山药是我们能在菜市场中经常见到的一种食材。虽然卖相普通，却是美味而且营养丰富的药材。下面是名资网分享给你的山药的功效与作用。让我们一起来看看吧! 　　山药食如其名，产自深山，而且具有不小的药用功效 ...

　　我们都知道山药的营养价值极高，同时山药还有很多的功效，对身体十分的有益处!这么有营养的山药的家常菜做法大全有哪些呢?山药这么做好吃又营养!我们一起来看看芍药的吃法吧! 　　1.山药排骨汤 　　首先就是要 ...

　　山药是山中之药、食中之药。山药吃起来的口感极好，而且山药的作用功效也是极高的，营养价值丰富的山药有什么功效作用，常吃山药原来对身体有这几个好处!快来收藏起来吧! 　　1.山药可以增强免疫力，延缓衰老 ...