电子烟是在近几年大量流入市场的电子产品。很多厂家声称电子烟不仅健康无害，而且可以有效戒烟，甚至说可以“清肺祛毒”。实际情况真的如此吗?下面是名资网分享给你的电子烟和香烟哪个危害大的解读。让我们一起来看看吧!
电子烟是一种像是香烟的电子产品，有着与香烟类似的外观、烟雾、味道和感觉。它通过驱动雾化器，透过加热油舱中的烟油，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户去吸食，带来和吸食真正的香烟一样的感受。但电子烟的本质，依然是加热各类烟草产物来提供快感。因此，说电子烟完全健康无害，是绝对不可能的。同时，电子烟的气雾会包含一些可挥发性的混合物，还有可能会增加心脏病和癌症的风险。
当然，电子烟作为电子产品，吸食电子烟还是会比直接吸食香烟健康一些。通过精密的结构和控制，在吸食电子烟时，摄入的尼古丁等物质会大幅减少，但带来的快感是不变甚至更上一层的。015年，英格兰公共卫生局做出了报告，详细地分析了电子烟的各种风险，报告说明：电子烟比吸烟安全95%。因此，如果要对比电子烟和普通香烟，电子烟会更加安全。
不过尽管如此，电子烟是绝对不可能做到健康无害，也容易导致成瘾。对于已经有烟瘾，渴望戒烟的人群而言，可以考虑把香烟更换为电子烟，一点一点地减少摄入，在戒烟的过程中减少戒断反应，也能够减少对身体造成的危害。而对于不吸烟的群体而言，千万不要用“电子烟比较安全”作为借口而尝试电子烟，无论如何，电子烟都是对身体有害并且可能会造成烟瘾的。在已经摆脱烟瘾的情况下，即使是电子烟，我们也要断然拒绝。
以上就是对电子烟的作用与危害的解读。觉得有用的话就点个关注吧!
