友谊是人类经历中必不可少的一部分。事实上，友谊可以说是一剂强心剂。大量研究表明，强大的社会支持可以增强自尊，缓解焦虑，改善整体健康。一些研究者甚至将其称为改善健康的“疫苗”。超过三分之一的45岁及以上的 ...