一、把黑夜熬成白天的说说
1、南来北往，不辜负生活，不迷失方向。晚安。
2、有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望。美好的生活大概就是，白天可以有说有笑，晚上可以睡个好觉。晚安！
3、说是不算秘密，可每每胡思乱想着时，跟电视剧的回放似的，眼前总要浮现出收玉米那几天。
4、再明媚不入你眼，再痴心不敌流年。
5、他已经走到了春天，你却还在惦念从前冬天那场雪。
6、努力趁早，奋斗趁早，越是起点低，越要努力，你没资格堕落。时代抛弃你时，连一声再见都不会跟你说。晚安。
7、世间的事，就是这么奇怪，猫和狗约会也不是不可能。说不定，他们真的去约会了！也说不定，此刻就在河边亲亲热热初吻呢……
8、那以后，想通了，坦然了，开始有啥说啥，不再藏着掖着了。何必为个死了没人埋的，弄得和和美美的一家人不愉快呢。说实在的，一个锅里搅勺儿，要做到时时防着、避着、绕着，总归不是个事儿。
9、像深夜未归的旅人，未有人等，未有人拥。
10、这个世界，对着你笑的人太多太多。真心对你包容你一切的，太少。太多的时间里，我们都是一个人，要记得，最终能治愈自己的还是自己。晚安！
11、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
12、离开窗口，我又在心灵的窗口与自己对话。
13、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，老是背着昨天，会累坏了自己。晚安！
14、与其被动失眠，不如主动熬夜。1黑夜给了我黑色的眼睛，它却让我爱上黑夜给我的疼痛。2疲倦的月亮躲进了云层休息，只留下几颗星星像是在放哨。3屈指流年，时光如沙漏，一点一滴流泻而去，此生也许再无法走出那一片阴霾，只能留下这一曲箜篌，黯然独行。4白天是人们所拿来赞美的东西，因为他是光明的，光明代表着善良、向上；而黑夜是被人拿来遗弃的东西，因为他是代表着无穷无尽的黑暗，悲伤与寂寞。一个人躺在床上，辗转反侧，孤枕难眠。
15、一整天都是白天是极昼，，一整天都是黑夜是极夜。是特殊地理位置引起的极昼和极夜现象。极昼和极夜的产生原因是极圈以内的地区(即纬度高于南北纬5度)，每年总有一个时期太阳不落于地平线以下(即全天24小时都是白天)。越靠近南北极点，极昼现象维持的时间越长。北半球到了夏季，北极点附近的白天甚至可以长达半年之久。当南极出现极昼的时候，北极就出现极夜，相反，当北极出现极昼的时候，南极就出现极夜。
16、然后再去河畔看看那些一串一串，挂在枝头，无人打扰，羞红脸儿的苹果，正得意的坐在树上，在风中荡着秋千，把树枝压的“吱吱”作响。
17、生活本来就是鲜花和荆棘并存。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。守得初心，等待光明，沉淀后，去做一个温暖的人。
18、李大荣要是在家，依依的睡觉环境就会变得极其险恶，但好在依姐虽然哄睡难，但遗传了荣妈睡着以后就雷打不醒的好基因，即便是哥哥时常在一边敲锣打鼓、跳来跳去，有时她也会化身“睡不醒的冬三月”。
19、上文提到了，依依是需要安全感的小妖精，抱着睡当然睡的安稳，但抱睡属于恢复力差的浅睡眠，静止的睡眠才是最高效的睡眠方式，所以即便是你不嫌累愿意一直抱着娃睡，其实对于宝宝来说也并不是一件好事。除了上文说的躺着喂奶的方式哄睡不需要“放下”这个姿势以外，最近我发现还有一个办法能够改善抱着就睡，放下就醒问题，那就是趴着睡。
20、大方，美好，自信，对万物有敬畏，对世界充满好奇。我希望你的人生，自由而精彩。晚安。
二、从白天睡到黑夜的说说
1、早安，自己。早安，未来。
2、这一年，我在一枚落叶下
3、与其被动失眠，不如主动熬夜。
4、小家伙黑白颠倒了呀,这样的情况就是尽量白天少让宝宝睡觉,慢慢的把睡眠时钟调整到夜里的状态,白天宝宝即使睡觉了也不要把屋子弄的太暗,给宝宝造成是夜晚的假象,慢慢调整,不要着急
5、时光流逝，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处，洒脱还给自己。忘掉路人，放过自己。晚安。
6、你稍微记一下，我找你的时候就是想你，没找你的时候就是憋着在想你，乖乖睡吧！
7、身披霞光风，吹开了麦浪
8、小说：tongxinxiaoshuo@1com
9、每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。晚安。
10、我是那么，不相信人为的分别
11、像枝头上的花苞鞭炮一样
12、焦虑的夜晚，我就想对着窗口呐喊：
13、一觉醒来，还是那么的疲惫，辗转反侧，依然难以入睡。
14、时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。晚安！
15、希望你以后的路再难走都熬过，别把难过留给别人看笑话，以后越来越成熟，做自己想做的事。
16、请还给我清晨叫醒我的那只麻雀
17、海并不深，怀念一个人比海还要深。
18、困了说睡就睡。也不带上我一起睡。我偏要和你一起睡！行了，不说话了，有什么话的话，咱们梦里面说吧。晚安！
19、你不睡我不睡你看咋俩配不配。
20、这一年，我先是努力地把黑夜熬成白天
三、从白天到天黑的说说
1、如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，风景很美机会很多，当阳光穿过树林，折射出绚烂的彩虹，你会惊叹生活的美好。晚安。
2、20004GOODNIGHT
3、没人知道你半夜三更睡不着吗，也不会有人明白你在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的道理。
4、美好的生活大概就是，白天可以有说有笑，晚上可以睡个好觉。晚安！
5、薄薄的晨雾渐渐散去，天空立时濯了水般明澈、湛蓝。平平妈深深吸口新鲜空气，又习惯性地轻轻呼出去。闷得慌了，只好这样子顺顺气，她胸中郁积了太多的不顺和压抑。
6、哪怕只剩下一把锁也请你还给我
7、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。晚安！
8、如果，你真的爱你的爸妈，爱你的女朋友，就好好的去奋斗，去拼搏吧，这样，你才有能力，有经济条件，有自由时间，去陪他们，去好好爱他们。
9、清晨，极目窗外，楼群林立，鳞次栉比。一线阳光破云而出，空气从四面八方涌进窗口。
10、河岸两旁的长亭，肯定冷冷清清，没有人坐的长椅，已经落满了灰尘。
11、对自己好一点，因为没人会把你当全世界。晚安！
12、用最贵的眼霜，熬最晚的夜。
13、再这样失眠下去我就搬去月亮那里住。
14、千里路我只陪你一程，从此以后风月艳阳我都不问。
15、这一年，我不知是把自己收得太紧
16、此外，趴着睡不仅锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展，而且从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%。都说趴睡可以锻炼心肺功能，提高呼吸效率，恐怕就是源于此吧。总之，大量的研究显示，趴着睡觉确实能够改善睡眠质量，无论是从宝宝心理上还是身体上。
17、有时候，人与人之间，会因为经历、背景、阅历、不同文化等而产生误解甚至冲突，心怀善意，努力化解，化解不了，避而远之，就行了。世界有时候是很大的，而胸怀也要宽大一些为好。晚安！
18、月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝。
19、年轻，总想证明自己、想要得到别人的肯定，想从别人那里得到安全感。但长大了就会明白，人归根结底是为自己活，安全感只能自己给自己。晚安！
20、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
四、天黑熬到天亮的说说
1、《请记住他们的名字》你每次敲开我的门放下东西还没看清你的脸也来不及和你好好道别你就匆匆转身封门离去疫情之下我看不见你的脸但能看见你那双无比温暖的目光你所有的付出都无需回报就连一句感谢都显得多余你每次来测温送菜我还是想好好看你一眼我依旧看不见你的脸但我却看见了你疲惫的身影我想把你刻在心里永远铭记我希望记住你的名字你却不愿透露你送菜的身影再次出现在我门口我又一次想打听你的名字你还是笑而不答我的目光在追赶你远去的背影时突然，泪一行这一刻我终于明白你的名字叫——志愿者
2、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。
3、亲爱的，虽然我不在你身边，不能给你实际的温暖，但是我希望我能给予你心灵最大的温暖，请你一定要为我好好照顾你自己。晚安！
4、平平无奇熬夜小天才。
5、我学着，平复思路的凸凹
6、被吹得很远，有些事像茶
7、思念不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安！夜晚来，问候到，愿你抛开烦恼乐逍遥；微风吹，星光照，愿你今夜安然入睡充足好；祝你今夜美梦甜甜。一夜好梦，忘记所有忧愁；一夜香甜，抛却所有烦恼；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一觉醒来，开启新的美好。朋友晚安。当你看见我的短信，字字都是你的美好心情。当你关闭手机，指尖留有我祝福的温馨。当你悠然入睡，香香甜甜就是我送你的美梦。朋友，晚安好运！相逢是百年许下的愿相知是今生美丽的兑现；相知是心灵的契约；相聚是永恒的心愿！每一个信息都是我最好的问候！今晚做个好梦晚安！
8、未解之谜：为啥不困。
9、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。
10、所谓完美，就是耳机音量刚好盖过外界噪音，闹钟响起时你刚好自然醒，你爱的人刚好也爱你。晚安！
11、诗歌：tongxinshige@1com
12、用晨风的大扫帚扫得干干净净
13、第户外晒太阳时不需要保证周围必须是安静的环境，嘈杂一些也没有关系。宝宝其实很神奇的，在户外睡觉的时候，即便周围有广场舞的声音、小孩子哭闹嬉戏的声音、施工的声音，她依旧会睡的很好。但如果宝宝是在家睡觉的话，建议还是要保证安静的睡眠环境，家里的其他成员不要在宝宝睡觉的时候发出很吵的声音，特别是哄睡阶段，吵闹的环境会令宝宝心烦意乱。很明显的，李大荣周末在家的时候，依依的觉明显没有平时睡的时间长。
14、我今儿才知道，大还在哩。
15、可沉郁，就在心中，垒成铅矿
16、白天的热闹都是别人的，只有夜晚才是自己的。
17、不知道你们混的是什么圈子，反正我混的是黑眼圈。
18、30条温柔的小句子，用它发朋友圈的人，真的是浪漫到了骨子里
19、在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。晚安。
20、我先说宝宝夜晚晚睡的问题。大荣从小就没有晚睡过，通常吃完八九点钟的奶就进入夜晚睡眠程序，我只需要奶睡他直至绵软状态然后轻轻放在床上就可以了。但李依依却每晚九十点钟是最来精神的时候，有时候睁着眼睛玩，有时候抱着睡着放下就哭闹，总之就是不折腾到灰姑娘的马车变回南瓜那个点就不睡觉，这样的情况持续到满月依旧没有一点改观。
五、熬过漫长的黑夜,天总是会亮的说说
1、无论今天多么浑浊不堪，明天依旧会如约而至，你唯一能做的就是早点变成你想要的自己，愿你的努力不负青春，望你的人生终将闪耀。晚安！
2、那么拜托你看看月亮，这时候我在想你的。
3、本想等你的晚安，结果一不小心，天亮了。
4、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
5、有时候真的觉得你就像我永远过不去的一个坎，总是下意识看看你的近况，过得好不好，睡得是否安稳，心情是否晴朗，却连一句问候也不敢逾越。
6、已经被春天温暖的阳光融化
7、三句话给心烦时的自己：第一句“算了吧”告诉自己，凡事努力但不可执着；第二句“不要紧”告诉自己，凡事努力了就无怨悔；第三句“会过去”告诉自己，明媚阳光总在风雨后。无论发生什么，一切都是最好的安排。愿你好梦，晚安。
8、谁告诉我的？全王家庄就我一个人不知道么。听上去挺委屈的，实际上，儿媳妇在尽力维护儿子的面子，儿子是户口簿上的户主，一家之长。
9、终会有人把你捧在心尖上，喜欢你喜欢的像个傻子，终会有人保护好你的少女心，让你再次相信爱情。晚安。
10、愿你有很多很多美好的想法
11、再烦，也要记得微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘记坚持；再累，也要爱惜自己。再忙，我也祝福你：今夜好梦！
12、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
13、成长靠的从来不是豪言壮语，而是踏踏实实的努力。真正去坚持一件事吧，时间看的见。晚安。
14、如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求成长，只是去修；一切才真正开始！晚安！
15、你宝宝是新生儿吧,一般新生儿很多都是这样的,我宝宝那时也是,白天睡觉,晚上一到十一二点就开始哭闹,还好这样的情况到二个多月的时候就好了。
16、当一个人不值得你珍惜时，要学会放弃。抓的越紧，失去的越多，正如沙子，你的手握得越紧，沙子就落得越多。晚安！
17、陈谷子烂芝麻的，越想头越大，还是回家吧。一脚跨进家门，瞅着儿媳妇擦玻璃的专注样儿，猛然间自心底浮起些熟悉又一言难尽的感受。这个家，咋说呢，说富贵、漂亮，都不为过，可总觉着缺点啥。房子盖成那会儿，想着该开始新的生活了，结果却不是她想象中的开始。她的心愿就是拥有一个心满意足的家，不成想，拥有漂亮的家的那天，心里压上了一块沉重的石头。倒在宽大、舒适的席梦思床上，她一点都不想起来，不是不愿意起来，是被内心石头压得起不来。
18、人们被禁足，鸟儿的胆子就了大了起来，一只黑八哥，迈着两条跳芭蕾的小细腿，举着一个圆滚滚的身体，慢悠悠地在树下，用尖嘴啄一个掉在地上，熟透的果子。今年的果儿属于大地，也属于鸟儿。往年，还没等果儿熟透，就有一些贪吃的人，硬生生的将果儿打落，麻雀们急的在树上“叽叽喳喳”直嚷嚷，也没人理会
19、我在熬夜，熟了叫你。
20、什么都在退步，只有熬夜在进步。
