人生在社会上，无非就是别人说说你，你说说别人，谁人背后无人说，谁人背后不说人，少操点心，不要管别人说什么，你管控不了别人的思想，做好自己就行了，这样就不会那么容易焦虑抑郁了。
别人说你一两句，你就吃不好，睡不好，内心纠结，因为别人的一句话伤心难过好多天，而别人早就把说过的话忘的一干二净了，压根就不在乎你是不是因为他的话伤心难过。因为你根本没有那么多的观众，别个根本不在乎你。
所以，何必为难自己，因为别人说什么而耿耿于怀，伤心难过，伤了自己的身体，一点不值得。没有什么比自己的身体健康重要，想开了就不是事，别人说什么，又不会让你缺胳膊少腿，又不会痛，是你自己的价值观错了，太敏感，太在乎别人怎么说，所以才会难受，大家说是不是？
