据调查，约三分之四的90后在11点钟以后入睡，约三分之一的90后在凌晨1点钟以后入睡，长期熬夜容易给90后的身体造成种种伤害。 1、熬夜的伤害（1）皮肤受损。皮肤在晚10~11点进入保养状态，长时间熬夜会让身体内分泌 ...