一、莫名失落的句子说说心情
1、人这一生，也不过是人活一世，草木一秋罢了。又何必事事较真呢？
2、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
3、一个人圈子的位置只有那么多，在空间有限的圈子里，有些人要进来，而有些人就不得不离开
4、就算很久没联系，聚在一起还是话题不断，坐在一起不讲话也不尴尬。
5、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
6、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。
7、情绪低落，烦躁，迷茫，绝望…等等都是影响身心的负面情绪，这个负面情绪会让你的脑袋处于紧绷状态，心情会非常低落不安，那该怎么缓解呢？来听听我给你的建议:
8、一切都已烟消云散。原来握在手里的，不一定就是你所真正拥有的。人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的同时，你也许正在失去，而放弃的时候，你也许又在重新获得。
9、偶尔会莫名的心情低落，有时候还很想死，是抑郁情绪的表现，但有抑郁情绪是不是一定是抑郁症呢？
10、别让我知道你过得不好，别辜负我成全你，好好生活。
11、听尽情歌，字字句句刻骨伤人，也就符合此刻心情才会这般难过。
12、活在地球上的人，个个都觉得自己有能耐，有了不起的本事，能做一番大事业。其实就是宇宙中微不足道的一粒尘埃。
13、因为这些人心中总有放不下的东西，也就是说心胸不够豁达。会为一些自己难以解决或者难于达到的目标而困扰。换一种说法就是心中某些执念太深。我也常常深陷于其中，也想明白了道理，但是还是控制不了自己的情绪。唉，修心不到家啊！
14、仰望天空，强忍着不让泪流下。可，最终，软弱还是打败了坚强。
15、都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。
16、我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的。
17、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我、为我扛下所有。
18、每一段艰难的日子都会让你认清一些人，有时候并没有谁对谁错，人本来就是互相依偎互相伤害的，那些爱啊不爱啊随着时间沉淀，也就慢慢都淡开了。
19、悲伤的句子：伤心想离开时发圈的句子，句句虐心，看完泪流不止！
20、孤独作为一种状态我认为应该是种中性，不管主、客观因素形成的孤独都是中性的，孤独确实会有寂寞感，但是孤独能创造人独立思考的意识与习惯，孤独能让人学会自我反思与自我纠错，孤独能让有志者有时间有心力去学习新知识新技能，孤独更能助人形成独立坚毅的个性理智冷静地面对与战胜各种困境，可以这么说古往今来所有的成功者与杰出人物都得益于孤独，因为勇于孤独的人内心是强大的，只有有足够的智力、能力和勇气的人才能支撑他们的孤独，享受着不被凡俗打扰的孤独。
二、突然失落的句子说说心情
1、你是我生命里的阳光，没了你我要怎么远方。
2、我那么的沉默，带一点点的笨拙。就像你的失落，从来不曾给我看过。
3、有没有觉得越是迁就一个人，那个人就越是得寸进尺。
4、谢谢悟空美文领域提问。
5、我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。
6、从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过。
7、无限风光在险峰！这个登山的过程险象环生，就看你是否能战胜这些险阻，留在半路也许退回去，也许死在半山腰，只有前进不仅会看到绝美的风景还会得到意想不到的收获！
8、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
9、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。
10、物是人非，事与愿违，这辈子不能相守了，但爱你是真的，不知道哪天你会淡去我的生活。
11、不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。
12、后来，我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。失望攒够了就放手，不打扰是我最后的温柔。
13、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
14、其实最遗憾的是，就是我还在，你还缺不爱了。
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16、这是一个人处理问题的方式，也是成熟的标志。解决问题是最好的办法，解决不了需要等待时机。人生的过程包括顺境和逆境，逆境时不气馁，顺境时不膨胀，这样才能做到人生的圆满！
17、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
18、不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次。因为，你能把他/她伤害到那个样子的机会只有一次。那一次以后，你就从不可或缺的人，变成可有可无的人了。即使他/她还爱你，可是总有一些东西真的改变了。——安东尼
19、我爱而不得，你得而不惜，我那么宝贝的一个人，怎么到你那里就什么都不是。
20、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
三、有点莫名的失落的说说
1、生活很无奈，很多你不会做，不愿意做的事情，总是有这样或那样的理由，叫你不得不努力去做，然后习以为常，没有什么好埋怨的。
2、不必抗拒孤独，要知道人生而孤独，孤独才是一个人的正常状态。只有那些无能、怯懦、庸俗的人才会害怕孤独，急冲冲把自己塞入各色群体中去，似乎只有这样才能标签他们存在的价值，他们的心才会不恐慌，他们的情才会不凄凉。
3、宇航员在太空里看地球，样子就象个大草帽。若飞船再飞得远一点儿，地球看起来就更渺小了。(其实地球在宇宙中真是小得可怜。)人与地球相比，渺小得简直没法提。
4、不管你是抑郁问题，还是焦虑障碍问题，或者是因为某些社会心理因素造成的短时间情绪问题，其实都建议你去看一下心理医生，面对面让医生帮你分析一下，看看你内心存在的冲突在哪里？听一听医生的意见。不一定要做昂贵的心理咨询，如果确定了问题后也可以自我调整看看。推荐你看一本讲述抑郁症患者自救的书籍《让心中的太阳发光》。
5、终是庄周梦了蝶，你是恩赐也是劫；终是李白醉了酒，你是孤独也是愁。
6、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
7、不期待轰轰烈烈的爱情，不期待什么甜言蜜语，海誓山盟，只期望在长久的日子里，有你的一句不离开。
8、其实人就是这样的莫名的会心情失落。不知道自己怎么了？也许是天气、也许是别的因素。找点自己喜欢的事情。可以和朋友聊天、或者听歌或者唱唱歌、发泄一下情绪我觉得一个人在一段时间就都放松过下心情、难免会有一点小事情。累计多了心情就会烦躁。自己调节下自己的情绪、不要独处、让自己乱想
9、首先要去看看是不是抑郁啊，我晓得一个医院是在四川省成都市金牛区永陵路18号,该院采用的中医三位一体平衡疗法很不错的，还是国家重点精神病研究基地。
10、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
11、我们是具备离开情节的人，任何事情都以离开做为最后的解决方式，随时都在准备离开，接受离开，不去面对，不愿让新受到损耗。
12、当你喜欢我的时候，我不喜欢你；当你爱上我的时候，我喜欢上你；当你离开我的时候，我却爱上你；是你走得太快，还是我跟不上你的脚步。
13、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
14、记忆是灵魂相会的一种方式。我们来回穿梭在灵魂的秘境里，等待记忆里的一个灵魂向我走来，邂逅一段灵魂的倾心相遇，碰撞一次心灵的精神穿越。你想或不想，见或不见，你都在我的掌纹里不舍不弃。
15、至于那八九不开心的事，最好不要去想它，免得自寻烦恼。
16、这辈子最对不起的也就是自己的心了，你让它疼了一次又一次。有时候，最难放下的是一些你从没真正拥有过的人和事。
17、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。
18、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
19、一个人一生当中，最迷茫的时段，大抵就是年轻的时候了。想要的东西都无法拥有，又不知怎样才是对的路，兜兜转转下来，失去的倒是蛮多，至于得到什么，就得因人而异了。像我，空留些自己都不堪入目的东西。
20、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
四、关于莫名失落感的心情说说
1、我是卓雅佳，二级心理咨询师，目前是华大星级心理咨询师
2、别为难自己，有些情，没了就没了，终归无法再继续，有些人，远了就远了，其实原本就不属于自己。
3、虽然，也许很多地方你还没有和那个你最爱的人一同走过，只是在这样的时刻要到来的时候，你只希望能够把他放在你心灵最温柔的地方，然后咫尺天涯，无怨无悔。
4、相遇是错，认识是错，在一起更是错，对你动心是错，和你恋爱还是错，爱上你更是一个错，全部都是错。
5、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。碎了一地的诺言，拼凑不回的昨天。是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
6、找出问题所在，想方设法解决问题
7、有些话不说不代表忘记了，有些事不做不代表放弃了，有些人不找不代表放下了。
8、在甜蜜的感情不一定就是爱情……再美的风景，不一定就是想要停泊的港湾……手插口袋，谁都不爱…今生今世，我只是个戏子，永远在别人的故事里，流着自己的泪…什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每一个人微笑
9、找家人帮助，诉说自己的委屈，家人永远是后盾
10、分手后的思念那么痛，痛到连回忆都不敢触碰。
11、听着悲伤的歌，想起不该想的人；看着幸福的戏，忘却不该忘的人。
12、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。——郭敬明
13、有些人不开心了，就喜欢去图书馆看书学习，当然有些人不喜欢，不过我经常这样做，转移自己的注意力，把心思放在书本上，当你看完一本喜欢的书籍的时候，你会发现自己越来越充实了，不胡思乱想了，在阅读能力方面也提高了。
14、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
15、多走出去散步，发泄下自己的情绪，通过走路散步，来缓解自己内心的压抑情感。
16、卓雅佳，二级心理咨询师，目前是华大星级心理咨询师。
17、爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。
18、我淡却了对你的情意，却加深了痛楚的回忆。
19、没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。
20、深夜是一个盗梦者，会把你心爱的人给偷走。整个夏天的忧伤，都是你带给我的。我喜欢在夜晚放歌放到最大声，然后把情绪发泄出来开始哭。别让我知道你过得不好，别辜负我成全你，好好生活。心反反复复的难受，我知道你够了，倦了，是我不好，爱太多了。听尽情歌，字字句句刻骨伤人，也就符合此刻心情才会这般难过。世界上最委屈的事就是我很喜欢你，但好像只能到这里了。
五、特别特别失落的说说
1、那些说好的不分离，最后都被时间打磨成了不联系。
2、正常的抑郁情绪和抑郁症是有区别的。
3、选几首好听的歌，积极向上的歌，只要是活跃的歌曲，适合自己品味的歌曲都可以，歌曲活跃的音调来疏松自己内心的阴霾。
4、很多时候装得无所谓用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
5、从陌生人，到相见，到相识，最终离别，然后忘记，不如从不相见。
6、有句成语：否极泰来！你是否能坚持到泰来，这是考验人的意志力！为什么在逆境时要坚持，要不停滞奋斗就是要等到胜利的时刻。如果你坚持不了，半路彻底倒下那你的人生就失败了，等不到成功的到来！
7、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
8、有些人，有些事，错过了就不会再重新来过。
9、那一夜，满天繁星，我确定你没有喊我。你为什么不喊我？再远，我都听得见。
10、释曰:人生在世，十件事常有八九不开心。那就常想那一二开心的事，会给自己带来惬意。
11、往事都成为了手中沙，不管怎样都会从指间洒落，一点一点，流淌干净。
12、失去比得不到要可怕得多，因为它多一个过程叫曾经拥有。
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14、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。没想到最后，却只打动了我自己。
15、删掉你那一刻忽然觉得解脱了，继而无尽的心酸，我不是放弃了你，而是放过了我自己。
16、“沉湎于浮澡和焦虑中的人，更是无法体会到,孤独所拥有的那种独特。只有平和、心静的人，才能体会到，孤独其实是一种难得的心境。只有拥有了孤独的人，才真正得拥有自我。灵感在孤独中产生，创造在孤独中萌发，思想在孤独中闪烁。有了孤独，才会有一些意想不到的收获。”
17、无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。
18、假装到自己都信了。直到身边每一位知道你们的朋友都没再提起，直到当时所有的惊涛骇浪到如今都已风平浪静，直到某一个独自醒来的早晨，或者某一个翻来覆去的夜里，终于发现还是骗不了自己。
19、假如工作有压力失败了，跟父母说说，父母会给你帮助，给你指明前进的路，即使他们没有明白你的心思，但是他们绝不会嘲笑你，看你的笑话。他们的话会给你温暖，给你底气。你重新振作，重新上路！因为父母生养我们，有时候还是最理解我们的人，最懂我们的人！
20、让自己有充实感，获得感并舒心快乐。
