一、学游泳说说自己感受
1、如何选择好的教练？首先，要有很强的责任心，愿意对孩子的整个学习阶段负责。其次，在初学阶段的教学应有很强的针对性，能够接受孩子在技术上进步慢一些，承认他们条件上的差异，在确定长期目标后始终对每个学员不离不弃。
2、毕竟目前请一个私教的价钱是1800~3000不止，蛋蛋想一下就觉得好贵，不就学个游泳运动技能咩，大不了学其他(估计是没去了解过其他运动技能)。
3、孩子喜欢水、亲水，配合度必然就会高。
4、台风天来海边游泳，也是醉了!
5、我也是，交往大半年的女朋友，花了我不少钱，但是手都还没去牵她一下，这次居然不听我的话去报名学游泳，还叫了男的私教，两百块一节课，还是被我问出来的，实在不靠谱
6、准备学游泳啦！再准备一下学画画！感觉以后会很忙很忙！
7、感激游泳，热爱游泳，它带领我成长，教会了我太多，也让我认识了很多好朋友！
8、关于学游泳的年龄，柚妈之前给柚柚报的时候，也了解过。
9、暑期是孩子们的游泳高峰，今天我们和大家分享一下游泳教练总结的关于孩子学游泳的7个误区。
10、学会了蹬腿的动作之后，教练就让我下水，我小心翼翼地扶着游泳池的边走了一圈，感觉放松了很多。教练看我适应了就开始教我手与腿相结合，可是我始终协调不了，一不小心就呛了一口水，呛得我直咳嗽。我有些退缩了，垂头丧气地跟妈妈说：“不学了，学游泳又苦又累。”妈妈语重心长地鼓励我：“如果遇到一点儿困难就放弃，什么事都做不好。坚持就是胜利！”我只好勉强地回到游泳池，继续学游泳。
11、一说到学游泳，肯定会有很多人会纠结到底要不要请教练，不过这不是我今晚要跟大家分析的问题，今晚想跟大家聊的是当今对于学游泳还普遍存在的四大误区，我们一起来看一看吧：
12、有了第一次的经验，我不敢贸然行动。实在憋不住的时候，我就慢慢往上移动身体，准备换气。但是，我还是过于自信。那刻，脑袋一片空白，连东南西北都分不清了，更不用说，海面在哪个方向了。沉在海里的我用力挣扎，却还是找不到我的救命草，那时，一心想着要呼吸，冷不防地喝了很多海水，同时呛得也很厉害，终于，Z搭救了我。刚从鬼门关走了一趟的我，惊吓不少，站在差点让我溺亡的海上，狠狠地呼吸着，咳嗽着，早已分不清脸上的是泪水还是海水，甚是狼狈。
13、最近的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳，准备旅行别急，你想要的都会有。
14、学游泳，今年夏天减肥最后的挣扎
15、3岁的时候，柚柚就喜欢戴着游泳圈在泳池晃来晃去；
16、孩子坐在澡盆里洗澡的时候，就已经开始懂得自己玩水了，小脚扑通扑通，小胳膊吧嗒吧嗒溅起水花，我们可以允许孩子多玩一会儿，准备一些洗澡玩具，让孩子充分享受置身水里的乐趣。
17、宝贝今天出院后第一次洗澡游泳，入水不仅没有哭，适应之后游的很欢腾呢。
18、我们日常谈的“游泳”，只能让孩子强身健体。
19、就帮各位到这儿啦，朋友们多多练习吧。
20、这个夏天最快乐的事情，就是学会了游泳啦
二、准备学游泳的说说
1、孩子多大学游泳最好呢？年龄越小，越好吗？
2、一方面，每个孩子对水的喜好程度不一样。另一方面，小月龄的宝宝由于认知能力有限，还不懂“怕水”一说，月龄越小的宝宝反而表现的越平静。1岁以后往往是个分水岭。叮当8个月的时候开始游泳，每次上课都一副呆萌表情，说不上激动但也不怕水。后来因为中间回趟老家，暂停了1个多月。1岁多再次上课的时候，前两次都哭的稀里哗啦。正好那几次都是外教的课，我问教练为什么宝宝之前不怕水，现在反应这么大？教练给我的回复说，这种情况很正常！
3、首先懂得憋住气，身体成一直线，这时候一定开始沉下去但不要紧张，关键是心里放松，游泳池浅水肯定是淹不死人的。或者叫别人先托着你，然后然它放手，这个时候你会沉下去，不过过1秒后回浮上来，其实任何姿势都可以浮起来的，新手总觉得自己不会憋水，把水憋住了不就行了嘛。还有种是手报头，身体蜷缩，背朝上，已开始会沉下去然后回浮上来的。
4、所以，让孩子学游泳之前，要考虑下，孩子学会后，后续可以保证固定的频率让孩子去游泳吗？
5、在我的成长路上并不是一帆风顺的，但是每每遇到困难而想放弃时，我都会想起“坚持就是胜利”这句名言，激发起我克服困难的勇气。
6、蛙泳：易上手，但技术最为复杂，游好很难。尤以腿部动作为甚，是游泳所有技术环节中最为复杂的。由于易造成运动损伤，所以不适宜长距离游。
7、游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。
8、进入(一天体育专卖店)
9、夏天到了，快锻炼好身材，就可以去游泳了!
10、大夏天游泳真的太爽了
11、对初学者来说，每个动作花在陆上练习的时间都应不少于水中练习。如果游泳班没有这样安排，家长可以在家里指导孩子练习。在时间花费上理想的状态应该是3：如果做不到身边有监督者的话，让孩子对着镜子练习是必须的。
12、洗澡的时候，拿一个装满水的小桶。
13、而对于颈椎病患者比较好的就只有蛙泳和仰泳姿势，因为蛙泳相对比较放松，且规范的蛙泳是一手一脚一呼吸，每一次呼吸都要抬头低头，就像循环做头部运动，所以对颈椎病患者比较有帮助。而仰泳时颈部属于后仰姿势，颈椎小关节得到锻炼，所以颈椎病患者比较适宜进行仰泳运动，且仰泳也放松身体平躺在水面，且肚子会稍微上庭，这个动作对腰椎的患者也能起到很好的放松。(当然，不管怎样任何运动也需要适量，一旦过量也可能会出现反效果。)
14、需要家长强制逼迫小孩水下憋气，把娃的头给使劲往水里按！这样可以很快提升娃娃的肺活量，提高游泳水平！
15、为什么呢？我想我能用我大学实习那年去番禺星海中学实习的经历告诉大家。
16、对于初学者来说，专业和非专业之间是没有区别的。游泳是一项有一定技术含量的有氧运动，同跑步、跳绳和很多球类活动一样，是可以与孩子们终生相伴的。若能在成长过程中一以贯之，孩子们必将受益终生。
17、游泳世界冠军吴鹏建议：
18、文章行文流畅、条理清晰，重点写了自己学游泳的趣事，并写出了自己通过这件事悟出的道理。每个人都有对自己童年的记忆和看法，怎样才能把自己的童年趣事鲜活地呈现在读者面前，这就需要同学们平时对生活细心观察与体会，努力拉近你与读者之间的距离，把你的童年趣事深埋进别人的心里。
19、下雨天，阴天没得去海边游泳！去镇上的海边走走！没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的！
20、学游泳就是顺便的事。
三、学游泳的说说唯美句子
1、柚妈还真是有很多心得想跟大家分享，希望看过这些“坑”，你能少走弯路。
2、洗澡的时候，让孩子站在淋浴下，闭上眼睛、嘴巴，用手捏住鼻子，用较少的水量淋几次孩子的头，让他有个初步的感受。
3、一年级学生有自我保护意识，有的同学怕水不敢往水里跳，学习游泳必有呛水的时候，这个时候就需要老师耐心的引导了。
4、在教完身体如何在水里浮起来之后，同事开始教我手如何去划水，脚如何去划水，就这样时间差不多到了，最后我没能真正掌握，但我觉得这些东西后面通过多次练习能够学会。
5、并且先学会自由泳，对于后期其他泳姿的学习有很好的促进作用。
6、而游泳初学者游泳时觉得累，其中一个关键的原因就是上气不接下气。肺里始终保留着大量的废气，使新鲜空气无法有效的吸入。
7、大多数人对孩子学习游泳都抱有一种成见——利用一两次短训班就可以让孩子“学会”了，但这只是家长们一厢情愿罢了。千万不要认为孩子学游泳能“速成”，因为这种想法也会潜移默化地影响孩子。
8、除非您的孩子是百年一遇的蛙泳天才，否则请让他们先学自由泳或者仰泳，如果只打算让孩子学习一种泳姿，那么毫无疑问是自由泳。
9、还有大部分五年级甚至初中高中开始学得呢，完全来得及。
10、当进行“呼”时，应在整个“呼”的过程中，把肺里的空气排尽。(注：这就是我们在看专业游泳运动员游泳视频时，他们在水下鼻腔会排出长长的气泡的原因)
11、记得小时候，小伙伴们一会儿在公园里玩游戏，一会儿在草地上打滚，一会儿又往树上爬，真是无忧无虑。慢慢地长大了，我们又会学习一些本领，像骑自行车啊，溜冰呀，划划爬等，其中印象最深刻的要数学游泳了。
12、柚妈见过很多孩子，一个暑假班学会了游泳之后，再也没下过泳池，第二天夏天再下水，不敢了。
13、而要是你想一下，少唱两次K，少吃几顿宵夜，就可以学一项又能运动又能自救技能，而且这个技能伴随你终身，如果假设你目前30岁的年龄，剩下还有70年的时间，2000÷(70年×365天)=0.078元/天。什么锻炼塑身我就不说了，最重要的是可能关键时刻它就会救了你的命啊(入门者能自救就不错了，别幻想着救别人)，而且，出门旅行有海的地方，你再也不用被安排在岸上看行李，或者背着一个救生圈在被鄙视的眼光中苟且的快乐着。
14、慢慢的享受所有的快乐，我觉得这就是大自然给我们带来奇迹，山间游泳的时候，我的心情真的是特别的好，让自己如同自由自在的鱼儿一般在自己山间的小溪水里快乐地游泳着希望着能够感受到一丝凉爽，在这个夏日炎炎的季节给我们带来了大自然的惬意享受。
15、不过，参加亲子游泳课程的好处也是显而易见。有比较安全的水质和舒适的环境，有专业人员指导，有一些道具、玩具辅助以及其他家庭和宝宝的社交环境。对于平时带娃就很累，想找机会放松换个环境的父母来说，也是个不错的选择。
16、好啦，我一本正经的胡说八道就到这里啦，我要去继续压压惊了。如果喜欢我的就点个赞，关注我吧。
17、会游不等于会教，这个问题跟最后一个问题是有一些相同之处的，不同的可能就是这个问题里教的那个人对游泳并不专业，仅限于自己会游。
18、海边游泳最深刻的体会就是……海水太太太太太太咸了。啊~多么痛的领悟~
19、以上就是我个人参加亲子游泳课程之后的一点点感受和心得。最重要的是父母和孩子享受游泳的过程，用情绪去感染宝宝，用行为去影响宝宝。在一个轻松愉快的环境下，相信每一个小天使都会找到在水下自由舒展的快乐。
20、好多年没在海边游泳了，大阴天的虽然不晒，但是好冷啊。
四、学游泳的感想句子
1、个人定位一定与你的优势、你的爱好、你的个性有关。我们很多人朋友圈还没有一个定位，内容显得很杂乱，不符合自己的个性，不方便传播。一个能让别人产生认同感的朋友圈，一定是能彰显个性，表露优点，以及贴近生活。比如说长得漂亮、颜值高、会写作、懂护肤等等。
2、游泳就是一个看别人游赏心悦目自己游生不如死的运动
3、游泳是需要自我感知的，如果孩子一开始就十分抵触水，再加上消化教练指令的难题，下水后的难度还会加大。
4、首先要让孩子知道水进入耳道和被排出时的感觉，可以让他偏着头将脑袋完全浸没在水中，这时上侧的耳朵多半会被灌进水。然后让他站在池边，一手扶住墙或栏杆，一手揪住耳廓，用进水耳一侧单脚支撑身体跳跃，多跳几下就会将水排出。
5、游泳是很消耗体力的，一般亲子游泳馆在初次上课前都会提醒家长，游泳之前半个小时不要给宝宝吃东西。其实少吃点没关系，或是准备点水果泥或粥这种好消化的。另外，尤其是带小娃游泳，因为小宝宝不太会自主运动四肢，父母一会需要托举一会需要抱着娃在水里转圈，还要边唱边做动作示范，相信我，锻炼的绝不仅仅是孩子本身！所以，上课前先喂饱自己，课后也及时补充能量吧！
6、任何时候都不要强迫宝宝做他不愿意做的事情
7、游泳的呼吸分为“呼”和“吸”两个部分。
8、比如“O形腿不适合蛙泳”，蛙泳的腿部动作容易加重膝关节韧带的负担及膝关节的摩擦，同时还会加重O形腿的畸形。所以膝骨性关节炎及O形腿患者游泳时尽量避免蛙泳。
9、第一次去游泳，也是第一次感受到宝贝需要妈妈的感觉，害怕的时候就想抓着我的手。
10、其实这种现象目前还是很普遍的，在我想吐槽之前，大家一起来看一下这段视频：
11、喜好游泳的人，会把游泳作为一门艺术。动作要伸展，要美观，如果你的动作正确时，你的动作应该是美丽的。学好基本上的游泳姿势就需要追求完美动作得美观，这也是很多女士所喜爱的。游泳是一项可以营造优良身材的健身运动。把游泳当作一种喜好是一种很出色的选择。游泳不仅是一项体育竞赛，大量的情况下，它对我，是另一个世界。那就是一个被水围绕，避开俗世的全球，在水里，你能不应对很多实际的问题，进而你可以在这其中释放压力，存你的活力，水的清爽也可以让人更保持清醒，想清楚大量的问题。从水里起来，人要轻轻松松很多。
12、在这我只想说，如果你真不舍得花这钱，也别再让这种错误的行为延续下去，不要游泳没学会却给孩子造成一生的阴影。
13、想去海边游泳，顺便拣点海鲜吃，还有扒沙子玩。
14、那些不规范的狗爬式我就不再多说了，肯定是直接否掉的，憋气游也是否掉的，反正不规范的我就不一一说了，就按规范的四种泳姿来说碟、仰、蛙、自，不同患者都是需要有所注意的。
15、因为自由泳的游进方式阻力最小，适合长时间长距离游。
16、但如果，大人要是把游泳当做更专业的技能来训练的话，这件事就另说了。
17、搬家后，新家院子里有一个游泳池，每天晚上我准时去游泳，然后走出去街边吃烧烤，多巴胺分泌值直线上涨。啊，夏天。
18、游泳耗体力，课前需补给
19、大海应该很能代表夏天吧，海边游泳嬉戏，应该能在闷热的夏天中感受到一些清凉吧
20、换气难，学起来比较慢，技术相对简单，速度最快，省力，适宜长距离。
五、学游泳的心情说说
1、而“腰椎间盘突出不宜蝶泳”，泳的身体动作幅度比较大，长时间进行蝶泳容易因肩膀使用过度而造成一种肩部软组织的慢性炎症。此外腰椎的椎板长时间受力也容易引起压缩性骨折，所以患有腰腿痛或者腰椎间盘突出症的患者不宜进行蝶泳。
2、夏天最快乐就是去游泳
3、与其把他推出去鬼哭狼嚎，不如先在家中帮孩子克服。
4、然后，说说我们家的经历，因为柚妈会游泳，所以平时也总带柚柚去游泳馆，不会游泳的也可以带去水世界的浅水区。(大部分孩子都是喜欢水的，要保持这份亲水性。)
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6、近几年，亲子游泳在国内越来越流行，我身边就有好几个朋友在宝宝很小的时候就报了亲子游泳的课程。究竟亲子游泳怎么样，值不值得去呢？今天，就我亲身参与亲子游泳课程的经历和体验，拿出来说说，和大家分享。
7、打卡：今年夏天第一次游泳
8、这件事虽然已经过去很久了，但每次想起这件童年趣事，我眼前总会浮现那天的场景。它就像一首歌在我童年的星空里尽情回荡。
9、12刚买了泳镜泳帽准备学游泳啦，去年买的这套泳衣我真的撑不起来。
10、或许说到这里可能会有人反驳，瞎说，你看我们现在不是游得好好的吗？
11、学会呼吸还有一个目的，就是让孩子养成不在水中憋气的习惯。因为小孩子心脏正在发育阶段，经常憋气会导致心肌负荷过重，造成心脏壁代偿性增厚，严重影响心脏的功能。要让孩子树立出水就吸，入水就呼的概念。
12、想必假期大家也收到很多游泳班的宣传单，蠢蠢欲动想报班。
13、这话对了一半，因为还有一部分练习需要在陆地上做，尤其是对初学者。
14、所以等柚柚5岁的时候，我们就开始尝试专业的游泳技能学习了。
15、很多人都说，游泳一旦学会就再也忘不了了。
16、不过，要说学习进度的话，确实不如大点的娃省心，柚柚和几个6岁的小朋友还在练打腿，同班8岁的小朋友已经在换气，试着游了。
17、游泳这一项运动非常讲究耐力，而且对于人体的心血管功能也是一种很好的锻炼，通过游泳运动可以降低你的血压，增强你心机方面的功能，是一项。非常有效的有氧运动，所以建议大家在平时的时候可以适当参与这种游泳运动。游泳受伤虽然在前面我们聊到了游泳对于人体的身体健康有非常大的益处，也是一项比较低强度的运动，但是游泳也会有造成一定的运动损伤，如果你的动作不到位，或者说强度太大，时长太长。可能游泳会对你的肩部部分产生一定的损失，所以大家要注意。
18、在孩子报班学习游泳前，柚妈觉得大家有必要搞清楚这几件事。
19、在妈妈的耐心指导下，我战战兢兢地再次下到水里。有了上次教训，这回我学乖了，我慢慢地把头放进水里学憋气。一次又一次的失败，更加激起了我好胜的心。尽管我是屡战屡败，但慢慢的我能憋三十多秒了，妈妈还夸我真棒。接着开始练习平衡地浮在水面，张开手脚划水。虽然一次又一次的失败了，还呛了不少水到肚子里去，可我暗暗发誓，我一定要刻苦练习，有一天能像别人那样在水里自由自在地游。慢慢地我学会了掌握平衡，能在水里游两米了，妈妈看到了直夸我真勇敢！
20、蛙泳换气方式容易学习，手臂动作更容易保持身体平衡，对孩子更有安全感，不容易抵触。
