人体正常血液里面有大量的尿素，也含有少量的尿酸，而尿酸含量升高也意味着你的身体出现问题了。尿酸高已经成为三高后的第四高，大家一定要引起警惕了。那你们知道尿酸高是什么引起的吗?还有尿酸高有哪些症状，以及饮食禁忌不能吃什么，这些都市需要去了解的。
【尿酸高是什么引起的】
1、肾功能变差。
尿酸是要血液经过肾脏的过滤的，如果你肾脏不好了，那就有可能尿酸过高。
2、饮酒量太多。
酒精进入人体之后就会需要肝脏帮助代谢，会直接影响尿酸的代谢，血液中尿酸含量就会变高。
3、饮食习惯。
如果食用一些高嘌呤的食物，比如动物内脏、凤尾鱼、豆类等等，人体就会代谢出大量的尿酸，尿酸浓度就会变高。
【尿酸高有哪些症状】
1、肥胖。
尿酸高的人血液流通变慢，新陈代谢也会变差，所以脂肪堆积比较厉害。
2、关节肿痛。
尿酸过高就会在血液中形成结晶，并且沉积在血液中，而血液中的结晶会向身体的各个关节运输，关节肿大诱发关节炎 ，自然就能关节肿痛了。
3、肾脏疾病。
尿酸形成的结晶会在肾脏沉积，从而引起肾脏的疾病。
【尿酸高不能吃什么】
1、辛辣重口的食物。
辛辣食物必然高盐，而不管是食盐还是辣椒都对尿酸含量有极大的影响。还有就是那种味道特别浓烈的食物，大都是用了大量的调味调料，非常不适合尿酸高的人食用。
2、菌类。
菇类和菌类食物的嘌呤含量比较高，自然是尿酸高患者的禁忌。
3、嘌呤高的食物。
很多肉类食物和动物肝脏都是含有非常高嘌呤的，比如猪肉、牛肉、羊肉、火腿等肉类食物，以及鸡心、鸭胗等动物内脏。
4、酒类和饮料
可乐、汽水、白酒、啤酒这些都要尽量避免。可乐、汽水等这些饮料可以适当饮用，但一定要注意用量，不可过度。但是白酒、啤酒这些一定不能喝。
以上就是名资汇(mingzihui.com)为您介绍的有关于尿酸高的内容，尿酸高不能吃什么，尿酸高是什么引起的有哪些症状，大家多了解了解尿酸高的常识，给自己敲个警钟吧。
