不良情绪这种东西如果只是对自身发作，那最多就是让你自己身心变得不健康;而如果对周围的人，那就不是你自身的问题了，还会导致你的整个关系网崩坏。当然，不管情绪的发作对象是自己还是旁人，都不是一件好事情 ...

　　情绪管理是非常重要的一件事情，虽然每一个人都会有自己的情绪，但是如果不对这些情绪进行管理，而是任由情绪在任何时候出现，难么最终只能是自己被情绪所伤。人们想要自己的生活能够美满，就一定要做好情绪管理 ...