延参法师，生活一字眉，万事有余地
从生活的小事情做起，从柴米油盐酱醋茶最小的地方努力、融入、信心和坚持。
时光秋意里，秋意浸染中，天高云淡，风景清新，收获季节，欢喜无限。
这是一个收获的季节，收获是一种心地的感知，收获是一种心态的快乐，不要抱怨生活有些苛刻，收获是来自心底的快乐，有四个字叫做“知足常乐”。
有耕耘，有收获，有风景，更有气魄，看到收获，看到风景，看到快乐，知足常乐，珍惜过往，把握拥有，拥有信心，分享美好。
不要把自我的人生活成一种苦情、悲情、悲观和失落，而是从小事情上去把握，推动这些小事情的改变，在小事情上去耐心，让它精致，完成升华。
付出对于生活的兴趣和热爱，在小事情上耐心、坚持、精致和升华，从做好那些小事情开始，从做好那些琐碎的事情开始。
有时候我们经常会感叹，对于生活的美好期盼，却输给了生活柴米油盐酱醋茶的琐碎。换个思维来看，从生活的小事情做起，从生活的琐碎做起，从生活柴米油盐酱醋茶最小的地方努力、融入、信心和坚持。
把那些小事情处理好，规范好自我的小情绪、小表达、小宣泄或者小漏洞，把生活的功夫做细，把生活的功夫做透，绵绵密密，历练一种对生活的理性、客观、温暖和周到。
把功夫做足，不要把宏伟的目标当成生活现成的压力，而是要把眼前的琐碎细碎，包括自己那些小情绪、小烦恼，把它处理恰当，从最朴素的地方做起，从最朴素的地方改变，从最朴素的地方推动。
面对生活的大小事情，第一要理性，第二要和气，第三要舒展眉头。生活一字眉，万事都和气，不要把眉头皱成两座山，生活一字眉，万事有余地。
先把自己对外的状态调整好，不要用一种悲苦、悲情、悲凉、悲伤去解读生活，把眉头先舒展开。
舒展的眉头是生活最好的解读，眉间有长毫，凡事都能看开、看淡，随着年龄增长，随着时光远去，眉间有长毫，万事都宽恕。
生活的压力，身影的慌张，岁月的匆忙，匆匆的过往，那些都是生活的外在状态、外在表达，眉梢有长毫，万事好商量。
年龄见长，人过中年，岁月远去，还有什么迈不过去的坎，还有想不通的纷扰，还有看不透的煎熬？
眉间有长毫，万事好商量，不要认为过不去，不要认为熬不住，不要认为过不好。眉间有长毫，万事好商量，善待自己，温暖自己，也祝福自己，简约，朴素，理性，客观。
好生活就从打开的眉头开始，从舒展的眉头开始，生活一字眉，时光一字眉，把眉头先展开，万事好商量。
