一、心里寂寞孤单的说说
1、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛继续微笑的感觉。
2、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等着没有归期的人，在余生里，做着只有自己的梦。
3、我已经不敢再去窥探关于你的一切了，即便神经纤弱时，还是不由自主的想到你，可理智会第一时间站出来告诫我：你毫不在意。
4、苦人是容易死的，苦人死了是容易被忘掉的。——老舍《骆驼祥子》
5、另外，适当培养一些兴趣爱好，劳逸结合，享受生活乐趣。不让自己的神经老是绷着，这样容易疲乏，烦躁，心里长草，滋生和反弹消极负面心理。
6、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。
7、可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。
8、断送一生憔悴，只销几个黄昏。——赵令畤《清平乐》
9、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。
10、寂寞是一条波澜不惊的小溪，它甚至掀不起一个浪花。然而它却蕴育着可能成为飞瀑的希望，渗透着奔向大海的理想；
11、什么都要查根问底，却又受不了真相的刺激，这就是女人的通病。致我亲爱的闺蜜：要么你当我的伴娘，要么你和我一起走向教堂。孤单不是因为没有朋友，而是因为心里是空的！你离开以后，我的世界没有了任何颜色，连黑色都不曾施舍。
12、.万里悲秋常作客，百年多病独登台。——杜甫《登高》
13、海，多么简单的一个字，可他却具有那么深邃的眼睛，海，变幻的蓝色，却是我一辈子深藏其中的忧郁。
14、如果可以，我真想毫无保留的去相信一个人，投入所有的感情，不求结果，不求结伴。但愿给那个相信爱情的心一个交代，给躁动不安的青春一个答卷。
15、病痛里有人惦念，就能暖意融融；患难时有人帮扶，便会深深记住。
16、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
17、人一生下就会哭，后来才学会笑。所以忧伤是一种本能，而笑是一种能力。
18、孤独的人有他们自己的泥沼。——张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》
19、孤独，它无视人间一切的游戏规则、等级制度，你是王侯将相也好，你是落魄游子也罢，轻易休想躲过它的拜访；
20、我已经到了儿时羡慕的年纪，却没能成为儿时羡慕的人。
二、孤独寂寞的心情说说
1、我记得我爱你，或许是我记反了。
2、在寂寞无声音的夜晚，想起远在他方的他。看到那些黑暗中，对着远方遥望的心。
3、孤独使人发胖那是寂寞在膨胀。
4、一个人吃饭不孤独，一个人走路不孤独，一个人入睡不孤独，一个人看电影也不孤独。偷偷喜欢一个人，才是孤独。
5、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。——几米
6、 多情却被无情恼，今夜还如昨夜长。——元好问《鹧鸪天》
7、独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。——王维《竹里馆》
8、可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。
9、最有效果的办法，我平时就是，通过定期跑步锻炼，或做其他有氧运动之类的，出出汗，呼吸新鲜空气，疏泄负面能量的。有时候，也和一至两个至交好友，坐在一起，喝喝茶，聊聊天，说说心里话，甚至可劲地发发牢骚。
10、每个人只有受了伤，领悟了痛，才会慢慢的成熟，慢慢的变得没心没肺没感觉。
11、别在孤单的时候去将就。
12、你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦她人，而我交付给你的那些，却无法再赠予第二人
13、真正孤独的人从来不去想它，因为如果你已经很孤独了，又救不了自己，你所能做的只是不想。
14、从此放下矫情和孤独，把真心藏好，过漂泊的日子，浪荡而自由.
15、合适真的比喜欢重要，后来你选择了合适，而我输给了喜欢。
16、越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
17、你一定有过这样的时候吧，想要倾诉，却发现身边无人，所以，你习惯了孤独，学会了坚强。
18、一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁，三更归梦三更后。——徐再思《水仙子·夜雨》
19、时间没有等我，是你忘了带我走，我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相忘。
20、点击我的头像，主页的文章栏正在发表(生死渡劫红颜记)系列，文章是根据本人2018年年中的一场真实生死经历回忆。欢迎大家一起来加关注和围观，一起在评论区吐槽、转发，谢谢！
三、孤独寂寞的说说心情短语
1、孤单是一种心情,当孤单是寂寞无助的时侯,孤单变得很难过!你无法释怀心情,就无法享受孤单的美丽!因为那是一种忧伤的孤单!但这只是偶然的!当喧燥的生活需要安静时,孤单就变成了一种享受!那是一种安静美丽的享受!但这种享受总是必然的生活状态和心情状态!祝你快乐!
2、岁月静好，很想和你就这样一起安然老去，不紧不慢，不慌不忙。
3、你就说，你不会孤独因为我的心在天黑前就在你旁边守护你了，照亮你的每个夜晚。哦我自己都觉得麻了，
4、既然孤独创造的忧伤无法把握，且放它一边去。你说的永远，不过是永不可能得到的长远。孤独是一种状态，寂寞是一种心境。寂寞是灰色的也是深蓝色的。不论我下怎样的决心，你一出现，就全都不见了。在内心深处，埋下一枚阳光的种子。徜徉岁月的牧场，那是一个人的风景。我们都一样，推开所有人，然后又抱怨说自己太孤单。当我学会了控制脾气时，就证明我懂得了什么叫没必要。寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你。很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。有时候觉得自己像个透明人，仿佛没人能看得见我。
5、天空下起了绵绵细雨，不知是否太过悲伤，连上帝也忍不住哭泣。习惯了下雨天没有雨伞，习惯了我的世界没有你。天色灰蒙蒙的，又下起了毛毛小雨，我的心情也很闷，或许是空气的缘故。你给了她温柔的肩膀依靠，为何却只教会我强颜欢笑。看，天在下雨；听，心在哭泣。天天下雨，心情都是闷闷的，烦死了。一颗心靠的太近就会忘记去珍惜，一种关心太多就会忘记了感动。下雨的时候我喜欢站在雨中淋雨，这样就不会有人发现我哭了。细细的小雨从遥远的天际缓慢地飘落下来，窗台下的叶子，被雨水染得翠绿。雨点，有时轻盈，有时沉重，柔柔的飘过发丝却浑然不知，或者屋顶上的青瓦敲击出清脆的音符。
6、过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂乱且坚韧的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。——马尔克斯《百年孤独》
7、人越长大越会明白，世界上有一种最好的东西叫得不到。
8、举杯邀明月，对影成三人。——李白《月下独酌》
9、我想不会。因为寂寞这是心理上的感受往往是因为没有他或她的陪伴而产生的一种心理感受。而孤独和孤单是因为没有志同道合的人和思想上能够交流的人而有的感受是不一样的。人生的事情很难说。说不定哪天你碰上了心目中的人那时就不在寂寞。
10、一个人的夜晚，一个人的等待。不记得这是第几个夜晚了，也不记得这是多少次的等待了。只是知道我一个人依然在坚持，依然在等待。
11、一切都很平淡不觉出彩。
12、孤单，是因为你心里没人，寂寞是因为你心里有人却不在身边。
13、有些记忆，注定无法抹去；就像有些人，注定无法替代一样。
14、泛黄的日记记录孤独的自由，可当翻阅这些破粹记忆的时候，却显得那么的冷冷清清；
15、说不出的委屈才叫委屈，哭到笑才叫痛。
16、有时候为一个人倾尽一切，也比不过别人什么都不做。
17、曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是。最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。
18、从你的全世界路过，先红了脸，后来红了眼，终究不过一场梦，梦醒，各自南北，也许这就是爱情。
19、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
20、指尖还残存着你的温度，可我的爱情早已是昨日黄花，那么那么美好的你却被我给弄丢了，只能在寂寞的星空下，独自落泪。
四、心里孤独的说说
1、如果说忘就能忘，又怎么会有那么多人独自悲伤。
2、一个人孤独却也不想两个人将就。
3、孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。——柳宗元《江雪》
4、浅醉微醒，谁伴云屏？——乔吉《双调·折桂令》现代文中的孤独世移时移，孤独人心目中的月亮依然孤独的冰凉……
5、人生下来的时候都只有一半，为了找到另一半而在人世间行走。有的人幸运，很快就找到了。而有人却要找一辈子。
6、不论你是男人还是女人，不论你是在幸福中还是在痛苦中，不论你是在恋爱中还是在失恋中，不论你是在爱别人还是被人爱……只要你有感情、只要你还有思维，寂寞就会刻在你人生的字典里，不时地占据你的生活。
7、其实我也能够了解。心碎一旦透过极限。用多少岁月都愈不完全。离开我就别回来，别把我当成垃圾再捡回去。一句“别走”就能挽留你的人，从来不是我。失去之后就别想再挽回，挽回的爱情还是有裂痕的。有多久没见你，以为你在哪里，原来就住在我心底，陪伴着我的呼吸。谢谢你给我曾经美好的回忆，现在我要跟你说再见乐。可远观，不可亵玩。是怕玷污了爱情，而是怕糟蹋了自己。每个没心没肺的人，背后都有一个掏心挖肺的曾经。屁，是屎的灵魂，那些特别臭的，就是屎的冤魂。生命是一种缘，你刻意追求的东西也许终生得不到，而你不曾期遇的灿烂，反而会在你的淡泊从容中不期而至。
8、你越懂事，这世界就让你承受越多与年龄不符的痛苦，你越忍耐，这世界就给你越多需要忍耐的东西。
9、这个季节很干净没有故事没有你。
10、当我们自己感到孤独时，很难温暖别人。
11、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。有一天晚上梦一场你白发苍苍说要带我去流浪我还是没犹豫就随你去远方。是否青涩的青春，遇见你只在路途，却不知你即将远走。不再因为任性而不肯低头，不再因为固执而轻言分手。你敢天长，我就敢地久。最后地坚信一次，一直走，一直走，就可以到白头。其实没有哪一年是最重要的，没有哪一年是不重要的，岁月都是平等的，只有你愿意记得的和刻意抹煞的。
12、不必抗拒孤独，要知道人生而孤独，孤独才是一个人的正常状态。只有那些无能、怯懦、庸俗的人才会害怕孤独，急冲冲把自己塞入各色群体中去，似乎只有这样才能标签他们存在的价值，他们的心才会不恐慌，他们的情才会不凄凉。
13、寂寞是相对的，孤独是绝对的。
14、莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。——李清照《醉花阴》
15、我当二十不得意，一心愁谢如枯兰。——李贺《开愁歌》
16、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
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18、其实这些都是你的心里在作怪，你自己给了你自己心里暗示。因为你现在失败的状态让你没有了自信，也不愿意主动去找朋友了。特别是几个朋友在一起的时候，这种场面你更不愿去面对。你也不愿意跟别人说什么话，因为你可能感觉说什么都没有意义。但是你有没有想过人生哪有都是一帆风顺的时候，没有经历过大起大落，大风大浪的一生对于一个想成功的男人来说有意义吗？男人需要有一个强大的内心，看看史玉柱，遭遇到了那么大的时候后如果他没有强大的内心，能够重新起来么。何况你刚刚三十出头，一切都还有机会，想想你为什么会这样，你离你心中想要的生活还差多远，这又是不是你事业的新的开始。失败不可怕，最可怕的就是你被失败所击倒。绝对不能倒下去。
19、我就是这么想的，也是尽力这么做的。比如，曾经一段时间里，工作上的事，总是被动应付，重复单调，自主性被压制久了，就感觉这样的日子了无生气，心里产生不甘心的念头，但又无力改变，找不到更好的出路;有时候无缘无故的挨批评，受责骂，遭怪罪;或者，与人发生些不愉快的分歧、争执;做事情的时候，遇到难题，想不出解决办法来;事情遭遇了失败等等。遇到这些情况，苦恼，迷茫，或挫败，压抑的心情，让人一天、两天，甚至有一段时间心里痛快不起来，不愿与人说话，不愿出门活动，想事无心，做事无力，行为机械麻木…
20、竹篱茅舍，淡烟衰草孤村。——白朴《天净沙·冬》
五、心里孤独寂寞的说说
1、我不要有软肋，也不需要什么铠甲，独善其身，我可以过得更好。爱得那么认真，比谁都认真，可最后还是我一个人。别人一问起你，你就和盘托出，你以为这是热情和健谈，其实，这就是孤独。不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。希望熬过孤独的你，能活成自己喜欢的样子。一个人久了，面对任何事情，清醒且识趣。
2、什么是孤独，就是有一天你拍了一张很美很有意境的照片存在手机里，却不知道该发给谁分享，才突然想起这一路上除了自己，没人陪你一起看风景。
3、不合群是表面的孤独，合群了才是内心的孤独。
4、有些话不说也明白，就像有些人，一辈子只能在心里。不要以为我什么都没说、就证明你是对的。我还有好多秘密来不及收藏，掩于口腔，埋于心脏，后来谈笑风生着淡忘。习惯性趴在桌面上，简单旳安静，淡淡旳幸福。有没有人跟我一样、喝着奶茶！咬着吸管！你和你那张比猪还难看的脸，滚离我的视线。青春是一场无声的比兵荒马乱的战争，而我们终究溃不成军。红尘中会遇到很多人，但又有几人能够篆刻在灵魂上，而与你的相遇，却深入了我的骨髓。爱情就像两个人在拉皮筋，受伤的永远是不愿意放手的那个。若我余生来得及，你是我所有的不介意。
5、曾经我认为：孤独是世界上只剩自己一个人。现在我认为：孤独是自己居然就能成为一个世界。——刘同《你的孤独虽败犹荣》孤独是无尽的，孤独的句子也是说不完的……喜欢归喜欢，只是说说吧，千万不要沉沦其中哦……
6、其实我只是一个绝望孤独的傻逼。
7、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一起，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
8、 朋友发说说告诉突然感觉好孤单该怎么回复呢:既然你们已经是朋友了，看到了他发的这个说说，你可以直接发信息问他怎么啦，孤单的话你愿意给他陪伴。看看他怎么回复，如果他说可以，你就去陪他聊聊，吃吃饭逛逛街。如果他说不需要，那就算了。
9、单身久了，再碰到喜欢的人也会突然害怕，笑着摇摇头说算了。
10、爱你的这些年好像醉酒走钢索，不怕摔死，就怕酒醒。
11、一个人久了，就学不会怎样去接纳另一个人了，不喜欢孤单，却更害怕辜负。
12、有时候看错人，不是因为瞎，而是因为善良。有时候帮错人，不是因为蠢，而是因为把感情看得太重。有时候忍下，不是因为没理，而是不愿去争了。
13、我知道我们回不去了，假装忘记你好难，一首歌，一句话，一部电影，一个声音都有可能让我想起你。
14、只要我的手机还有电和流量，孤独它就追不上我。
15、时间可以治愈一颗受伤的心，同时也可以撕裂一颗等待的心。
16、曾几何时，小姿，情调，优雅，伴随着佛西青年，文艺青年，感受着朋友去圈度假炫富的光鲜亮丽，仿佛那不沾泥土的高净值编制成了生活的全部。
17、我的一生孤独而过，只是因为没有遇见那个让我欢喜的人。我宁愿在这乱世中，享受我别样的孤独。因为成长，所以分离；因为缘尽，所以人散。没有一个人的寄托，誓言在这世上将何处安放。你的一句不想说，包含了我多少的泪水和内疚。拥有了孤独的人，才能拥有真正的自我。
18、喜欢是什么，爱是什么，在我的生命里它们从未出现过，我始终是孤单一个人。嘴上寂寞的时候，有烟抽。心里寂寞的时候，有谁来陪。我一个人排练着我们久别重逢的场景，我一个人将这独角戏演的热泪盈眶。
19、只有神仙与野兽才喜欢孤独，人是要朋友的。前世的风，今世的尘，无穷无尽的哀伤的精魂。你的身边好拥挤，我没法靠近你。我难过的不是你找的新欢，而是心疼我自己那么容易就可以被人替代。再也没有那么好的相遇，连别离都那么美丽。我喜欢一个人走在夜色中的城市，那是一种孤独而又浪漫的感觉。花无人戴，酒无人劝，连喝醉也无人问暖。记忆是手心里面的水，不管握多紧，有些人注定要在你记忆里流逝。因为成长，所以分离；因为缘尽，所以人散。你的一句不想说，包含了我多少的泪水和内疚。
20、有些痛，说不出来，只能忍着，直到能够慢慢淡忘。
