01
表妹年轻的时候，认识了家境富裕的表妹夫。当时，表妹的婆婆很看不起她，在使出各种方法拆散他们无果的情况下，她的婆婆开始百般刁难。而表妹夫忙于生意，很少在家，表妹不知道偷偷流了多少眼泪。
因为心情压抑，表妹差点得了抑郁症。她曾经无比痛恨地对我说过，这辈子也不会原谅婆婆对自己的刁难。
然而，随着年龄的增加，她的婆婆越来越衰老，三天两头生病，表妹夫又忙于生意，照看婆婆的任务，自然而然落到了表妹的身上。
开始，表妹也有抱怨与不甘，可是，看到婆婆衰老无力的样子，表妹的心一软，再也恨不起来。
我无比敬佩地对表妹说，一个人能原谅别人的错，解脱自己的心，真的了不起。
表妹说：虽然有的伤痛还在，但是，一个人如果一直活在过去的阴影中，就很难快乐起来。这么多年，我和婆婆一直拧巴着过日子，心里哪有快乐可言。如今，终于放下过去，我觉得自己浑身都轻松了，人也越来越快乐。
人最大的囚牢，是自己的心牢。囚禁自己的，不是别人，正是自己。一个人，只有将过去好好过去，才能将未来好好去过。
一个人的心，就像容器。装下的抱怨、计较越多，幸福、快乐就越少；相反，装下的苦痛越少，幸福就越多。
幸福需要自己的成全，人终将在宽容中学会幸福。
有句话说得好：这辈子，最好的放下，就是放过自己。当一个人懂得宽容和豁达，会发现，心轻松了，脚下的路宽了，世界也变得明亮起来。
02
我的朋友蓉蓉，是一位中学老师，优雅知性。然而，身边却很少人知道，她在原生家庭深受伤害。
她的父母重男轻女，自打她生下来之后，就没有得到过父母的善待，还差点被爷爷奶奶强行送人。每次父母吵架，就拿她当出气筒。父亲的拳头，母亲的骂声，是她一直以来的梦魇。
尤其是弟弟出生之后，她完全被忽视。只得蜷缩在自己的角落，看着弟弟被家人百般宠爱，而自己，一年却难得加一件新衣服。经常看到弟弟抱着喜爱的玩具，她连碰都不敢碰，因为碰了便会遭到母亲的一顿臭骂。
这些伤痛伴随着她，走过童年，经历少年，直至她渐渐懂事，发奋读书，考取了一所离家千里之外的学校，成为一名优秀的人民教师。她之所以离家远远的，只是不想再走进自己的家。
三年了，尤其是过年的时候，她看到团圆的万家灯火，宁愿一个人守在冷静的学校，也不愿回到那个充满辛酸回忆的家。
父母也看出了女儿跟自己的疏远。随着重男轻女的思想慢慢改变，他们开始忏悔曾经对女儿的恶劣态度，开始讨好女儿，期待她能忘记小时候的经历，回归家庭，重新开始。可是，有的伤痛是日后任何精神和物质都无法弥补的。
有段时间，蓉蓉在这种矛盾中彻夜难眠，一边是亲生父母的忏悔，一边是小时候的往事让她痛彻骨髓。她不知道该不该原谅父母对自己的伤害。
在经历无数次的内心挣扎之后，去年，蓉蓉终于回到了阔别多年的家，陪父母过了一个团圆年。
蓉儿后来对我说：“跟父母和解后，像放下了一件千年的心事，心一下就释怀了。虽然偶尔还会想起父母的不对，但是，一切都会好起来。”
是啊，如果一个人一直咀嚼曾经的痛苦，这些痛苦就会像一个黑洞，将自己吞噬，从而看不到光明。人终究要放下一些不堪的往事，与自己和解，与世界握手言欢。
一个人只有将过去好好过去，才能过好每一个当下和未来。
03
曾经看过一个寓言故事：
一个年轻人在路上行走，突然，被一块石头挡住了脚步。他本能地用脚踢了一下石头，谁知，石头越踢越大。年轻人气急败坏地再踢，石头变成了一座小山。
这时，走来一位智者，他对年轻人说，这是一块叫“痛苦”的石头，你越在乎它，它就越会无限扩大，挡住你的路，让你无法前行。
这个寓言何尝不是人生的写照？
生活中，有太多的美好，也有太多深入骨髓的疼痛。
误会、矛盾、偏见，是人生的常态。
有人因为父母重男轻女，而无法走出原生家庭的伤害；
有人因为夫妻之间相爱相杀，内心充满了怨恨；
有人因为被朋友利用和出卖，而选择远离……
很多人的心里，或许都有一个隐形的角落，自己走不出来，别人走不进去。
曾经错过的爱人，走失的亲人，离别的朋友……都有可能成为心中的一道暗伤。
诚然，每个人都有权利选择，不原谅那些伤害自己的人。毕竟，不是所有的“对不起”，都能换来一句“没关系。”
但是，当一个人心存太多的抱怨甚至仇恨，便会与快乐、幸福擦肩而过。这些抱怨和仇恨，就像路上的那块石头，因为太过在乎，仇恨、疼痛，就会慢慢加剧，从而成为心里一道永远无法跨越的大山。
只有不去理会这些痛苦，才能从石头上跨过去，从而将一切负面的东西远远甩在身后。
看过这样一段话：这个世界没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，能治愈你的，只有自己。
是啊，世间皆苦，唯有自渡。
人生就是一个不断成长的过程。学会自己治愈自己，是人生成长路上的必修课。
心若向阳，便看不到阴影。
当一个人懂得放下，那些曾经过不去的坎，翻不过的山，总有一天，会成为你前进路上的垫脚石。曾经的不能释怀，终有一天会变得风轻云淡，一笑而过。
作者简介：萍安，出版个人文集《怀念是一种深情》。喜欢用朴素的语言，记录生活中的柴米油盐酱醋茶，也喜欢用优美的文字，书写生活中的琴棋书画诗酒花。
