运动出汗感觉真好说说心情适合多数老年人的运动项目????运动过程中有口渴的感觉，甚至喉咙发干，说明身体已处于缺水状态，应该及时补充水分。薏米红豆1:1或者薏米稍多一点。运动，无可替代的抗癌“处方”！最近爱上 ...