文/白杨 主播/云湾来源/樊登读书（ID：readingclub_btfx）罗斯福曾说：“有种品质可以让人在碌碌无为之辈中脱颖而出，不是天资，不是教养，而是自律。”生活中，自律的人，说话知深浅，欲望有节制，处事只求刚刚好。 ...