又恐体重不许。
18、最近看自己越来越不顺眼了，我猜又长胖了吧，毕竟一身肉肉！
19、想变成前男友喜欢的样子。
20、正确地认识和评价自己：接纳自己的现状，要多去发现自己的长处，树立自信心。
四、胖子的自嘲说说
1、人生这么长，怎么可能不犯错，不要把自己看得太重，更不要产生自卑。
2、之前的两个月经常打羽毛球一口气5个小时
3、最近长胖的肉都长在脸上和我的手指上了，我该怎么瘦。
4、我的身体有病，我感觉到特别的自卑，我不敢与外界交往，我不敢交朋友，让我感觉始终活在卑微的世界里！我永远抬不起头，我是一个有病的人，我非常自卑，我感觉我与全世界已经脱轨，我从来不敢轻易与他人交谈！这大概就是我心底的事情，我有病这就是我的自卑之事，让我觉得我永远无法施展自己的才华！
5、(文章最后有及伟佳独家健康减肥小tips分享)
6、我反弹最严重的时候，好不容易瘦到120斤，又因为工作压力太大，复胖100斤，最终到达220斤的肥胖之巅。(幸好当时是220斤里穿的最时髦的，还算安慰。)
7、我的胖是暂时的，你的矮是终身的。
8、谢谢你，曾让我自卑的过去。”
9、你把他当做宝，跟他说的每一句话都在心里打草稿，而跟他一个高度的女生却可以和他讨论着一些无聊又平常的废话。可能喜欢一个人就会把他看得无比重要，就连自己也觉得配不上他吧。
10、十六岁，齐可高中二年级，周正高中三年级。
11、以前胖的时候照镜子，总觉得自己也还好~现在瘦了，再照镜子反而觉得这里的围度可以再小一点，那里的肉还离紧致线条美很远。你们说这是不是那个道理？好的人想更好，不好的人反而会自我满足！而好的人永远更加努力，差一点的人总是差不多就好。
12、一瞬间我羞红了脸，害怕被人看到，又开心的不知所措。
13、台风来了，身边的人和树都吹走了…
14、▼一：想成为怎样的一个人？
15、2016年8月1号——8月21号
16、(2016年夏天的汗水40度最好了)
17、今年我二十二岁，我还是很胖，我们再也没遇见。偶尔从朋友的嘴里听到过他最近的消息，听说他有了自己的公司，有一个很喜欢的女孩。
18、(我最初的愿望只是希望扎大光明的时候不要变成一颗胖土豆)
19、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我此刻要胖一段时间，不然人生不圆满。
20、最近长胖的肉都长在脸上和我的手指上了，我该怎么瘦。
五、胖子痛苦说说心情
1、老天爷给了我许多长胖的机遇，我还把握住了。
2、作为一个资深老胖友，因为胖，从幼儿园开始就被一群男生欺负。这个阴影一直留到现在，真的希望大家能善待胖子...
3、“她吧”他指着我的头顶随意的说。
4、芽芽承认，享受食物是很快乐的，因为胖或是对自己的身材不满意而自我怀疑，则会让人变得沮丧，从而更容易转向从食物里寻找慰藉，最后体重又失控了。
5、时间：2001—2003
6、从小就一直在减肥，下图是几年前的最胖时期220斤，大家感受一下两个人的体重在一个人身上的样子。
7、没那么复杂我身边有很多可爱的胖子，他们从不会因为自己的身材而烦恼，在狂吃的时候依然会对着别人的目光傻笑，他们心态好，胖就胖，没什么大不了。其实胖子才都是潜力股。最重要的是要有自嘲精神，这样大家都会喜欢你的
8、到达这个状态，吃了多少苦只有自己知道，我试过的错误减肥方法，比大家吃的米还多。即使当时瘦了，以后也会反弹或甚至越减越胖。
9、原来喜欢上一个人之后的第一感觉竟是自卑。
10、时间：2010—2001
11、除非你自己低头，没有人会让你感到自卑
12、我的裤子又瘦了。
13、佳：最健康最快乐的做自己。
14、下雨了，我推着车子走在回家的路上，心情有点苦涩，分不清脸上的是雨水还是泪水，反正都是咸的。
15、接下来简单梳理一下高三毕业后正式踏上减肥之路的血泪史：
16、160的身高，145斤的体重也不是胖到面目全非的境地啊
17、浮夸的背后不是骄傲就是自卑
18、芽芽之前看资料每天睡眠不足6小时、严重缺乏睡眠的人，体内至少有700个机体数据发生改变，这其中包括免疫力，抗压力以及新陈代谢水平，这对脂肪的分解起到决定性影响。
19、11个家庭健身动作，高效燃脂，即使再忙碌，7分钟的时间总是有的，而且没有任何器械要求，随时随地，即刻启程。以下每个动作持续30秒，每个动作间休息10秒，不要追求动作的频次，注重动作的规范和有效，全程注意力集中。
20、不要把所有的东西换成水煮，那样你会疯的！可以炒可以炖可以红烧，但是油炸就最好不要，其它方式也少油少盐比较清爽！
