今天是10月21号！星期一！农历九月十九号！

一、福建宁德至上饶高速公路（霞浦至福安段）全长39.7公里，是国家交通运输部首批“平安百年品质工程”示范项目，建成后将显著改善区域交通状况，为三都澳港区与宁德、福安、福鼎等革命老区的经济协同发展提供快速通道。中铁十七局负责宁上高速公路A4、A6两个标段，线路总长13.27公里，A6标盐田港特大桥全长1384米，跨越盐田港海域，最大水深16米、最大潮差8米，施工难度和风险较高，是全线的控制性工程。

二、为确保东延段“电通”目标的顺利实现，中铁十局参建项目部高度重视、科学组织，在宁波轨道交通集团的统筹安排下，加强与各参建单位的协调配合，编制详细的送电方案和应急预案，做好送电前置条件的核查，对参与送电的人员进行安全技术交底，确保此次送电工作的圆满成功。送电过程中，指挥组、调度组、操作组、抢修组、安全监督组、后勤保障组等多个专业小组，各司其职、有条不紊地推进送电工作，最终实现了一次性送电成功。

三、盛世国际文体项目是城市大型体育场馆，室内场馆单体总建筑面积约13.8万平方米，整体造型如流水，钢结构形式多样，总用钢量约2.3万吨，框架钢结构约2万吨，具有高差大、跨度大、曲率大、重量重等特点，存在钢混结构复杂节点、高建钢厚板焊接质量、空气潮湿环境防腐等技术难点。中铁十四局联合多所院校团队积极开展科技攻关，通过BIM技术和结构计算软件，解决了传统施工步骤模拟难、数值模拟误差大等问题；研发“竖向同步滑移”工艺，避免顶升倾覆风险，解决了有限空间内钢箱梁安装难题；通过分类分级分块、全程健康监测安装方法，保证了提升精度和平衡，为顺利施工提供了技术支持。

四、在本次总决赛前，李佳蔓已经获得过两次世界杯分站赛冠军。本场比赛，李佳蔓状态出色，先是在四分之一决赛中以7:3击败主场作战的墨西哥选手安吉拉·鲁伊兹，又在半决赛中以6:2战胜韩国选手全勋英。决赛中，李佳蔓势如破竹，以6:0的比分干净利落地击败库马里，夺得桂冠。27岁的李佳蔓赛后表示，三场比赛的第一场有些紧张；赢下第一场后，后面两场比赛发挥得比较理想，对于结果其实并没有想太多。

五、世界贸易组织首席经济学家拉尔夫·奥萨近日接受新华社采访时表示，中国在出口方面表现强劲。中国政府出台的经济刺激措施有助于提振国内需求，进一步平衡国际贸易。

六、女单决赛由王祉怡对阵韩国名将安洗莹，双方此前10次交手安洗莹8胜。巴黎奥运会夺冠后公开指责韩国羽协的安洗莹首次亮相国际赛场，一路跌跌撞撞闯入决赛。决赛中王祉怡状态更佳，仅用时39分钟就以21:10、21:12战胜对手，首夺丹麦公开赛冠军。男双方面，头号种子梁伟铿/王昶以21:18、21:17击败2号种子、丹麦组合阿斯特鲁普/拉斯姆森，取得交手两连胜，拿下巴黎奥运会后首个冠军。

七、10月20日，我国自主研制的世界最大直径高铁盾构机“领航号”在沪渝蓉高铁崇太长江隧道掘进突破1000环。崇太长江隧道连接上海崇明和江苏太仓，全长14.25千米，由中铁隧道局施工建设，建成后有望实现高铁过江不减速，对于推动长江经济带的发展具有重要意义。

八、事实上，“马拉松热”成为一种现象，已经有几年时间。根据《2023中国路跑赛事蓝皮书》，2016年至2019年是中国马拉松赛事井喷时期，仅2019年全国举行的路跑赛事就多达1828场。疫情之后，马拉松赛事迅速升温，在2023年回升到699场，几乎每一天就有两场马拉松。有分析认为，照此趋势，马拉松赛事过不了几年就将突破2019年的高点。

九、近年来，潍柴对标国际最先进工艺，大力推进数字化、智能化，将视觉识别、在线检测、机器人等先进的智能制造技术和设备广泛应用于一线生产，全面实现柔性化、敏捷化、数字化、智能化生产。今年4月，在2024世界内燃机大会上，潍柴正式发布了全球首款本体热效率53.09%柴油机。

十、在畅通表达渠道方面，去年7月至今，商务部已召开28场外资企业圆桌会。外资企业通过圆桌会议，向有关部门面对面直接反映问题诉求和意见建议，为制定政策、优化服务提供重要参考。在强化政策解读方面，商务部已经对“外资24条”、大规模设备更新和消费品以旧换新、数据跨境流动等开放政策持续深入解读，让外资企业充分把握在华投资机遇。

生活就像一场马拉松，充满了挑战与机遇。每一步都需要坚持与努力，才能迎来胜利的曙光。无论前方的路有多么艰难，只要我们心中有目标，脚下就会有力量。让我们在生活的赛道上，勇敢追逐梦想，享受每一次拼搏的过程。每一次的坚持，都是对未来的承诺。生活的美好，往往在于那些不懈的努力与奋斗。让我们一起，迎接每一个新的挑战，创造属于自己的精彩人生。