一、写给心累的自己深夜的说说
1、多期望自我是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。
2、男人都是耐不住寂寞的动物，一旦寂寞就可以和任何一个女人演一场逼真的戏。
3、相爱，不一定甜言蜜语，但一定知心知意。不一定形影不离，但一定心心相惜。不一定如胶似漆，但一定不离不弃。爱上你，是我今生的唯一。
4、付出就会有回报，比如一倍的期望换来两倍的失望。
5、如果可以，只让我的右眼去流泪吧。另一只眼睛，让她拥有明媚与微笑。
6、握住苍老，禁锢了时空，一下子到了地老天荒。
7、若无缘，为何今生又相见?若有缘，为何今生又难圆?于是我跪求佛前，再参经卷几篇，只想在菩提树下，再修上几千年，换我一体琉璃，与你共渡彼岸。
8、失眠严重，连续一个星期，说明还是一种主观感受，如果超过一个月失眠就要叫失眠症了。对于失眠我们有什么好的办法？每个人都有属于自己的调理失眠的办法，有的人用饮食治疗，有的运动疗法，有的中医疗法，有的活血按摩……不是有一句俗话说得好“黑猫白猫，能抓耗子就是好猫”。
9、如果过分担心药物依赖性完全可以选择非苯二氮卓类药物，比如酒石酸唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等等。唑吡坦可以保持正常的睡眠结构，使总睡眠时间延长，夜醒次数减少，苏醒时间缩短。对于入睡困难、易醒、多梦等症状具有肯定疗效。佐匹克隆有催眠、镇静、抗焦虑、肌松和抗惊厥等作用，作用快，但延长睡眠时间的作用相对较弱。
10、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。
11、若你不肯放弃永远，终有一天，时间会告诉你，一念执着那么多余。你幸福就好，不用给我晒，我们互不打扰，我们各自安好。我真的很快乐，快乐的都快要忘记了那颗，拜你所赐，依今为止，还流着泪的心。
12、人生，面对自己需要勇气;改善自己，需用倾听内心;经营自己，更是要有强大的内心培养自信;一切的，正如培根所言：“深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己”。经历多了，越来越喜欢独处，独处便多一份沉思，于沉默中自我领悟超越。生活的路，简约而不简单!晚安。
13、总有那么一个人让你湿了眼眶，你却总是笑着原谅。
14、不是不爱了，而是爱累了。
15、你是一个我等不起又放不下的人。
16、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。
17、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。
18、我从不主动要求见你，不是因为高傲，而是因为唯有你也想见我的时候，我们见面才有意义。
19、说了再见，就两不相欠，绝不对你有所留恋，愿我败给时间，忘记你的眉眼。
20、想哭的时候抱抱自己，快掉眼泪的时候抬头仰望天空，心情不好的时候听听歌，自己的伤自己疗，自己的苦自己咽，然后再笑着去面对生活。
二、夜里心累的说说
1、我与你隔着长风深谷，近不得，退不舍。对于你，我不打扰，不诋毁，不祝福。
2、我好害怕，害怕听到有人说要陪我一辈子，结果我回头看的时候，他却已经走了好久了。
3、如果爱你是错，那我宁愿不对，如果对就是等于离开你，我情愿错一辈子。曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。
4、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
5、当有人走过来说喜欢你，而眼前的，也刚刚好是一个眉清目秀的，让你欢喜的人。你却忍不住要别过头，忍不住想要拔脚走开。这不是别的，这是多年的孤独，在你身体里留下的顽强的抗体。
6、我们就先说一说失眠的放松训练。放松训练是为了减低与失眠相关的躯体和心理焦虑，使内心平静并放松身体，达到降低高唤醒状态的目的。放松方法包括渐进式肌肉放松、自主训练、生物反馈、想象练习、冥想、催眠、腹式呼吸等。
7、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。
8、我真的没有多难过，可是没有你，我真的不快乐。
9、时间决定我们遇见谁，三观决定我们留下谁。三观契合，相隔万里情相牵。三观不合，话不投机半句多。
10、我没有忧伤，只是不想拥有太多的表情和情绪。
11、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
12、不要在乎别人说你什么，其实你作好自己就行。
13、没人知道，我有多喜欢你，但身边所有人都知道，我每天张口闭口提的都是你。我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪却没有骗到自己。
14、人不就是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔。
15、你只看到了我最后无言转身，从容淡定，但你却没看到我也曾因为你的离开，吃不下饭，睡不着觉，然后再告诉自己一切都结束了的样子。
16、可找自己有兴趣的事情来填充自己的时间。比哪看电视，学习听音频，可以听一些正能量的。
17、1时光总是旧的，因为我们总是意犹未尽地活在过去。
18、如果你是鲜花，那么我愿意做你的绿叶，只为把你衬托得更加美丽；如果你是月亮，那么我愿意做你的星星，只为把你点缀得更加明亮；如果你是彩虹，那么我愿意做你的光线，只为把你显现得更加迷人！
19、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
20、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。
三、深夜觉得心累的说说
1、爱是生活中最好的伙伴，只是我们常常丢弃它。
2、主动久了会累，在乎久了会崩溃。
3、哭的时候没人哄，于是学会了坚强;怕的时候没人陪，于是学会了勇敢;一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。
4、2019年最走心的20句说说，唯美催泪，致自己！
5、备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。如果从一开始就没有握住最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断的寻找和将就。
6、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
7、致未来的自己的，句句精妙，让人忍不住分享朋友圈！
8、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。
9、心累了，躺在草坪上晒晒太阳，看看蓝天白云，吹吹风。让阳光晒去满身的疲惫，晒去昨日的阴影，晒干眼角的泪水，让风儿吹去满腹的委屈，吹去心中的寂寞，吹去淡淡的忧愁。
10、有些无奈明明自己很在乎的、却不敢去在乎，有些人明明很想念，却不敢去想念。
11、生活中，有些事，或许不知道要比知道好，没感到的要比感到的好，不清醒要比清醒好。这就是人们常说的难得糊涂。其实，从某种意义上说，人生本来就是糊涂的，有些快乐和幸福就藏在糊涂中，一旦清醒了，知道了，明白了，或许那些快乐和幸福也就跟着烟消云散，消逝了。
12、从小时就要努力，不论学习如何，找对自己的工作，不要这山望着那山高，脚踏实地考察好，荒废一年的时间，一事无成，别因为年轻有的是时间，财富都是日积月累，积少成多。
13、好好爱自己，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。
14、1我足够坚强并不代表所有的伤我都能抗
15、春暖花开，绚烂的色彩，熏染了你的粉腮，云舒云卷千姿百态，花儿朵朵为你盛开；真诚的爱何须千言万语，你的回眸独醉我心怀。爱你一生一世永不变！
16、自己选择的路，再苦，跪着也要把它走完。
17、失眠其实是抑郁症最常出现的躯体症状，也是抑郁症最早出现的症状之很多来诊的抑郁症患者都会提到自己的长期失眠病史。失眠症状也会贯穿抑郁症治疗的始终，如果一名抑郁症患者自觉情绪好多了，但仍然失眠，很可能提示抑郁症状没有缓解。
18、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
19、深夜负能量到怀疑人生，白天却像个傻子般笑嘻嘻活着，也许，这就是生活吧。
20、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量。
四、夜深了累的说说
1、路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。
2、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。
3、没受过伤的人，才会嘲笑别人身上的疤；没丢过东西的人，不会知道失去有多痛。
4、别让过去的烦恼成为现在的包袱。
5、有一种单身，只为了等一个人。
6、渐渐地知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
7、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。
8、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。
9、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
10、适合发朋友圈的经典短句子，句句精致有魅力，每一句都说到心坎里！
11、我们应该放下对金钱与权力的执著，而不是其本身。
12、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
13、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
14、无论你在哪个年龄段，我想我们都应该学会对身边的人温柔一些，至少说出来的话不要给别人添堵，因为你可能不知道，语言真的有一种神奇的力量，它会让你爱的人爱你，也会让爱你的人决定离开。
15、下次你路过，人间已无我。你是我关了灯才敢拥有的梦。要什么没什么，爱一个跑一个。十梦九有你，十年九不遇。喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
16、苯二氮卓类药物除了治疗失眠外，还被广泛应用于抗焦虑、抗惊厥及肌肉松弛等作用，可治疗广泛的躯体和精神疾病，包括肌肉痉挛、癫痫发作、焦虑障碍、急性激越。比如对于焦虑性失眠的患者，最好的治疗药物就是苯二氮卓类的阿普唑仑，如果用非苯二氮卓类的药物无法达到阿普唑仑的抗焦虑作用，所以单纯的镇静作用，还是无法让焦虑性失眠的患者安然入睡。
17、你抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越随便。从当时的三杯倒到现在喝不醉，这是堕落不是成长。可是没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒。说白了，除了孤独和酒你什么都没有。
18、你从来没有秒回过我消息，甚至回复的每一句都是敷衍。后来才明白，除了两情相悦，所有的喜欢都是心酸。
19、10生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。
20、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。
五、夜晚心累的句子说说心情
1、如果有一天，你要离开我，我不会留你，我知道你有你的理由；如果有一天，你说还爱我，我会告诉你，其实我一直在等你；如果有一天，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视你远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。或许人一生可以爱很多次，然而总有一个人让我们笑得最灿烂，哭得最透彻，想的最深切。
2、努力是会上瘾的，特别是尝到甜头之后
3、别人能做到的事情，我也能做到。
4、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
5、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。
6、当你在转圈的时候，这个世界很大，可是如果你勇往直前，这个世界就很小
7、在这个浮躁的社会，宁可装傻，也不要自作聪明。
8、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
9、心累了，人也累了，爱你真的很累，不想去爱了。
10、不开心是一天，开心也是一天，何苦为难自己。要学会自己心疼自己，因为没人会心疼你。
11、写给心累的自己的句子:
12、我们的爱，就像来不及许愿的流星，再怎么美丽，也只能是曾经。
13、错过的，都是想要的。没有错过的，都是可以平静接受的。
14、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。时间，从零点开始。故事，却无法在终点结束。
15、很多人都相信：机会可遇而不可求，所以很多人就把他们宝贵的时间用在等候机会上，其实，如果你有过人的勇气，睿智的头脑，勤劳的双手，那么你也可以创造机会。
16、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
17、所有的烦恼和不安，都要自己扛过去。
18、我找了一夜不爱他的理由，早上起来才发现，除了一地的烟头什么都没有。
19、旅行当然好，不过易受时间，金钱限制．我觉得最好的办法是运动．大汗淋漓的运动一场后，你会发现，心自然而然的轻松下来，整个人会舒服很多．另外，俺通常还会选一招儿更懒的，因为有时心累得会不想动．那就是选择美食．呵呵，大吃一顿后，血液全跑去消化，大脑，相对轻松．
20、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
